Тибетская астрология

Может случиться и так, что вам, если вы начали данный тип работы избавления от страхов и блокад, придется сталкиваться со все новыми и новыми моделями поведения, которые по сути очень похожи одна на другую. Не удивляйтесь. Страхи и фобии образуют целую цепь аналогичных моделей поведения, которые мгновенно исчезнут, «растворяться» без следа, если будет названа и найдена «главная первопричина» всех ваших проблем.

Произнесение заклинания избавления от страха является отличной возможностью избавиться от страхов и фобий.

Упражнение 1. Медитация озера

Сядьте или лягте поудобнее (лучше при свете свечей и/или при воскурении ароматических палочек) в спокойной комнате, куда не долетает шум извне.

Скажите себе:

Я абсолютно спокоен и расслаблен. Я слышу тишину (повторить несколько раз).

Представьте, что вы бросаете камешки в тихое лесное озеро и наблюдаете за тем, как по воде расходятся круги. Представьте, что это и есть беспокоившие вас до этого самого момента мысли, они, как круги, расходятся по поверхности озера, и вот уже вода вновь совершенно спокойна.

Когда вы окончательно успокоитесь и придете в благодушное настроение, вздохните как можно глубже несколько раз подряд, а затем задержите дыхание, чтобы потом медленно, как при тяжком вздохе, выдохнуть. Вы почувствуете невероятное облегчение.

Теперь несколько раз подряд повторите следующие пять предложений:

Я абсолютно спокоен и расслаблен.

Я слышу тишину.

Ко мне возвращается радость жизни.

Я уже вижу нечто прекрасное.

Я всегда надеюсь на лучшее.

А теперь представьте себе то желание, которое непременно, просто обязательно должно сбыться, проблему, которую очень важно решить во что бы то ни стало. И потом, после небольшой паузы, скажите себе несколько раз:

Я обязательно найду верную дорогу.

Я надеюсь на исполнение желания и решение моей проблемы.

Побудьте некоторое время в состоянии радостного ожидания. И к вам обязательно придет ответ на все мучившие вас вопросы.

В заключение вновь вообразите себе лесное озеро и несколько раз повторите следующие пять предложений:

Моя душа пребывает в тишине и мире, как это озеро.

Озеро вбирает в себя все мои заботы и страхи.

Я переборю любую боль, любое напряжение.

Творческие силы вливаются в меня из самой сердцевины моей души.

Теперь я свободен от страхов и перегрузок.

Вернитесь в прежнее расслабленное состояние, потянитесь, как кошка, и скажите себе:

Я бодр и свеж, бодр, расслаблен и свеж.

Упражнение 2. Концентрация на источнике ваших духовных сил

Сядьте или же лягте поудобней.

Закройте глаза.

Сосредоточьтесь на вашем дыхании. Медленно вдохните и быстро выдохните из себя воздух – без какого-либо напряжения. Повторите данное упражнение 10–12 раз.

А теперь неторопливо произнесите в полной тишине:

Я абсолютно спокоен и расслаблен.

Повторите это предложение 5–6 раз.

Сконцентрируйтесь на скрытом в вас источнике духовных сил. Негромко произнесите 4–6 раз:

Во мне заключен источник сил – это я Сам.

Я доверяю его требовательной силе.

Я ожидаю этой требовательной силы, я чувствую ее.

После этого откройте глаза и скажите:

Я абсолютно бодр и свеж, бодр, расслаблен и свеж.

Астрочеловек – Стрелец ( 23 ноября – 21 декабря )