Тесты от психолога на все случаи жизни. Для женщин

•Большинство ответов «в»: уделяйте больше времени работе над своей потребностью в близости и тепле и находите способы создания более доверительных отношений с другими людьми.

•Большинство ответов «г»: вам нужно работать над проявлением своих чувств и эмоций, учиться строить более тесные и доверительные отношения с другими людьми.

Тест на самоощущение

1. Как часто вы чувствуете, что находитесь на своем месте и занимаетесь нужным делом?

а) Почти всегда

б) Иногда

в) Редко

г) Никогда

2. Как часто вы ощущаете, что ваша работа или занятие соответствуют вашим интересам и способностям?

а) Почти всегда

б) Иногда

в) Редко

г) Никогда

3. Как часто вы чувствуете себя уверенно и спокойно?

а) Почти всегда

б) Иногда

в) Редко

г) Никогда

4. Как часто вас понимают и принимают таким, какой вы есть?

а) Почти всегда

б) Иногда

в) Редко

г) Никогда

5. Как часто вы ощущаете, что ваше окружение подходит вам по характеру и интересам?

а) Почти всегда

б) Иногда

в) Редко

г) Никогда

6. Как часто вы чувствуете себя комфортно при любых обстоятельствах: в привычной обстановке и среди незнакомых людей?

а) Почти всегда

б) Иногда

в) Редко

г) Никогда

7. Как часто ваше мнение уважают и принимают во внимание?

а) Почти всегда

б) Иногда

в) Редко

г) Никогда

8. Как часто вы чувствуете, что ваша жизнь имеет смысл и цель?

а) Почти всегда

б) Иногда

в) Редко

г) Никогда

9. Как часто вы ощущаете, что свободны в своих действиях и выборе?

а) Почти всегда

б) Иногда

в) Редко

г) Никогда

10. Как часто вы чувствуете, что находитесь в гармонии с собой и своими ценностями?

а) Почти всегда

б) Иногда

в) Редко

г) Никогда

Результаты

•Большинство ответов «а»: вы чувствуете себя на своем месте и в гармонии с самим собой, ощущаете уверенность и комфорт.

•Большинство ответов «б»: иногда вы теряете ориентиры и ощущаете дискомфорт, попробуйте поработать над тем, чтобы укрепить чувство принадлежности и уверенности в себе.

•Большинство ответов «в»: постарайтесь уделять больше времени работе над чувством принадлежности и находить способы создания для себя комфортной обстановки.

•Большинство ответов «г»: ищите свое место в жизни, учитесь находить способы достижения гармонии с собой и окружающим миром.

Тест на чувство значимости

1.Как часто вы чувствуете, что ваше мнение имеет значение для других людей?

а) Почти всегда

б) Иногда

в) Редко

г) Никогда

2. Как часто вы получаете признание и благодарность за свои достижения?

а) Часто

б) Иногда

в) Редко

г) Никогда

3. Как часто вы чувствуете, что в вас нуждаются и вас ценят?

а) Почти всегда

б) Иногда

в) Редко

г) Никогда

4. Как часто вы ощущаете свою значимость для близких людей?

а) Часто

б) Иногда

в) Редко

г) Никогда

5. Как часто вы чувствуете, что ваша работа или творческие достижения имеют значение для общества?

а) Часто

б) Иногда

в) Редко

г) Никогда

6. Как часто вы получаете поддержку и помощь от других людей?

а) Часто

б) Иногда

в) Редко

г) Никогда

7. Как часто вы чувствуете, что можете вносить важный вклад в жизнь других людей?

а) Почти всегда

б) Иногда

в) Редко

г) Никогда

8. Как часто вы получаете признание и поддержку от своих коллег или близких по духу людей?

а) Часто

б) Иногда

в) Редко

г) Никогда

9. Как часто вы ощущаете, что ваше присутствие и участие в каком-то мероприятии имеют значение и важны для других людей?

а) Почти всегда

б) Иногда

в) Редко

г) Никогда

10. Как часто вы чувствуете, что ваша жизнь имеет смысл и цель?

а)Часто

б) Иногда

в) Редко

г) Никогда

Результаты

•Большинство ответов «а»: вы чувствуете свою значимость и важность для других людей, а также понимаете, что ваша жизнь имеет смысл и цель.

•Большинство ответов «б»: периодически вы осознаете свою значимость, но можно поработать над укреплением чувства самоценности.