7) Если вы самокритичны к тому факту, что оказались в рабской зависимости от любви, и если при этом понимаете, что следует вырываться из этой уже начавшей тяготить вас зависимости (а главное – если у вас есть такое желание), то помочь вам в этом может не слишком сложный тренинг. 2–3 раза в день усаживайтесь поудобнее, принимая позу максимального расслабления, и, закрыв глаза, начинайте представлять образ предмета вашего воздыхания непременно в неудобном, нелепом или просто смешном виде. К примеру, вы можете представлять его обнаженным, одетым только в дурацкие («клоунские») «семейные» трусы до колена, огромные растоптанные ботинки и с идиотским колпаком на макушке. Но не просто представляйте, а «отправьте» его в таком вот виде в консерваторию или на корпоративную вечеринку… Вы можете представлять, можете придумывать все, что угодно, лишь бы посмеяться над этим образом хотя бы в течение 5 минут. Ну а для усиления «терапевтического эффекта» попробуйте изобразить его в столь же нелепом виде (в виде далеко не дружеского шаржа) на листке бумаги, а затем, посмеявшись над этим своим изображением, просто порвите его, а потом сожгите (неплохо будет, если пепел при этом вы спустите в унитаз). И столь прельщавший, столь притягивавший вас образ маниакально любимого человека, начнет блекнуть, исчезать и уж точно, как минимум, переставать быть таким уж притягательным!
8) Ну а, в крайнем случае, когда вы свою любовь уже воспринимаете как болезнь, от которой вы собственными средствами избавиться не можете никак, вам лучше всего обратиться за помощью к психологу либо к психотерапевту, а возможно, даже – к сексопатологу.
Приложение №4
РЕЦЕПТЫ растормаживающих «любовных напитков»
ГРОГ «ВОСТОЧНАЯ ТАЙНА»
Возьмите 3 чайные ложки свежемолотого кофе, 2 стакана воды, 1 стакан вина (лучше – сухого красного), по 1 чайной ложке меда, сахара, сухих соцветий календулы (это – всем известные «ноготки»).
Кофе следует смешать с календулой, засыпать в горячую воду и, добавив сахар, быстро довести до кипения, после чего добавить мед.
Для приготовления этого великолепного «любовного напитка» можно использовать в качестве растительных добавок цветы цикория, одуванчика, лепестки чайной розы или же листья мятымелиссы (а также мяты перечной).
Подавать этот напиток любимому и желанному человеку следует, как и прочие гроги, в горячем или, в крайнем случае, в теплом виде. Естественно, что женщина может и сама пить этот «любовный напиток» вместе со своим избранником, если тоже закомплексована, но только, быть может, в меньшем, чем он, количестве.
Впрочем, в состав грога может входить не только вино.
ГРОГ «ИНТИМНЫЙ»
Возьмите 2 столовые ложки коньяка, 1 чайную ложку сухих листьев малины, 1 чайную ложку сухих листьев календулы, 1 чайную ложку сухих листьев шиповника, 3 стакана воды, тмин на кончике ножа.
В кипяченую воду всыпьте эту смесь сухих листьев, тмина и цветков, доведите все до кипения, затем, сняв с огня, поставьте на 30 минут для настаивания. Потом отвар слейте, добавьте к нему коньяк и пейте в теплом виде.
«ЛЮБОВНЫЙ ГРОГ»
Для приготовления этого великолепного напитка берутся 0,5 стакана рома или коньяка, 1 стакан минеральной воды, 1 столовая ложка фруктового сиропа и 2 кусочка льда. В высокие тонкостенные стаканы следует положить лед, налить охлажденную минеральную воду, а затем добавить фруктовый сироп, смешанный с коньяком или ромом. После чего – приступать к пиршеству сразу после приготовления этого чудесного напитка.
Несколько рецептов великолепных напитков, помогающих преодолевать барьеры интимных комплексов.
«НАПИТОК ДЛЯ ЛЮБИМЫХ»
Состав: 0,5 стакана рома или коньяка, 1 стакан минеральной воды, 2 столовых ложки фруктового сиропа, несколько «крошек» ванилина и 2 кусочка льда.
Готовится и подается этот напиток так же, как и предыдущий.
Однако здесь хотелось бы акцентировать внимание читателей на том, что при употреблении вина (либо еще более крепких спиртных напитков) необходимо соблюдать определенную меру, поскольку даже одна лишняя рюмка (или один лишний бокал «любовного напитка») порой способна разрушить волшебный замок страсти!
И потому нужно знать еще и некоторые рецепты «щадящих» слабоалкогольных напитков. Вот один из них:
«ЛЮБОВНЫЙ НЕКТАР»
Для приготовления этого напитка следует взять 0,5 стакана пива, 1 чайную ложку ромашки аптечной, 1 чайную ложку сухой душицы обыкновенной, 1 яблоко (лучше – кислосладкое) и 2 стакана воды.
Способ приготовления: смешайте душицу и ромашку, добавьте тертое яблоко, горячую воду, доведите полученную смесь до кипения, затем снимите с огня и настаивайте в течение 10–15 минут. После чего слейте отвар и смешайте его с теплым пивом.
Подавать этот вкусный и весьма действенный эротизирующий напиток необходимо только в теплом виде. По желанию можно для вкуса добавлять в него лимонный сок, мед (натуральный!), либо сок ягод или фруктов.
Александр Григорьевич Асмолов , Дж Капрара , Дмитрий Александрович Донцов , Людмила Викторовна Сенкевич , Тамара Ивановна Гусева
Психология и психотерапия / Учебники и пособия для среднего и специального образования / Психология / Психотерапия и консультирование / Образование и наука