Съешьте две порции простокваши – 200 г утром натощак и 200 г вечером перед сном.
Настрой на сегодняшний день:
Гриб несет здоровье моему горлу, носу и носоглотке, удаляет из них грязь и слизь, очищает и оздоравливает их. Я глубоко дышу полной грудью. Передо мной открыты все пути к осуществлению моих планов. Каждый новый день приносит мне новые желания и приближает их осуществление.
Перед сном сделайте массаж голеней с тибетским кефиром. Смажьте область солнечного сплетения.
Тринадцатый день
Съешьте две порции простокваши – 200 г утром натощак и 200 г вечером перед сном.
Настрой на сегодняшний день:
Гриб несет здоровье и молодость моим костям. Мои кости получают прочность и крепость, они становятся гибкими и выдерживают любую нагрузку. Мой скелет – моя прочная опора. Мой каркас тверд и прочен, и он дает мне чувство уверенности. Я чувствую у себя внутри твердый и гибкий стержень, который гнется, но не ломается. Я ощущаю в себе готовность выдержать любые испытания.
Перед сном нанесите тибетский кефир на кожу лица и шеи, на колени и подколенные впадины.
Четырнадцатый день
Съешьте две порции простокваши – 200 г утром натощак и 200 г вечером перед сном.
Настрой на сегодняшний день:
Гриб несет здоровье и молодость моей коже. Моя кожа прочная и упругая, она как щит защищает мое тело. Мои волосы крепкие и красивые. Мои ногти твердые и прочные. Я чувствую спокойную уверенность в своих силах. Я доверяя миру – он дружелюбен и открыт для творческого контакта со мной. Наши желания совпадают, и мы направляем все наши действия к достижению лучшего.
Перед сном тщательно промассируйте с тибетским кефиром стопы и пальцы ног. Смажьте простоквашей кожу живота и груди.
Пятнадцатый день
Съешьте две порции простокваши – 200 г утром натощак и 200 г вечером перед сном.
Настрой на сегодняшний день:
Гриб несет здоровье и молодость моим слизистым покровам. Мои слизистые прочные и упругие, влажные и гладкие. Они защищают меня от всех невзгод и дарят мне чувство внутренней полноты и спокойствия. Меня переполняют творческие идеи и устремления. Я вижу впереди достижения и успех. Само Мироздание раскрывается с улыбкой мне навстречу, излучая добро и поддержку.
Перед сном сделайте массаж волосистой части головы с тибетскими кефиром.
Шестнадцатый день
Съешьте две порции простокваши – 200 г утром натощак и 200 г вечером перед сном.
Настрой на сегодняшний день:
Гриб приводит в норму мое давление. Оно именно такое, чтобы мне было легко и комфортно жить. Я ощущаю покой и сосредоточение. Все пути открыты передо мной, и я способен выбрать тот, который приведет меня к удаче и исполнению моих желаний. Весь мир готов помогать мне в этом.
Перед сном сделайте ванночку для ног с грибной сывороткой.
Семнадцатый день
Съешьте две порции простокваши – 200 г утром натощак и 200 г вечером перед сном.