Травы с эффектом транквилизаторов и антидепрессантов

Сегодня вряд ли кто станет оспаривать утверждение, что все болезни от нервов. Нервная система управляет деятельностью самых разных органов и систем, составляющих организм человека. Она координирует все процессы, протекающие в нашем организме, осуществляя связь с внешней средой. Но приступать к лечению центральной нервной системы необходимо с учетом индивидуальных особенностей здоровья и психики людей. Конечно, делать это должны специалисты. Однако в копилке народной медицины хранится огромное количество рецептов, о которых не следует забывать, поскольку они помогают привести нервную систему в состояние внутреннего комфорта и успокоения.

Общеукрепляющие фитосредства

Многие из нас привыкли в напряженные минуты глотать пилюли «от нервов». Но следует вспомнить, что очень часто причиной перепадов настроения и нервных срывов является накопившаяся усталость, а иногда авитаминоз. Если в вашей аптечке найдется место травам, вы сможете решить проблему и без таблеток, а лечение будет доставлять только удовольствие, поскольку травяные напитки, богатые витаминами и минеральными веществами, поднимают настроение, снимают нервные напряжения, помогают при стрессах и депрессиях.

Тонизирующий отвар для укрепления нервной системы

Требуется: по 1 ст. л. цветков и листьев кипрея, травы володушки золотистой, 1 ст. л. травы первоцвета, 4 ст. л. черных листьев бадана, 2 ст. л. корней копеечника забытого, 0,4 л воды.

Приготовление. Все растительные компоненты по отдельности промыть под проточной водой, просушить, после чего измельчить. Взять 1 ст. л. измельченной смеси корневищ золотого корня, залить их горячей водой, поставить на несильный огонь, довести до кипения, выдержать на огне еще 3–5 минут. После этого добавить отвар 1 ст. л. смеси из измельченного бадана, сушеных цветков и листьев кипрея, володушки, первоцвета. Настаивать в тепле 30 минут. Процедить.

Применение. Пить как обычный чай. Вкусовой букет напитка богат, цвет и аромат у него превосходный. Действие многосторонне: укрепляет центральную нервную систему, а также служит как противовоспалительное средство.

Чай «Бодрость»

Требуется: 1 ч. л. корней золотого корня, 1 ст. л. лепестков шиповника, 1 ст. л. душицы, 1 ст. л. цветков липы, 3 ст. л. яблочной кожуры, 0,5 л воды.

Приготовление. Все компоненты вымыть, просушить, можно измельчить и смешать. Взять 2 ст. л. смеси, залить кипятком, поставить напиток на слабый огонь на 5 минут, после этого настоять в течение 20 минут и процедить.

Применение. Пить с медом как чай для успокоения расшатавшихся нервов. Напиток хорошо утоляет жажду и снимает усталость.

Общеукрепляющий напиток

Требуется: по 1 ч. л. листьев таволги вязолистной, малины и смородины черной, травы душицы и володушки, 1 ст. л. перезимовавших листьев бадана, 1 ст. л. корневищ маральего корня, 0,5 л воды.

Приготовление. Растения высушить и измельчить по отдельности, после чего все перемешать. Залить 1 ст. л. смеси горячей водой, поставить на огонь, довести до кипения, но не кипятить. Настоять в течение 1 часа.