Читаем Целебный иван-чай полностью

Принимать по 2 ст. ложки 3–4 раза в день за 20 мин. до еды.

В ягодах боярышника собраны почти все имеющиеся в природе витамины и микроэлементы.

Рецепт № 2

Ингредиенты:

цветки ромашки аптечной

настой листьев иван-чая

Приготовление:

½ ч. ложки ромашки ежедневно заваривать утром и вечером в заварочном чайнике ⅔ стакана кипящего настоя (1:10) листьев иван-чая. Пить как чай.

Курс лечения – 27 дней.

Рецепт № 3

Ингредиенты:

зверобой

настой листьев иван-чая

Приготовление:

3 ст. ложки измельченной травы залить 1 стаканом кипящего настоя (1:10) листьев иван-чая. Настаивать 2 часа, лучше использовать для этой цели термос. Процедить.

Пить по ⅓ стакана 3 раза в день через 30–40 мин. после приема пищи.

Рецепт № 4

Ингредиенты:

листья ежевики

листья пустырника

трава чабреца

настой листьев иван-чая

Приготовление:

Смешать листья и траву в равном количестве. 1 ст. ложку смеси залить 1 стаканом кипящего настоя (1:10) листьев иван-чая. Настаивать 20 мин. Процедить.

Пить после 14 часов по 1 ст. ложке 4–5 раз, желательно через 20–30 мин. после еды. На ночь в 21.30–22.00 выпить обязательно.

Рецепт № 5

Ингредиенты:

толокнянка («медвежьи ушки»)

настой листьев иван-чая

Приготовление:

1 ст. ложку толокнянки на 3 стакана настоя (1:10) листьев иван-чая. Поставить на очень маленький огонь, пока не выкипит ⅓ настоя. Процедить.

Пить 3 раза в день ½ стакана через 20 мин. после еды. Курс лечения – 3–4 недели.

Депрессия

Если вы страдаете хронической формой депрессии, при которой вы подавлены пессимизмом, что не позволяет вам в полной мере радоваться жизни, если вы уже перепробовали множество лекарств и они не помогли или у вас возникли какие-либо побочные эффекты от их применения – начните принимать иван-чай!

Обратите внимание и на пониженную активность у детей, слабое усваивание учебного материала, плохой тревожный сон, сложности с засыпанием – существуют проверенные торговые марки цветочных и растительных чаев на основе кипрея в смесях с щадящими растительно-плодово-овощными добавками (тыква, мята, апельсин и др.), к которым мы с уверенностью относим российскую марку «ТИНТИ», или «TEENTEA».

Рецепт № 1. Для укрепления нервной системы

Ингредиенты:

цветки иван-чая – 100 г

сухое виноградное вино – 1 л

Приготовление:

Свежие цветки иван-чая залить 1 л натурального виноградного вина, настоять в темном прохладном месте три недели, периодически встряхивая содержимое. Хранить не процеживая.

Принимать по 30–50 мл 3 раза в день до еды.

Рецепт № 2. Для людей, подверженных депрессиям и стрессам

Ингредиенты:

листья и цветки боярышника – 50 г

листья мелиссы – 100 г

листья мяты перечной – 5 г

листья первоцвета – 50 г

трава пустырника – 5 г

цветки клевера красного – 10 г

листья и цветки иван-чая – 15 г

лепестки шиповника или розы – 5 г

листья шиповника – 20 г

цветки тысячелистника – 5 г

цветки таволги вязолистной – 20 г

листья березы – 30 г

Приготовление:

1 ч. ложку сухой измельченной смеси залить 1 стаканом кипящей воды, настоять, укутав, 15 мин., процедить через многослойную марлю, добавить имбирный мед по вкусу и выпить не спеша небольшими глотками.

В течение дня полезно выпивать по 1–2 стакана.

Рецепт № 3. Успокоительное средство

Ингредиенты:

сухое вино

настой листьев иван-чая

Приготовление:

Принимать от трех до шести чашек чая на листьях иван-чая и дополнительно по 1 ст. ложке настойки на сухом вине листьев иван-чая три раза в день.

Рецепт № 4. Чайный сбор для укрепления нервной системы

Ингредиенты:

цветки иван-чая – 50 г

листья мелиссы – 25 г

цветки клевера красного – 25 г

трава чабреца – 25 г

Приготовление:

1 ст. ложку сухого измельченного сбора залить двумя стаканами кипящей воды, настоять, укутав, в течение 20–30 мин., процедить. Пить как чай.

Синдром хронической усталости

Синдром хронической усталости проявляется в головной боли, боли в мышцах и суставах, депрессии и, самое главное, постоянной сильнейшей усталости, которая не позволяет работать и даже встать с постели – и все это без явной причины. Если врачи не могут определить причину такого состояния, они называют его синдромом хронической усталости. На самом деле никто не знает, как этот синдром лечить (обычное лечение заключается в приеме болеутоляющих и антидепрессантов) и чем он вызван. Случаи выздоровления редки, а горя эта болезнь приносит немало.

В последнее время появляются новые исследования, которые проливают свет на природу хронической усталости, и некоторые специалисты и больные убеждаются, что фармакологическое действие иван-чая как нельзя лучше подходит для лечения этого заболевания.

В лечебных целях принимать иван-чай рекомендуется под наблюдением врача или другого специалиста-медика.

Перейти на страницу:

Все книги серии Я привлекаю здоровье

Японская диета
Японская диета

Каждая женщина, даже та, которая не показывает виду, мечтает о красивой фигуре. Это факт. Немаловажное значение играет не только наличие совершенных пропорций, но и их сохранность на долгие годы. Ведь часто бывает так, что некогда безупречная фигура спустя определенный интервал времени превращается в нечто непонятное и пугающее…Чтобы не допустить подобного извращения, воспользуйтесь японской диетой, которая отражает лучшие японские традиции в плане кулинарии. Уважаемые читатели, желаем вам успехов в применении прочитанной информации. Главное, не переусердствуйте, т. к. любая, даже самая замечательная диета является таковой не для всех и подходит не для всякого образа жизни. Об этом и о многом другом в отношении японской диеты вы прочтете в нашей книге.

Вероника Олеговна Сычева , Елена Морылева , Н. А Троянская , Юлия Алексеевна Матюхина , Юлия Матюхина

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг

Похожие книги

100 мифов о еде и врЕДЕ
100 мифов о еде и врЕДЕ

Кандидат медицинских наук Юрий Гичев вот уже более 15 лет возглавляет научно-инновационный центр корпорации «Сибирское здоровье». Он является автором более 10 специальных и научно-популярных книг, посвященных вопросам правильного питания и здорового образа жизни. Его новая книга поможет читателю разобраться в том, что правда, а что нет в огромном потоке противоречивой информации о еде.Так ли полезны отрубной батон и тростниковый сахар? Действительно ли микроволновки делают пищу вредной? Стоит ли есть сладкое при подготовке к экзаменам? Много ли витамина C в лимонах? Должна ли колбаса быть розовой?Многочисленные мифы и заблуждения делают нашу и без того не слишком здоровую пищу еще более нездоровой. В этой книге мы постараемся разобраться с наиболее распространенными гастрономическими мифами. Это будет интересно, познавательно, а иногда даже весело. Ну почти так же, как в первых двух наших изданиях — «Забудьте слово диета» и «Нахальная калория».

Юрий Гичев

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
100 рецептов любовных блюд. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов любовных блюд. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Наша книга расскажет о том, как питаться, чтобы быть всегда молодым и сексуально активным. Вы узнаете, как недостаток витаминов делает из молодых людей стариков, какие продукты следует есть мужчинам, а какие женщинам, что такое афродизиаки и какие специи разбудят в вас фонтан желаний!Обычно, когда говорят о любовной кулинарии, то имеют в виду блюда для романтического ужина, предваряющего любовное свидание. И во многом это справедливо. Голодному не до любовных утех, а объевшемуся – тем более. Так что тут нужен баланс, чтобы и силы были, но чтобы в сон не потянуло. Однако у любовной кулинарии есть и второй аспект: питание на каждый день, чтобы мужская сила и женская чувственность всегда были на высоте. Тут нужны немного другие продукты, о которых будет сказано в начале книги. В практической части рецепты будут скомпонованы по разделам: блюда для романтического ужина и питание на каждый день. Ведь некоторые продукты начинают действовать почти сразу, буквально через час-другой, другие же проявляют свой эффект при регулярном применении или просто помогают поддерживать организм в бодром и работоспособном состоянии.

Ирина Вечерская

Здоровье