Читаем Травы с эффектом транквилизаторов и антидепрессантов полностью

Требуется: по 1 ст. л. лапчатки, травы фиалки трехцветной, листьев мелиссы и первоцвета, цветков зверобоя, лаванды, 0,5 л воды.

Приготовление. Смешать растительные компоненты. Залить 1 ст. л. измельченной смеси кипятком, настоять, укутав, в течение 20 минут, процедить.

Применение. Пить по 1/2 стакана небольшими глотками в течение дня.

Травяной сбор при головной боли

Требуется: по 1 ст. л. травы крапивы, листьев мать-и-мачехи и кипрея узколистного, 0,5 л воды.

Приготовление. Травяной сбор измельчить, смешать, залить кипятком, поставить на водяную баню на 10 минут. Сняв с огня, процедить, добавить кипяченой воды до первоначального объема.

Применение. Принимать по 1/4 стакана 2–3 раза в день при головной боли.

Целебный травяной сбор от мигрени

Требуется: по 1 ст. л. листьев мелиссы и первоцвета, цветков зверобоя, лаванды, травы пустырника, шишек хмеля, 0,5 л воды.

Приготовление. Смешать растительные компоненты. Залить 1 ст. л. измельченной смеси кипятком, настоять, укутав, в течение 20 минут, процедить.

Применение. Пить по 1/2 стакана небольшими глотками в течение дня.

Травяная настойка на вине

Требуется: 100 г вороники (водяники черной), 50 г листьев мелиссы, по 25 г цветков зверобоя и таволги вязолистной, 2 л красного сладкого вина (кагора и т. п.).

Приготовление. Сухую траву водяники черной, листья мелиссы, цветки зверобоя и таволги вязолистной измельчить, залить красным вином, настоять в темном прохладном месте в течение 2 недель, периодически встряхивая содержимое, процедить, а остаток отжать. Хранить в холодильнике не более 3 недель.

Применение. Принимать по 30 мл 3–4 раза в день за 30 минут до еды, задерживая настойку в полости рта. Процедуру следует делать при бессоннице, причиной которой стали сильные головные боли, вызванные переутомлением, неврозами, депрессией, стрессами.

Настойка ивы, боярышника и зверобоя

Требуется: по 1 ст. л. цветков боярышника кроваво-красного, травы зверобоя продырявленного, коры ивы, 0,5 л водки.

Приготовление. Высушить кору ивы, перемешать с цветками боярышника и зверобоя, залить водкой, настоять в темном месте в течение 10 дней, периодически встряхивая содержимое, процедить.

Применение. Принимать 2 раза во второй половине дня перед едой по 20 капель в половине стакана воды. Рецептура рекомендуется при бессоннице, вызванной головными болями на нервной почве, а также при невралгических болях лица.

Настой мелиссы, валерианы, вереска, листьев и стеблей малины

Требуется: по 1 ст. л. листьев мелиссы, корневищ с корнями валерианы, цветущих верхушек вереска, листьев и стеблей малины, 0,5 л воды.

Перейти на страницу:

Похожие книги

100 рецептов при недостатке кальция. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов при недостатке кальция. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Роль кальция в организме очень велика. Он формирует скелет, влияет на процессы свертывания крови и обмен воды, нормализует обмен углеводов и хлорида натрия. Регулирует мышечное сокращение и секрецию гормонов, снижает уровень проницаемости стенок сосудов, обладает противовоспалительным действием, способствует регулированию давления. Недостаток или избыток кальция нарушает кислотно-щелочной баланс в организме… Поступление кальция в организм человека должно происходить постоянно – с рождения и до глубокой старости. Особенно важен кальций для детей, ведь их косточки активно растут. Кальций относится к трудно усвояемым минеральным элементам, поэтому необходимо уделять большое значение продуктам питания, непосредственно с которыми кальций поступает в организм. Готовьте по рецептам, которые приведены в нашей книге, и будьте здоровы!

Ирина Вечерская

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг