Многие люди боятся прощать, ведь им кажется, что простить – значит сделать вид, что никакой обиды не было, что никто не причинял ему зла, а значит, он должен продолжать все это терпеть. Но истинная суть прощения совсем не в этом. Простить – это значит признать, что с вами обращались плохо, вас не любили, обижали, причиняли зло, но вы, осознавая все это, больше не собираетесь страдать из-за этого. Вы оставляете все это на совести обидчика, а сами освобождаетесь от обид и ненависти, а значит, и от зависимости, которая привязывала вас к обидчику. Это все равно что простить долг должнику, который не в состоянии его вернуть вам. Вы знаете, что он не вернет этот долг, что у него нет таких возможностей. И вы решаете простить, забыть, больше не думать ни о долге, ни о должнике, оставить его наедине с его совестью, а самому дальше жить счастливо и свободно.
Когда вы придете к такому пониманию прощения, вам будет легко избавиться от программ ненависти. Если же вам трудно ощутить, что это такое – простить, выйдите на тета-уровень и попросите Создателя, чтобы Он показал вам это. Работайте для этого по методике обретения чувств, описанной в главе 4.
Избавление от программ ненависти
Когда вы сможете понять, как ощущается прощение, можно будет приступать к работе по избавлению от программ ненависти, накопленных в течение жизни. Но для этого вам придется покопаться в прошлом.
Не нужно этого пугаться. Мы обращаемся к прошлому не для того, чтобы разбередить старые раны, а для того, чтобы их исцелить. Там, в прошлом, огромные запасы энергии, к которым мы сами перекрыли доступ себе, оставив там программы ненависти, которые, словно запруды, не дают чистой Божественной энергии течь свободно в нашем теле и в нашей жизни. Поэтому не пожалейте времени и сил, чтобы определить, с кем и с чем связана «застрявшая» в вашем прошлом ненависть.
Упражнение «Ревизия прошлого»
Возьмите ручку, бумагу и составьте список всех людей из вашего прошлого, которые вас обидели, предали или причинили еще какое-то зло. Даже если вы считаете, что все забыли и простили и у вас нет ненависти, все равно включайте в ваш список всех таких людей, никого не пропуская.
Затем дополните ваш список именами людей, которые не причинили вам откровенного зла, но с которыми у вас были какие-то проблемы в отношениях.
Добавьте имена тех людей, к которым вы испытывали неприязнь, пусть даже едва заметную, кого вы не любили и кто вам не нравился.
Добавьте и тех, к кому вы просто не испытывали симпатии, с кем вам без видимых причин почему-то не хотелось общаться.
Добавьте сюда людей, которые просто вас раздражают, хотя бы самую малость.
Не обязательно составлять этот список за один раз. Можете возвращаться к нему не единожды. Потратьте столько времени, сколько нужно, чтобы всех вспомнить. Можете идти от сегодняшнего дня в прошлое, а можете наоборот – начинать с детства и постепенно продвигаться к настоящему. Но можно обойтись и без хронологического порядка – вспоминайте в той очередности, в какой эти люди будут всплывать в вашей памяти.
Когда список будет достаточно полным, начните при помощи мышечного теста проверять, есть ли у вас в отношении каждого человека, указанного в списке, программа «Я его ненавижу». Не нужно делать всю работу со всем списком за один раз! Как только вы обнаружите эту программу хотя бы относительно одного человека из списка, сразу переходите к следующему упражнению – к отработке этой программы.
Затем, когда почувствуете в себе силы, вы продолжите работу над вашим списком, выявляя там новые и новые объекты ненависти и точно так же сразу отрабатывая эти программы.
Распределите всю работу на столько дней, на сколько захотите.
Попутно с этой работой вы можете продолжать пополнять ваш список, если еще кого-то вспомните.
Возможно, в процессе этой работы вы будете удивлены или даже шокированы. Но не останавливайтесь и помните, что все это вы делаете себе во благо. Вы разоблачаете скрытые в подсознании программы зла, которые вредят лишь вам, а вовсе не тем, кого вы ненавидите! Разоблачив их, вы сможете от них избавиться. Делайте это сразу, как обнаружили такую программу, для чего немедля переходите к следующему упражнению.
Упражнение «Отработка программы ненависти на тета-уровне»
1. Сформулируйте то убеждение, на которое вы можете заменить программу ненависти. Внимание: не стоит заменять «Я ненавижу» на «Я люблю». Это может получиться не слишком естественно, да и нашей психике бывает нелегко шагнуть сразу от ненависти к любви. Лучше выбрать более подходящую формулировку: «
2. Заземлитесь.
3. Выйдите на Седьмой план.
4. Встретьтесь с Создателем и почувствуйте себя на волнах энергии безусловной любви.