Применение простокваши тибетского молочного гриба для борьбы с избыточным весом
Тут я не выдержала:
– Тетя Божена, а когда же до меня очередь дойдет? Я понимаю уже, что правильное питание – это первое, за что нужно взяться. Но все-таки – есть какие-то способы непосредственно с лишним весом бороться при помощи гриба? Мне уже хочется побыстрее…
– Способ тут только один – правильно свое питание организовать. Как – я тебе сейчас расскажу.
Диета на основе тибетского молочного гриба
Естественно, что раз тибетский молочный гриб обладает способностью нормализовать обмен веществ в человеческом организме, то он и вес должен в норму приводить. Так оно и есть.
Когда человек принимает кисломолочные продукты, приготовленные на основе этого чудо-гриба, то он моментально включается в процессы метаболизма и в первую очередь действует на жиры, поступившие в организм с пищей.
Обычно они расщепляются до уровня жирных кислот, всасываются в тонком кишечнике, вновь соединяются в одно целое и часть их используется организмом для поддержания жизнедеятельности. А все излишки отправляются на хранение в специальные жировые клетки – жировые депо. Чем больше таких клеток и чем плотнее они наполнены запасами жира – тем более полным становится человек.
Тибетский гриб включается в этот процесс и начинает выводить расщепленные жиры из организма на той стадии, на которой они еще не вернулись к своему первоначальному состоянию. При этом чудо-гриб действует таким образом, что организм сам начинает отторгать излишки жиров, оставляя ровно столько, сколько ему требуется для нормального обмена веществ.
Для того чтобы организм включился в этот новый для него режим работы, необходимо установить следующий распорядок питания. Ежедневно, кроме утренней и вечерней порций тибетской простокваши, следует выпивать еще одну порцию в 200 г через 30–40 минут после обеда. При этом пить грибной кефир следует небольшими глотками.
Раз в три дня следует давать своему организм возможность отдохнуть – в течение суток нужно питаться только кисломолочными продуктами, приготовленными на основе тибетского молочного гриба, грушами, яблокам и медом.
Меню может быть выстроено таким образом: утром нужно съесть одно яблоко и не торопясь, маленькими глотками выпить 150 мл грибного кефира.
Через два часа следует съесть яблоко и грушу, и снова медленно выпить 150 мл простокваши.
Через два часа можно пообедать таким же стаканом кефира и маленьким кусочком подсушенного черного хлеба.
Через три часа следует устроить полдник – 150 мл кефира.
На ужин приготовить салат из двух небольших яблок и груш, залить фрукты тибетским кефиром.
За 30 минут до отхода ко сну следует съесть 1 чайную ложку меда и запить 100 мл тибетской простокваши.