Читаем Техники точечного массажа: избавление от психологических проблем полностью

Дэвид страдал депрессией в течение более чем шести месяцев. Назначенные лечащим врачом антидепрессанты практически не помогали. Он прошел тест Бека на выявление психологического расстройства, который указал на тяжелую форму депрессии. Дэвид решил принять участие в сеансах психотерапии, чего он никогда не делал раньше.

После того, как Дэвид поделился проблемами, связанными с подавленным состоянием, ему посоветовали попробовать биоэнергетическую медицину. Во время первого сеанса Дэвиду рассказали о том, что, хотя у депрессии есть и химическая сторона, ее главным источником являются тревожные мысли о событиях нашей жизни. Затем ему объяснили, что мысли материальны и что электрический или электромагнитный заряд, характеризующий негативное мышление, может быть довольно быстро устранен при помощи определенных техник. Особое внимание Дэвида было обращено на то, что ему нужно было постараться выйти из замкнутого круга своих мыслей, вызывающих депрессию. (Об этом важно помнить при лечении любой психологической проблемы.) Мы подчеркнули, что постоянное сосредоточение на негативных мыслях вызывает энергетические нарушения, отрицательно влияет на нервную систему и приводит к химическому дисбалансу.

Дэвид серьезно отнесся к этому совету и с готовностью приступил к выполнению упражнения на последовательное стимулирование точек акупунктуры для лечения депрессии (оно представлено далее в этой главе). Менее чем через пять минут от подавленного состояния Дэвида не осталось и следа. После этого ему вновь напомнили о важности избегания негативного мышления и повторили последовательность биологически активных зон, так чтобы он при необходимости мог использовать данный прием самостоятельно.

Через неделю Дэвид пришел на второй сеанс, вновь прошел тест Бека на выявление психологического расстройства. Было очевидно значительное улучшение. Он больше не страдал тяжелой формой депрессии, хотя незначительные признаки все еще присутствовали. Дэвид снова выполнил упражнения на последовательное стимулирование, и остаточные явления расстройства исчезли.

Во время третьего сеанса он снова прошел тест Бека. Признаков клинической депрессии выявлено не было. Дэвид был сильно удивлен тому, насколько быстро он смог вылечиться. Он даже воскликнул: «Это просто невероятно!»

Дэвид прошел консультацию у своего лечащего врача, и тот отменил медикаментозное лечение антидепрессантами. Шесть месяцев спустя ему позвонили, чтобы узнать о самочувствии. Он сообщил, что чувствует себя хорошо, а симптомы депрессии больше не проявлялись.

Потеря любимого человека: ситуационное исследование

Дженифер была ученицей старших классов. С 19-летним Крисом она встречалась уже два года на тот момент, когда у него внезапно развилось серьезное респираторное заболевание, повлекшее за собой смертельный исход. Девушка очень сильно тосковала и в скором времени впала в клиническую депрессию. Дженифер скучала по любимому, чувствовала себя потерянной, и, кроме того, ее терзали воспоминания о том, как Крис страдал во время болезни. Лечащий врач прописал ей прием антидепрессантов. Она также консультировалась с психологом, который посоветовал ей не держать печаль внутри, а поговорить о ней, пересмотреть события, случившиеся во время болезни Криса, и сосредоточиться на хороших воспоминаниях, связанных с периодом до начала его страданий. К сожалению, ничто из этого не помогло девушке, более того, ее депрессия усугубилась. Встал вопрос о лечении в психиатрической клинике.

С энергетической психологией Дженифер больше не нужно было сосредоточиваться на событиях прошлого. Главной целью в начале курса лечения было слегка настроить пациентку на те воспоминания и образы, которые усугубляли ее расстройство, вызывая бессонницу, апатию, слезы, плохой аппетит и тому подобное. В то время она оценила уровень своего дискомфорта как максимально возможный. Одним из ее воспоминаний о Крисе было то, как он лежал на кушетке в муках из-за затрудненного дыхания. Дженифер выполнила упражнение для лечения комплексных травм (см. главу 10), и через 10 минут этот образ уже не вызывал у нее сильного стресса.

После этого мы сосредоточились на остаточных явлениях депрессии. К этому времени состояние пациентки значительно улучшилось. Мы попросили ее оказать воздействие на зону ТСР и при этом сосредоточиться на своих негативных чувствах, которые, как она сама описала, находились в ее сердце. Когда ощущения ослабли, Дженифер надавила на ТПК, а затем вернулась к стимуляции области ТСР. Через несколько минут она перестала испытывать депрессию. Во время выполнения упражнения пациентка несколько раз восклицала: «Этого не может быть! Непонятно, как это работает, но мне нравится».

