Теория и практика психологического консультирования в сексологии

3) Стараться быть гибким (гибкой). Если мужчина делает карьеру или заводит собственный бизнес, а жена хочет учиться или, к примеру, чаще бывать одной, то следует учиться приспосабливаться к желаниям и стремлениям «противоположной стороны», не идя на конфликт. Приспосабливаться – это вовсе не означает переставать быть самим собой. Чем больше человек сохраняет свою личность, свою индивидуальность, тем бережнее он будет относиться к своему партнеру по браку.

4) Не следует в любом случае «в обязательном порядке» избегать столкновения мнений. Оказывается, прочнее бывают такие отношения, при которых партнеры откровенно обсуждают или же оспаривают любые вопросы, а не таят обиду в себе.

5) Однако откровенность, являющаяся важным условием нормальных взаимоотношений между членами брачного союза, не всегда должна быть абсолютной. Небольшая тайна способна сделать их более интересными и волнующими.

6) И, конечно же, нельзя помнить одни лишь только ошибки «противоположной стороны». Счастливые пары даже спустя многие годы совместной жизни смотрят друг на друга как бы снизу вверх, чуть ли не идеализируя друг друга, что еще больше укрепляет их брачный союз.

Однако, конечно же, абсолютных рекомендаций не все случаи жизни, да еще и пригодных для всех семей, дать просто невозможно. И потому, если вы замечаете, что ваш семейный очаг светит, да не греет, а то и вовсе уже дымит, подобно начинающемуся пожарищу, вспомните о существовании специалистов, занимающихся проблемами семьи, которые, весьма возможно, успеют помочь вам сохранить ваш союз, сколь необычным на взгляд обывателей он бы ни был.

Выводы

Обилие различных интимных комплексов, связанных с сексуальным поведением и его оценкой предполагает наличие определенных методик, приемов, правил и упражнений по их компенсации или преодолению. Большинство из них взяты из психотерапии, но в сексологии они рождаются практикой психологического консультирования.

Некоторые авторские рекомендации, изложенные в Приложении к данному учебному пособию могут оказать действенную помощь начинающим специалистам в выработке своих подходов к психологической помощи людям, страдающим от разного рода комплексов.

Литература

Олейников Н. И., Тарасов Е. А. Самые интимные комплексы. – М.: ЗАО Центрполиграф, 2007

Сексопатология: Справочник / Г. С. Васильченко, Т. Е. Агаркова, С. Т. Агарков и др.; под ред. Г. С. Васильченко. М.: Медицина, 1990. 576 с.

Приложение №1

Тест: Вы и Ваши комплексы

(Евгений Александрович Тарасов –

врач психотерапевт, автор научнопопулярных книг)

Практически никто из нас не бывает постоянно доволен собой. Каждого чтото грызет, у каждого свои комплексы. Мы все время осознанно или неосознанно сравниваем себя с кемто, чтобы убедиться, что и мы чегото стоим (или же укрепить себя в мысли об обратном).

А как обстоят дела с вами? Для того, чтобы понять это, честно выбирайте из каждого предложенного в этом тесте пункта, наиболее подходящий для вас ответ. Итак:

1) Люди меня не понимают.

А) Часто – 0 баллов.

Б) Редко – 3 балла.

В) Такого не бывает – 5 баллов

2) Я чувствую себя «не в своей тарелке».

А) Редко – 5.

Б) Все зависит от ситуации – 3.

В) Очень часто – 0

3) Мне присущ оптимизм.

А) Да, всегда – 5.

Б) Только в некоторых случаях – 3.

В) Нет, я – пессимист – 0.

4) Радоваться чему попало, это:

А) Глупость – 0..

Б) Способ пережить трудные моменты в своей жизни – 5.

В) То, чему стоит научиться – 3.

5) Мне бы хотелось иметь такие же способности, как у других.

А) Да – 0.

Б) Временами – 3.

В) Мне это не нужно – 5.

6) У меня слишком много недостатков.

А) Это правда – 0.

Б) Это не мое мнение – 3.

В) Это неправда – 5.

7) Жизнь прекрасна!

А) Это действительно так – 5.

Б) Это – слишком общее утверждение – 3.

В) Вовсе нет – 0.

8) Мои поступки кажутся окружающим непонятными.

А) Часто – 0.

Б) Иногда – 3.

В) Очень редко – 5.

9) Я чувствую себя никому не нужным человеком.

А) Часто – 0.

Б) Иногда – 3.

В) Крайне редко – 5.

10) Мне говорят, что я не оправдываю надежд.

А) Часто – 0.

Б) Иногда – 3.

В) Очень редко – 5.

11) У меня масса достоинств.

А) Да – 5.

Б) Все зависит от ситуации – 3.

В) Нет – 0.

12) Как всякий думающий человек, я анализирую свое поведение.

А) Часто – 0.

Б) Иногда – 3.

В) Редко – 5.

13) «Смех – это здоровье!»

А) Это – банальное утверждение – 0.

Б) Об этом не следует забывать в трудных ситуациях – 3.

В) Увы, это вовсе не так – 5.

14) Люди меня недооценивают.

А) К сожалению, это так – 0.

Б) Я не придаю этому большого значения – 3.

В) Вовсе нет – 5.

15) Сужу о других слишком строго.

А) Часто – 0.

Б) Иногда – 3.

В) Крайне редко – 5.

16) Жизнь – это грустная штука.

А) Вообщето, да – 0.

Б) Это – слишком общее утверждение – 3.

В) Это вовсе не так! – 5.

17) Убежден (а), что после полосы неудач всегда приходит успех.

А) Верю в это, хотя и знаю, что это – вера в чудеса – 5.

Б) Может, это и так, но научного подтверждения этому нет – 3.

В) Верить в это глупо, потому что это – вера в чудеса – 0.

18) Веду себя агрессивно.

А) Часто – 0.

Б) Иногда – 3.

В) Крайне редко – 5.

19) Мне бывает одиноко.