Принимать по 2 ст. ложки 3–4 раза в день за 20 мин. до еды.
В ягодах боярышника собраны почти все имеющиеся в природе витамины и микроэлементы.
Рецепт № 2
Ингредиенты:
цветки ромашки аптечной
настой листьев иван-чая
Приготовление:
½ ч. ложки ромашки ежедневно заваривать утром и вечером в заварочном чайнике ⅔ стакана кипящего настоя (1:10) листьев иван-чая. Пить как чай.
Курс лечения – 27 дней.
Рецепт № 3
Ингредиенты:
зверобой
настой листьев иван-чая
Приготовление:
3 ст. ложки измельченной травы залить 1 стаканом кипящего настоя (1:10) листьев иван-чая. Настаивать 2 часа, лучше использовать для этой цели термос. Процедить.
Пить по ⅓ стакана 3 раза в день через 30–40 мин. после приема пищи.
Рецепт № 4
Ингредиенты:
листья ежевики
листья пустырника
трава чабреца
настой листьев иван-чая
Приготовление:
Смешать листья и траву в равном количестве. 1 ст. ложку смеси залить 1 стаканом кипящего настоя (1:10) листьев иван-чая. Настаивать 20 мин. Процедить.
Пить после 14 часов по 1 ст. ложке 4–5 раз, желательно через 20–30 мин. после еды. На ночь в 21.30–22.00 выпить обязательно.
Рецепт № 5
Ингредиенты:
толокнянка («медвежьи ушки»)
настой листьев иван-чая
Приготовление:
1 ст. ложку толокнянки на 3 стакана настоя (1:10) листьев иван-чая. Поставить на очень маленький огонь, пока не выкипит ⅓ настоя. Процедить.
Пить 3 раза в день ½ стакана через 20 мин. после еды. Курс лечения – 3–4 недели.
Депрессия
Если вы страдаете хронической формой депрессии, при которой вы подавлены пессимизмом, что не позволяет вам в полной мере радоваться жизни, если вы уже перепробовали множество лекарств и они не помогли или у вас возникли какие-либо побочные эффекты от их применения – начните принимать иван-чай!
Обратите внимание и на пониженную активность у детей, слабое усваивание учебного материала, плохой тревожный сон, сложности с засыпанием – существуют проверенные торговые марки цветочных и растительных чаев на основе кипрея в смесях с щадящими растительно-плодово-овощными добавками (тыква, мята, апельсин и др.), к которым мы с уверенностью относим российскую марку «ТИНТИ», или «TEENTEA».
Рецепт № 1. Для укрепления нервной системы
Ингредиенты:
цветки иван-чая – 100 г
сухое виноградное вино – 1 л
Приготовление:
Свежие цветки иван-чая залить 1 л натурального виноградного вина, настоять в темном прохладном месте три недели, периодически встряхивая содержимое. Хранить не процеживая.
Принимать по 30–50 мл 3 раза в день до еды.
Рецепт № 2. Для людей, подверженных депрессиям и стрессам
Ингредиенты:
листья и цветки боярышника – 50 г
листья мелиссы – 100 г
листья мяты перечной – 5 г
листья первоцвета – 50 г
трава пустырника – 5 г
цветки клевера красного – 10 г
листья и цветки иван-чая – 15 г
лепестки шиповника или розы – 5 г
листья шиповника – 20 г
цветки тысячелистника – 5 г
цветки таволги вязолистной – 20 г
листья березы – 30 г
Приготовление:
1 ч. ложку сухой измельченной смеси залить 1 стаканом кипящей воды, настоять, укутав, 15 мин., процедить через многослойную марлю, добавить имбирный мед по вкусу и выпить не спеша небольшими глотками.
В течение дня полезно выпивать по 1–2 стакана.
Рецепт № 3. Успокоительное средство
Ингредиенты:
сухое вино
настой листьев иван-чая
Приготовление:
Принимать от трех до шести чашек чая на листьях иван-чая и дополнительно по 1 ст. ложке настойки на сухом вине листьев иван-чая три раза в день.
Рецепт № 4. Чайный сбор для укрепления нервной системы
Ингредиенты:
цветки иван-чая – 50 г
листья мелиссы – 25 г
цветки клевера красного – 25 г
трава чабреца – 25 г
Приготовление:
1 ст. ложку сухого измельченного сбора залить двумя стаканами кипящей воды, настоять, укутав, в течение 20–30 мин., процедить. Пить как чай.
Синдром хронической усталости
Синдром хронической усталости проявляется в головной боли, боли в мышцах и суставах, депрессии и, самое главное, постоянной сильнейшей усталости, которая не позволяет работать и даже встать с постели – и все это без явной причины. Если врачи не могут определить причину такого состояния, они называют его синдромом хронической усталости. На самом деле никто не знает, как этот синдром лечить (обычное лечение заключается в приеме болеутоляющих и антидепрессантов) и чем он вызван. Случаи выздоровления редки, а горя эта болезнь приносит немало.
В последнее время появляются новые исследования, которые проливают свет на природу хронической усталости, и некоторые специалисты и больные убеждаются, что фармакологическое действие иван-чая как нельзя лучше подходит для лечения этого заболевания.
В лечебных целях принимать иван-чай рекомендуется под наблюдением врача или другого специалиста-медика.