Целебный имбирь

• Шелковица с имбирным медом — уникальнейшее целебное средство при лечении и профилактике самой тяжелой бессонницы. 1 кг свежей или 0,5 кг сухой шелковицы залить 1 стаканом имбирной воды и варить на очень маленьком огне 30 мин. Слить образовавшийся отвар и в новой порции воды (1 стакан имбирной воды) варить еще 30 мин. Вылить массу ягод в первый отвар, протереть, добавить 300 г имбирного меда и еще раз оба стакана с ягодой и имбирным медом довести до кипения. Остудить. Сложить в банку. Принимать по 1 ч. л. 2–3 раза после 18–19 часов (еще в 20 и 21 час).

• Горячее молоко и имбирный мед. 2/3 стакана горячего молока и 1 ч. л. имбирного меда, проследите, чтобы мед не полностью растворился. От такого вкусного лечения улучшается и удлиняется сон.

• Сварить на имбирной воде рассыпчатую гречневую кашу. Кушать ее с имбирным медом по вкусу 4–5 раз в день по 50 г за один прием. Старинное и хорошо помогающее средство.

Неврозы

Вы напряжены или встревожены? Вам нужно успокоиться и расслабиться или заснуть глубоким здоровым сном? Расстройства нервной системы стали частью современной жизни. Достаточно секунды, чтобы адреналиновые железы наполнили нашу кровь адреналином и другими гормонами, подготавливая организм к действиям в ситуации, которая воспринимается им как опасная. Это примитивный механизм выживания, который называется реакцией «дерись или убегай». Но подобные меры, которые заставляют сердце колотиться, а кровяное давление подниматься, оказываются излишними в таких привычных для всех ситуациях, как уличные пробки, работа, которую нужно выполнить «вчера», неоплаченные счета, внезапный вой полицейской сирены. Некоторые из нас живут в состоянии хронического невроза или страдают от патологического беспокойства, даже приступов страха.

Но есть средство, которое может вам помочь. Это необычный растительный препарат, который веками использовался на Востоке в составе церемониального и праздничного неалкогольного успокаивающего напитка, который позволял людям стать расслабленнее и общительнее. Растение под названием имбирь может успокоить ваши нервы и снять тревогу ничуть не хуже, чем традиционные транквилизаторы, но не даст опасных побочных эффектов и будет стоить гораздо дешевле. Многие из тех, кто принимал имбирь, говорят, что он вызывает слабую эйфорию, снимает беспокойство и боль, расслабляет мышцы спины, шеи и челюстей, обеспечивает прекрасный восстанавливающий силы сон, не «одурманивая» человека.

Имбирь помогает получить «быстрый» сон, что очень важно.

Имбирь полезно использовать как слабое успокаивающее средство, для лечения патологического состояния беспокойства, нервного стресса и бессонницы.

При правильной дозировке имбирь (по 0,5 ч. л. порошка имбиря 3 раза в день) наиболее эффективен при беспокойстве. Что очень важно, он при этом не снижает внимания. Кроме того, имбирь является прекрасным и безопасным растительным средством для лечения мышечных спазмов и головной боли, связанной с повышенным давлением.

• При гиперстенической неврастении, истерии, неврозе навязчивых состояний с повышенной возбудимостью, бессонницей полезен следующий сбор. Взять по 1 ч. л. сухие измельченные цветки календулы, ромашки аптечной, таволги вязолистной, травы душицы обыкновенной, пустырника, листьев земляники лесной, крапивы двудомной, плодов тмина, шиповника. Залить 1 л кипящей имбирной воды, настоять, укутав, 3 часа, процедить, добавить имбирный мед по вкусу. Принимать по 1/2 стакана за 30 мин до еды и через час после еды.

• При гипостенической форме неврастении, психастении, выраженном неврозе навязчивых состояний полезен следующий сбор. Взять в равных частях по весу сухие измельченные траву зверобоя, листья и стебли лимонника китайского, цветущие верхушки розмарина, корни левзеи сафлоровидной. 1 ст. л. смеси залить 1 стаканом кипящей имбирной воды, настоять, укутав, 2 часа, процедить, добавить имбирный мед по вкусу. Принимать по 1/2 стакана перед завтраком и обедом.

• При сопутствующем неврозам плохом настроении, депрессии, тоске, подавленном состоянии, ипохондрии полезен следующий сбор. Взять по 1 ч. л. цветущие верхушки розмарина, травы лаванды лекарственной, зверобоя, залить 1 стаканом кипящей имбирной воды, настоять, укутав, 2 часа, процедить. Принимать по 1/3 стакана с имбирным медом по вкусу в первой половине дня до завтрака и обеда.

• Вдыхайте пряный аромат имбиря. Он способствует смелости, уверенности, способности применить силу, которая необходима для выживания, очищению и успеху на всех уровнях. Из-за возбуждающей природы запаха лучше не вдыхать его непосредственно перед сном, разве что вы ложитесь в постель не для того, чтобы спать, а… пополнить запас физической энергии. Не удивительно, что острый, стимулирующий физические силы запах имбиря давно используется для пробуждения сексуального влечения.

Имбирь в кулинарии