Тело помнит все. Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть

21. Эти результаты были повторно получены в следующих исследованиях: J. D. Bremner, “Does Stress Damage the Brain?” Biological Psychiatry 45, no. 7 (1999): 797–805; I. Liberzon, et al., “Brain Activation in PTSD in Response to Trauma-Related Stimuli”, Biological Psychiatry 45, no. 7 (1999): 817–26; L. M. Shin, et al., “Visual Imagery and Perception in Posttraumatic Stress Disorder: A Positron Emission Tomographic Investigation”, Archives of General Psychiatry 54, no. 3 (1997): 233–41; L. M. Shin, et al., “Regional Cerebral Blood Flow During Script-Driven Imagery in Childhood Sexual Abuse – Related PTSD: A PET Investigation”, American Journal of Psychiatry

156, no. 4 (1999): 575–84.

22. Не уверен, от кого пошел этот термин – от меня или от Питера Левина. У меня есть видео, на котором он утверждает, что от меня, однако большую часть того, что знаю о раскачивании, я узнал от него.

23. Существует немного доказательств того, что сенсорная/акупунктурная стимуляция дает лучший результат, чем традиционные методики релаксации (www.vetcases.com). D. Church, et al., “Single-Session Reduction of the Intensity of Traumatic Memories in Abused Adolescents After EFT: A Randomized Controlled Pilot Study”, Traumatology 18, no. 3 (2012): 73–79; and D. Feinstein and D. Church, “Modulating Gene Expression Trough Psychotherapy: The Contribution of Noninvasive Somatic Interventions”, Review of General Psychology 14, no. 4 (2010): 283–95.

24. T. Gil, et al., “Cognitive Functioning in Posttraumatic Stress Disorder”, Journal of Traumatic Stress

3, no. 1 (1990): 29–45; J. J. Vasterling, et al., “Attention, Learning, and Memory Performances and Intellectual Resources in Vietnam Veterans: PTSD and No Disorder Comparisons”, Neuropsychology 16, no. 1 (2002): 5.

25. В ходе исследования с применением методов нейровизуализации у пациентов с ПТСР в ответ на нейтральные слова деактивировались речевые центры мозга, область Брока. Другими словами, снижение активности области Брока, обнаруженное нами у пациентов с ПТСР (см. третью главу), происходило не только в ответ на травматические воспоминания, но и когда их просили обратить внимание на нейтральные слова. Это означает, что пациентам с ПТСР гораздо сложнее выразить свои чувства и мысли о рядовых событиях. Кроме того, у группы с ПТСР была заниженная активность медиальной префронтальной коры, участка лобной доли, который, как мы уже видели, отвечает за самосознание и подавляет активацию миндалевидного тела, дымового датчика нашего мозга. Из-за этого им сложнее бороться с реакцией страха своего мозга в ответ на простейшую речевую задачу, и, как следствие, им сложнее концентрировать свое внимание и жить своей жизнью. См.: K. A. Moores, C. R. Clark, A. C. McFarlane, G. C. Brown, A. Puce, and D. J. Taylor, “Abnormal Recruitment of Working Memory Updating Networks During Maintenance of Trauma-neutral Information in Posttraumatic Stress Disorder”, Psychiatry Research: Neuroimaging, 163(2), 156–170.

26. J. Breuer and S. Freud, “The Physical Mechanisms of Hysterical Phenomena”, in The Standard Edition of the Complete Psychological Works of Sigmund Freud (London: Hogarth Press, 1893).

27. D. L. Schacter, Searching for Memory

(New York: Basic Books, 1996).

Глава 15. Отпуская прошлое

1. F. Shapiro, EMDR: The Breakthrough Eye Movement Therapy for Overcoming Anxiety, Stress, and Trauma (New York: Basic Books, 2004).

2. B. A. van der Kolk, et al., “A Randomized Clinical Trial of Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR), Fluoxetine, and Pill Placebo in the Treatment of Posttraumatic Stress Disorder: Treatment Effects and Long-Term Maintenance”, Journal of Clinical Psychiatry 68, no. 1 (2007): 37–46.

3. J. G. Carlson, et al., “Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EDMR) Treatment for Combat-Related Posttraumatic Stress Disorder”, Journal of Traumatic Stress

11, no. 1 (1998): 3–24.

4. J. D. Payne, et al., “Sleep Increases False Recall of Semantically Related Words in the Deese-Roediger-McDermott Memory Task”, Sleep 29 (2006): A373.

5. B. A. van der Kolk and C. P. Ducey, “The Psychological Processing of Traumatic Experience: Rorschach Patterns in PTSD”, Journal of Traumatic Stress 2, no. 3 (1989): 259–74.

6. M. Jouvet, The Paradox of Sleep: The Story of Dreaming, trans. Laurence Garey (Cambridge, MA: MIT Press, 1999).

7. R. Greenwald, “Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR): A New Kind of Dreamwork?” Dreaming 5, no. 1 (1995): 51–55.