Читаем Трахни страх полностью

Вы заглянули в бездну своих страхов, а эта бездна заглянула в вас. Но свобода стоит того, чтобы за неё сражаться. Сегодня вы начнёте великую битву за самого себя. Для того чтобы начать этот бой, нужно освободиться от прошлого. Пусть холодное пламя сознания очистит ваш разум от пугаю

Сожгите в огне свою МАТРИЦУ СТРАХА. Когда бумага превратится в пепел, вы перейдёте из прошлого в настоящее. Став лёгким и свободным, вы наполните своё сердце несокрушимой волей к победе.

Ритуал сожжения «матрицы страха»

Уединитесь. Сделайте так, чтобы вас никто не потревожил и чтобы ничто вам не помешало. Выберите подходящее место (вполне подойдёт и кухня).

Включите медитативную музыку или останьтесь в тишине — сделайте так, как вам удобно.

Для сожжения «Матрицы страха» подготовьте соответствующую посуду. Лучше железный поднос или пепельницу, иначе можно устроить пожар, а это не входит в наши планы. Скомкайте лист бумаги с вашей «Матрицей страха» и положите его на поднос.

Поставьте на стол подсвечник и зажгите свечу (подойдёт любая).

Сядьте напротив свечи. Желательно, чтобы её пламя было на уровне ваших глаз. Займите в кресле максимально удобное положение и постарайтесь полностью расслабиться.

В течение 3–5 минут просто смотрите на пламя свечи. Ни о чём в это время не думайте. Максимально расслабьтесь.

Вы — здоровый, сильный и уверенный в себе человек, который прямо СЕЙЧАС, спокойно и уверенно, ФОРМИРУЕТ НОВУЮ РЕАЛЬНОСТЬ своей жизни.

Вы — Человек, который начинает действовать. Поддержите в себе ЖЕЛАНИЕ — стать таким, каким вы хотите себя видеть. Возьмите свечу и…

Сакральная молитва

Теперь, когда вы сожгли сомнения и страхи прошлого, необходимо наполнить разум уверенностью и силой. СОЗНАНИЕ НЕ ТЕРПИТ ПУСТОТЫ.

Помните, что ВНУТРЕННЯЯ РЕАЛЬНОСТЬ ФОРМИРУЕТ РЕАЛЬНОСТЬ ВНЕШНЮЮ.

Пусть слова сакральной молитвы будут ежедневно наполнять вас несокрушимой ВЕРОЙ В СЕБЯ. Запомните её слова:

Мой Дух — бушующее Пламя,

Невозмутимость — моя Крепость,

Чувство Долга — моё Движение,

Понимание Сути без размышлений — мой Меч,

Моя Сила в моём Упорстве,

Моя Власть — это Я сам,

Железо — моё Тело,

Моё Решение — Закон для меня.

Мотивация

Миллионы звёзд на небе, миллионы людей на земле… У каждого есть своя Звезда, но не каждый её находит. Люди предпочитают смотреть себе под ноги. Поэтому они и разучились видеть свой Путь…

Ученик Великого Мага лежал на спине, чувствуя под собой тёплый песок. Он слушал, как волны бьются о берег. Он наслаждался тёплым бризом, овевающим его тело. Он вдыхал сильный запах моря, ощущал соль на своих губах. Он вглядывался в нависший над ним синий небосвод и среди тысяч звёзд, светящихся в ночи, выбрал одну. Он сосредоточил на ней всё своё внимание, и ему показалось, что чем дольше и пристальнее он в неё вглядывается, тем бледнее и незаметнее становились другие звёзды. Наконец на всём небосводе осталась только она… Его истинная Звезда, за которой он должен был последовать прямо сейчас и… навсегда.

Сила желания

Сила желания напрямую зависит от степени уверенности в себе. Например, можно бесконечно лежать на диване, найдя в мечтах более интересную и высокооплачиваемую работу. Но при этом так ничего и не сделать для того, чтобы это произошло. Ну как-то не возникает особого желания шевелить конечностями! Словно лавина, наваливаются апатия и лень… Почему? Потому что ваша уверенность в себе равна нулю. Вы опять сомневаетесь в собственных силах. Вы снова позволили себе думать неправильно, бесконечно взвешивая свои шансы и заранее ожидая негативного результата.

Устав американской морской пехоты гласит: «Даже сомнительный план, быстро реализованный в жизнь, лучше, чем бесконечные поиски идеального плана действий».

А теперь представьте себе другую ситуацию. Вы в своей квартире на пятом этаже, всё так же лёжа на диване, мечтаете о новой работе. А в это время этажом ниже начинается пожар. Почувствовав запах дыма, вы выскакиваете на лестничную площадку и понимаете, что путь по лестнице вам отрезан. Остаётся два варианта развития ситуации. Первый — сгореть или задохнуться в своей

Перейти на страницу:

Все книги серии Клуб психологических бойцов

Похожие книги

Психосоматика. Психотерапевтический подход
Психосоматика. Психотерапевтический подход

В данной монографии собраны четыре работы, объединенные психосоматической проблематикой и специфическим – психотерапевтическим – взглядом на рассматриваемые феномены.«Пространство психосоматики» – книга, которая дает представление об общих психосоматических и соматопсихических отношениях.Предмет «Психологии сердца» значительно уже – это кардиологическая патология и роль в ней психического фактора.Книга «По ту сторону вегетососудистой дистонии» посвящена психическому расстройству, которое проявляется соматическими симптомами.В работе «Депрессия: от реакции до болезни» разъясняется суть психического заболевания, которое чаще всего присоединяется к хронической соматической патологии.

Андрей Владимирович Курпатов , Геннадий Геннадиевич Аверьянов

Психология и психотерапия / Психотерапия и консультирование / Образование и наука
1001 вопрос про ЭТО
1001 вопрос про ЭТО

Половая жизнь – это доказано учеными – влияет на общее психофизиологическое состояние каждого человека. Знания по сексологии помогают людям преодолеть проявление комплексов, возникающих на сексуальной почве.Людям необходима сексуальная культура. Замечательно, что мы дожили до такого времени, когда об интимной стороне жизни человека можно говорить без стеснения и ханжества.Книга «1001 вопрос про ЭТО», написанная Владимиром Шахиджаняном известным психологом и журналистом, преподавателем факультета журналистики МГУ им. М.В.Ломоносова, знакома многим по выступлениям автора по радио и телевидению и отвечает, на мой взгляд, требованиям сегодняшнего дня. Автор давно связан с медициной. Он серьезно занимался изучением проблем полового воспитания. Он связан деловыми и дружескими отношениями с рядом ведущих сексологов, сексопатологов, психиатров, педагогов, психологов и социологов. Его выступления на страницах многих газет и журналов создали ему вполне заслуженную популярность. Профессиональные качества позволили Владимиру Шахиджаняну написать книгу, общедоступную, понятную для массового читателя и одновременно серьезную и обоснованную с точки зрения достижений современной медицины.Верно отобраны вопросы – они действительно волнуют многих. Верно даны ответы на них.Как практик могу приветствовать точность формулировок и подтвердить правильность ответов с медицинской точки зрения. Прежнее издание «1001 вопросов про ЭТО» разошлось в несколько дней. Уверен, что и нынешнее издание книги хорошо встретят читатели.А. И. БЕЛКИН,доктор медицинских наук, профессор,Президент русского психоаналитического общества

Владимир Владимирович Шахиджанян , Владимир Шахиджанян

Здоровье / Семейные отношения, секс / Психология и психотерапия