Терапия пищевого поведения

ИНСТРУКЦИЯ: Вам будет предложено ответить на несколько вопросов, касающихся Ваших установок и поведения в сфере интимных отношений. Некоторые вопросы могут показаться Вам слишком откровенными, но Вы можете быть уверены, что Ваши ответы останутся секретом. На каждый вопрос нужно ответить «да» либо «нет».

1. Остаетесь ли вы обычно на вечеринке в кругу женщин, потому что стесняетесь мужчин?

2. Вы намеренно избегаете носить экстравагантную одежду, чтобы не привлекать внимания мужчин?

3. Если вы не замужем, проявляете ли вы инициативу, чтобы познакомиться или назначить свидание кому-либо, кого вы хотите привлечь?

4. Если тот, кого вы мало знаете или кто вас мало интересует, ищет с вами знакомства, можете ли вы отнестись к этому без раздражения и замешательства?

5. Считаете ли вы себя привлекательной в сексуальном отношении?

6. Для вас важнее доставить удовольствие партнеру, чем убедиться, что вы сами получили сексуальное удовлетворение?

7. Когда у вас установились близкие отношения с партнером, требуются ли вам повторные заверения, что вы любимы?

8. Вам трудно поверить, что кто-то может вас действительно любить?

9. Часто ли вы ревнуете или расстраиваетесь, если ваш партнер весело проводит время в какой-то другой компании?

10. Если ваш партнер видит вас обнаженной, чувствуете ли вы себя свободно и ненапряженно?

11. Вы столько занимаетесь сексом, сколько вы хотите?

12. Вы получаете именно тот секс, который вам нравится, то есть вы обычно делаете то, от чего получаете наибольшее удовольствие?

13. Ваш постоянный сексуальный партнер до сих пор вас возбуждает?

14. Считаете ли вы, что значение секса преувеличивается?

15. Получаете ли вы обычно большее удовольствие от предвкушения секса?

16. Секс для вас оказывается так же прекрасен, как вы это себе представляли?

17. Всегда или часто секс приносит разочарование?

18. Чувствуете ли вы обычно после сексуального общения ощущение расслабленности и счастья?

19. Проявляет ли ваш партнер после сексуального общения столько нежности и благодарности по отношению к вам, сколько вам хотелось бы?

20. Предъявляет ли ваш постоянный партнер слишком высокие сексуальные требования?

21. Считаете ли вы, что секс совсем необязателен и он никогда не играл существенной роли в вашей жизни?

22. Являетесь ли вы человеком замкнутым, не способным или не желающим эмоционально сближаться с другими?

23. Беспокоит ли вас то, что вы можете не удовлетворить вашего сексуального партнера?

24. Оказывает ли отрицательное воздействие на сексуальные проявления боязнь забеременеть, даже если вы применяете противозачаточные средства?

25. Воспитаны ли вы в убеждении, что в сексе нет ничего постыдного?

26. Нет ли у вас страха перед половым сношением из-за мысли, что оно может причинить вам боль или даже нанесет физическую травму?

27. Считаете ли вы секс чем-то грязным? Отталкивает ли вас вид и ощущение влагалищного отделяемого; принимаете ли вы ванну немедленно после сношений?

28. Находите ли вы неприятным резкое прерывание полового акта?

29. Считаете ли вы себя слишком уязвимой в сексуальных взаимоотношениях вследствие страха, что ваш партнер может оставить вас?

30. Твердо ли вы уверены в том, что предпочитаете гетеросексуальные отношения однополым, или наоборот?

ИНСТРУКЦИЯ: Обведите цифру напротив подходящего Вам варианта ответа. Ответы на каждый отдельный вопрос просматриваться не будут: нас интересуют только обобщенные показатели, поэтому Вы можете, не фиксируя ответов на каждый отдельный вопрос на бланке, подсчитать общее число баллов, соответствующих каждому варианту ответа, самостоятельно и записать получившийся результат в графе «сумма баллов».

Торонтская шкала алекситимии

Алекситимия представляет собой ряд признаков, характеризующих психический склад людей, предрасположенных к психосоматическим заболеваниям.

Бланк опросника

ИНСТРУКЦИЯ: Вам будет предложено некоторое количество вопросов; на вопросы следует отвечать поочередно, не возвращаясь к предыдущим ответам. Не нужно тратить время на обдумывание.

Пропускать вопросы нельзя. Давайте только один ответ на каждое утверждение.

Оценка результатов

За ответ «совершенно согласен» начисляется 1 балл, за «совершенно не согласен» – 5 баллов.

С таким же значением, но с отрицательным знаком оцениваются следующие вопросы: 1, 5, 6, 9, 11, 12, 13, 15, 16, 21, 24.

Оценка уровня алекситимии производится путем подсчета суммы всех баллов. Уровень алекситимии у здоровых людей соответствует 62 баллам, зона риска – 63–73 баллам, свыше 74 баллов – наличие алекситимии.

Ниже приведен средний уровень показателей у больных с психосоматическими расстройствами, больных с неврозами и здоровых лиц (р <0,01):

Психосоматические заболевания :

бронхиальная астма 71,8+1,4

гипертоническая болезнь 72,6+1,4

язвенная болезнь 71,1+1,4

Неврозы 70,1+1,3

Контрольная группа здоровых 59,3+1,3