Точка наслаждения. Ключ к женскому оргазму

Может быть, вам интересно, к какому лагерю принадлежу я. Хочу сказать, что все оргазмы — клиторальные (в конце концов, я же работаю над тем, чтобы повсеместно распространить культуру клитора!), но, на мой взгляд, два других лагеря тоже приводят достаточно веские аргументы. И поэтому мой самый искренний ответ на этот вопрос таков: «А почему это так важно?» Если вы не ученый и не врач, который хочет помочь женщинам с травмой спинного мозга испытать оргазм, этот вопрос не имеет значения. Самое важное в этой дискуссии, думаю, именно то, что благодаря ей многие женщины задумались о своем надежном пути к наслаждению. Пора отказаться от этого спора и сосредоточиться на том, с чем почти все согласны. То есть, как утверждает Шери Уинстон:

«ОЧЕНЬ МНОГОЕ СПОСОБНО ДОВЕСТИ ЖЕНЩИНУ ДО ОРГАЗМА, НО, ОБОБЩАЯ, МОЖНО УТВЕРЖДАТЬ, ЧТО… ИГРЫ С КЛИТОРОМ — САМЫЙ ПРОСТОЙ И ДЕЙСТВЕННЫЙ ТРИГГЕР ОРГАЗМА».

Итак, давайте поговорим о том, что действительно имеет значение для большинства женщин: что такое оргазм и как он ощущается?

С оргазмом всё понятно!

Многие говорят: если вы сомневаетесь, был у вас когда-нибудь оргазм, скорее всего, его не было. И хотя это наблюдение верно, оно вряд ли поможет тем из вас, кто хочет испытать оргазм. Однако, как утверждает Пол Джоанидис:

«ЛУЧШИЙ СПОСОБ ИСПЫТАТЬ ОРГАЗМ — СУНУТЬ РУКУ В ТРУСЫ И ДОСТАВИТЬ ЕГО СЕБЕ».

Возможно, вы уже начали процесс в этой главе. Вы совершенно точно вернетесь к нему позже. Однако сейчас я хотела бы рассказать немного больше о том, что такое оргазм и как он ощущается.

Чтобы понять суть оргазма, вспомните о набухании, которое происходит, когда особые капилляры эректильной ткани перестают пропускать через себя кровь. Вся эта кровь, накопившаяся в эректильной ткани, создает напряжение, доходящее до высшей точки. Оргазм случается, когда мощные ритмические сокращения мышц сбрасывают это напряжение. В этом процессе задействованы мышцы тазового дна, и их сокращения препятствуют попаданию избыточной крови в вашу эректильную ткань.

Цикл сексуальной реакции (скукота!)

Возможно, вам приходилось слышать об оргазме как составной части цикла сексуальной реакции (возбуждение, плато, оргазм и расслабление). Из всех лекций, которые я читаю на занятиях по сексуальности, это самая скучная. И я избавлю вас от подробностей: просто скажу, что в организме человека поэтапно происходит множество физиологических изменений, которые в итоге приводят к оргазму. Однако есть одно изменение, знать о котором полезно: когда вы приближаетесь к оргазму, кончик клитора исчезает. Это может заставить вас (или партнера) беспокоиться о том, куда он делся. Но повода для волнений нет — просто продолжайте стимуляцию. Клитор по-прежнему реагирует на стимуляцию в том месте, где был виден его кончик.

Когда спазмы прекращаются, нормальный кровоток восстанавливается и эректильная ткань возвращается к изначальному размеру и цвету. Оргазм также сопровождается учащенным дыханием, нередко и покраснением кожи на груди и животе. И, констатируя очевидный факт, он доставляет очень приятные ощущения. Вот слова одной женщины, которые цитируются в популярном учебнике по сексуальности:

«ТАКОЕ ЧУВСТВО, ЧТО ВСЁ НАПРЯЖЕНИЕ, КОТОРОЕ ДОЛГОЕ ВРЕМЯ НАРАСТАЛО, ВДРУГ СО ВЗРЫВОМ РАЗРЕШИЛОСЬ. ЭТО САМОЕ ПРИЯТНОЕ ОЩУЩЕНИЕ В МИРЕ».