Читаем Тренинг женской силы: Королева, Девочка, Любовница, Хозяйка полностью

Поговорите с вашим партнером о его профессии, учебе, карьере, взлетах и падениях. Через все интервью красной нитью должна проходить одна мысль: «как тебе удалось стать тем, кем ты стал» и «какой ты замечательный и особенный».

С осторожностью говорите о неудачных отношениях. Возможно у человека в жизни случилась какая-то личная трагедия, или его семейная жизнь была полна ссор и непонимания, конфликтов и скандалов. Этого лучше касаться только тогда, когда вы завоюете его доверие и только в том случае, если он сам испытает потребность рассказать вам об этом. Постарайтесь почувствовать, что он желает от вас, рассказывая об этом: защиты и одобрения, просто выслушивания (может, ему самому необходимо «разложить все по полочкам»), совета или анализа ситуации.

Поговорите и о будущем. Каким он его видит сейчас? О чем мечтает? Что делает для того, чтобы мечты стали явью? Как бы он распорядился своей жизнью, если бы не было никаких сдерживающих моментов (напряженной работы, требующих заботы родственников, материальных проблем и т. п.). Например, если бы получил огромное наследство. Присоединитесь к его мечтам. Помечтайте о будущем вместе.

Например:

– Я хочу объездить весь мир. Побывать во Франции, Китае, Таиланде.

– Здорово! А я бы посетила еще и Италию.

Или:

– Я бы построил Благотворительный центр...

– Ах, как замечательно! А я бы еще добавила в него...

Совместные мечты очень сближают. Вы как бы присоединяетесь к будущему собеседника.

Кроме восторгов по поводу особости и удивительности личности своего возлюбленного, важно, вознеся на пьедестал его, не остаться внизу самому.

Сначала в первые дни таких откровенных бесед, вашему партнеру будет казаться, что он нашел самого умного и понимающего человека в мире. Наконец-то нашелся тот, кто так искренне интересуется им и ценит его по достоинству! Но через несколько дней постоянные восторги ему могут «приесться». Здесь важно и себя преподнести с лучшей стороны. Подтекстом здесь будет: «Ты лучший и особенный! И я достойна и замечательна!». И добавить немного «перчинки», чуть-чуть критики. Но, конечно же, разумной и по делу.

Чтобы правильно презентовать себя, вы делаете почти тоже самое, но о себе, любимой. Расскажите о своих достижениях, умениях, о том, как вас любят и ценят. Еще раз покажите те качества, которые нужны партнеру (вспомните про ведущие потребности). Не стесняйтесь похвалить себя. Это можно сделать «из чужих уст». Например, «в институте мне многие говорили, что я самая привлекательная (умная, способная и т. п.)», «на работе мне говорят, что я просто солнышко, создаю теплую атмосферу во всем коллективе». Собеседник обязательно прислушается к этому, ведь вы уже заслужили его доверие активными «поглаживаниями» его личности. Теперь вы оба на пьедестале. Нужная «позиция» достигнута.

Вообще, люди могут разделять одну из четырех позиций.

1. Я в плюсе, и ты в плюсе.

Это как раз та позиция, что нам нужна. Эти люди жизнелюбивы, любят мир, себя и людей. Они способны к искренности и открытости, способны понимать и прощать чужие ошибки. Оптимистичны и с надеждой смотрят в будущее.

2. Я в плюсе, ты в минусе.

Люди, относящиеся к этой позиции, повышают свою самооценку за счет принижения других людей. У них всегда вокруг все виноваты, только они сами правильные и хорошие. Эти люди конфликтны, неуживчивы, эгоистичны, не умеют понимать других и прощать.

3. Я в минусе, ты в плюсе.

Здесь все наоборот. Самооценка занижена. Человеку кажется, что он всегда все делает не так. Все вокруг люди как люди, а он неудачник. Эти люди стараются угодить другим, подстроиться, с трудом проявляют себя, а также обидчивы, ранимы, пессимистичны.

4. Я в минусе, ты в минусе.

Здесь тотальное непринятие всего, что происходит в мире. Мир плох и несправедлив, люди ужасны и сам я ничем не лучше. Эта позиция грозит серьезной депрессией.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Психосоматика. Психотерапевтический подход
Психосоматика. Психотерапевтический подход

В данной монографии собраны четыре работы, объединенные психосоматической проблематикой и специфическим – психотерапевтическим – взглядом на рассматриваемые феномены.«Пространство психосоматики» – книга, которая дает представление об общих психосоматических и соматопсихических отношениях.Предмет «Психологии сердца» значительно уже – это кардиологическая патология и роль в ней психического фактора.Книга «По ту сторону вегетососудистой дистонии» посвящена психическому расстройству, которое проявляется соматическими симптомами.В работе «Депрессия: от реакции до болезни» разъясняется суть психического заболевания, которое чаще всего присоединяется к хронической соматической патологии.

Андрей Владимирович Курпатов , Геннадий Геннадиевич Аверьянов

Психология и психотерапия / Психотерапия и консультирование / Образование и наука
Психология бессознательного
Психология бессознательного

В данную книгу вошли крупнейшие работы австрийского ученого-психолога, основоположника психоанализа Зигмунда Фрейда, создавшего систему анализа душевной жизни человека. В представленных работах — «Анализ фобии пятилетнего мальчика», «Три очерка по теории сексуальности», «О сновидении», «По ту сторону удовольствия», «Я и Оно» и др. — показано, что сознание неотделимо от глубинных уровней психической активности.Наибольший интерес представляют анализ детских неврозов, учение о влечениях, о принципах регуляции психической жизни, разбор конкретных клинических случаев и фактов повседневной жизни человека. Центральное место в сборнике занимает работа «Психопатология обыденной жизни», в которой на основе теории вытеснения Фрейд показал, что неосознаваемые мотивы обусловливают поведение человека в норме и патологии, что может быть эффективно использовано в целях диагностики и терапии.Книга адресована студентам и преподавателям психологических, медицинских, педагогических факультетов вузов, соответствующим специалистам, стремящимся к глубокому и всестороннему изучению психоаналитической теории и практики, а также всем тем, кто интересуется вопросами устройства внутреннего мира личности человека.

Зигмунд Фрейд

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука