Точка наслаждения. Ключ к женскому оргазму

Конечно, настоящие проблемы тоже существуют. Но, что действительно радует, хотя многие этого не знают: по сравнению с другими психологическими трудностями они довольно легко решаются! Нередко их можно устранить вполне простыми средствами, описанными в популярной психологической литературе. (Загляните в приложение Б «Дополнительные ресурсы»: там перечислены книги, посвященные решению разных сексуальных проблем.) И если вы, ваши друзья, родные или партнеры когда-нибудь столкнетесь с подобной проблемой, не стесняйтесь искать источники информации.

Кинки? Не проблема!

Интерес к кинковому сексу не относится к числу проблем, более того, он довольно широко распространен. В одном исследовании на вопрос «Нравятся ли вам какие-либо виды экзотического секса (к нему относятся порка, грубый секс, укусы, связывание, ролевая игра в изнасилование, анальный фингеринг и т. д.)?» из более тысячи респондентов 50 % ответили утвердительно. Кстати, исследования показывают, что люди, которые по обоюдному согласию практикуют бондаж, доминирование и нечто подобное, психологически не менее

здоровы, чем те, кто этого не делает.

Еще несколько фактов на будущее

Несмотря на то что главной темой этой книги был ваш оргазм — и несмотря на то, что оргазм — это нечто абсолютно, положительно потрясающее

, — пожалуйста, не пытайтесь определять ценность вашего удовлетворения только через него. Хотя я надеюсь, что у вас будет множество потрясающих оргазмов, вы вполне можете иметь замечательные, эротические, глубоко удовлетворяющие сексуальные контакты без этого. Повторю последний раз: считать, будто вы должны испытать оргазм, — верный способ не достичь его. Давление и секс совершенно не сочетаются.

Кроме того, следует избавиться еще от одного подавляющего фактора — мысли о том, что каждый

сексуальный контакт должен быть одинаково хорош и для вас, и для партнера. Сексуальное равенство не означает, что обе вовлеченные стороны всегда будут получать одинаковое удовольствие. По словам известного сексолога-терапевта, примерно четверть контактов хороши для одного партнера и более-менее удовлетворительны для другого. Однако он не считает, что это нужно исправлять. Сексолог говорит, что это реальность, которую мы должны учитывать, чтобы не предъявлять к себе нереальных требований. Он называет эту модель «достаточно хороший секс» — смысл в том, чтобы люди перестали считать, будто каждый из них обязан быть в постели рок-звездой. Даже настоящим рок-звездам это не всегда удается!

Ах да, и заодно разрушим еще один миф: в сексе вообще не бывает рок-звезд и неудачников. Секс — это не талант, которым одни от рождения наделены, а другие обделены. Это умение, которое вы можете освоить, практиковать и совершенствовать. И я надеюсь, с этой книги вы начнете обучение, которое продлится всю жизнь.

Раз уж мы заговорили о жизни: сексуальные удовольствия не должны заканчиваться в каком-то определенном возрасте. Наслаждаться сексом можно и в зрелые, и в пожилые годы. Исследования показывают, что с возрастом у женщин повышаются частота оргазмов и уровень сексуального удовлетворения. Дело в том, что, когда дама становится старше, она обычно лучше узнаёт себя, и ей проще говорить о своих сексуальных потребностях. Но вам необязательно ждать для этого какого-то определенного возраста. Вся необходимая информация и навыки у вас есть уже сейчас. Вы сделали первый шаг в изучении сексуального удовольствия — познакомились с культурой клитора!

Глава 10. Передай другому