Перейти на страницу:

Все книги серии Медицина намерения: практика

Техники точечного массажа: избавление от психологических проблем
Техники точечного массажа: избавление от психологических проблем

Точечный массаж, или акупрессура, — это лечение и профилактика заболеваний через давление на определенные точки тела. Этот метод часто используется в медицине для лечения физических болей, но мало кто знает, что точечный массаж подходит и для избавления от психологических проблем и — что самое главное — его можно использовать самостоятельно!Авторы рассказывают об основных принципах использования точечного массажа и предлагают конкретные техники лечения различных психологических расстройств, включая душевные травмы, негативные эмоции и т. д. Техники просты и не потребуют от вас специальных знаний: они заключаются в акупунктурном воздействии биологически активных зон, сосредоточенных на лице, руках и верхней части тела. Многочисленные рисунки помогут вам правильно применить все техники, а описание упражнений подскажут, в какой последовательности лучше выполнять эти техники дома.Изучив основы точечного массажа, представленные в этой книге, вы будете обладать навыками, которые помогут избавиться от негативных эмоций и сможете лучше управлять своей жизнью!

Гарри Винченци , Фред П. Галло

Здоровье / Психология / Здоровье и красота / Дом и досуг / Образование и наука
Исцеление от травмы. Авторская программа, которая вернет здоровье вашему организму
Исцеление от травмы. Авторская программа, которая вернет здоровье вашему организму

Современная медицина считает, что окончательно восстановить организм после травмы невозможно. Страдания пациентов облегчаются только при помощи лекарств и различных тренингов – но даже в этом случае, по мнению многих врачей, полного восстановления не происходит.Книга, которую вы держите в руках, опровергает это утверждение. Питер А. Левин – опытный врач и физиолог, имеющий классическое медицинское образование. «В результате многолетней исследовательской и клинической работы я создал подход, подразумевающий использование физических и ментальных упражнений, которые могут помочь очистить тело и разум от пагубных последствий травмы. На протяжении последних 30 лет я был свидетелем того, как преображалась жизнь тысяч (говорю это без преувеличения!) людей, исцелившихся от последствий травмирующих событий», – пишет в своей книге автор.Питер Левин не обещает нам результат «за пять минут». Но, двигаясь маленькими шажками в освоении его программы, вы непременно добьетесь успеха на пути к исцелению от травмы!

Питер А. Левин

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Здоровье и красота / Дом и досуг
Исцеляющая сила без медицины. Руководство к преодолению жизненных препятствий и возвращению радости
Исцеляющая сила без медицины. Руководство к преодолению жизненных препятствий и возвращению радости

Признайтесь, вы чувствуете зависимость от докторов, лекарств по рецепту, пунктов первой помощи и госпитализаций? Наверняка, да. Но эта книга откроет вам секрет, как можно прожить без микстур и больниц.Кэрол Уилсон, доктор медицины и практикующий врач, попробовала объединить в своей работе некоторые восточные и западные методы целительства – и результаты превзошли ее ожидания! Тысячи пациентов получили «спонтанное» исцеление, опровергая утверждения врачей, что такое возможно лишь в 1 % случаев!В этой книге определены восемь препятствий на пути к исцелению и представлен разработанный автором план действий, базирующийся на пяти древних методиках целительства: осознание, медитация, рейки, ароматерапия с лечебными эфирными маслами и исцеление звуком. Автор уверена: если применять эти техники регулярно, то можно избежать любой болезни.Книга будет полезна специалистам в области медицины, а также всем, кто желает улучшить свое здоровье доступным и эффективным способом.

Кэрол А. Уилсон

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Здоровье и красота / Дом и досуг

Похожие книги

Медицина в эпоху Интернета. Что такое телемедицина и как получить качественную медицинскую помощь, если нет возможности пойти к врачу
Медицина в эпоху Интернета. Что такое телемедицина и как получить качественную медицинскую помощь, если нет возможности пойти к врачу

Телемедицину по праву можно назвать медициной будущего, ведь она уже преодолела те проблемы, с которыми сталкивается здравоохранение всех стран. Большие расстояния, нехватка кадров и потребность в своевременном и квалифицированном совете – все это причины частых промедлений с лечением, которых можно избежать с помощью цифровых технологий.Но как, когда и кому пришла в голову идея «удаленного» лечения? Когда была зафиксирована первая телемедицинская консультация? И, наконец, какие технологии телемедицины мы можем внедрить в свою жизнь уже сейчас?Эта книга не учит «лечиться по телевизору» и, конечно же, не призывает превращать процесс лечения в бесконечные телефонные разговоры с докторами. Однако она поможет всем, кто заботится о своем здоровье, делать это быстрее и эффективнее: телемедицина не заменяет врача, но расширяет его возможности.Внимание! Эта книга не является пособием по самолечению. Перед совершением любых рекомендуемых действий проконсультируйтесь со специалистом.

Антон Вячеславович Владзимирский

Здоровье
Анализы. Что означают результаты исследований
Анализы. Что означают результаты исследований

Эта книга — подробный гид по анализам, на которые вас может отправить лечащий врач. Андрей Звонков собрал и пояснил встречающиеся в результатах термины, сокращения и показатели, чтобы помочь вам разобраться в формальном описании вашего здоровья. Автор подробно рассматривает анализы крови, мочи, ЭКГ, иммунограмму и другие важные исследования. Вы узнаете, в каких пределах находится норма в том или ином исследовании, что значит отклонение от нее и при каких показаниях нужно бить тревогу.Внимание! Эта книга — не пособие по самолечению. Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед совершением любых рекомендуемых действий.

Андрей Звонков , Андрей Леонидович Звонков

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг