Читаем Целебный лимон полностью

Гипотиреоз (пониженная функция щитовидной железы)

Взять корку от одного лимона и по 1 ст. л. семян льна и меда, варить 10 минут в 1 л воды, процедить. Пить вместо воды.

Взять 300 г ядер грецкого ореха (смолоть), 100 г чеснока (сварить и размять на кашицу), 50 г плодов аниса (смолоть), 500 г сока лимона, 1 кг меда. Все тщательно размешать деревянной ложкой. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день за 20 минут до еды, запивая отваром плодов шиповника. Перед употреблением смесь перемешивать.

Растения, содержащие гормон щитовидной железы – тиранин: медуница, кресс водяной (жеруха), дрок красильный, рябина красная, рябина черноплодная, морская капуста, фейхоа.

Медуница лекарственная собирается весной во время цветения (листья и цветки). Она содержит йод, кремний, марганец, рутин, каротин, алкалоиды, подобные тиранину. Нормализует функции всех эндокринных органов, улучшает иммунитет, работу сердца, легких.

2 ст. л. сухой травы медуницы залить 1 стаканом кипятка, кипятить 10 минут, остудить, процедить, добавить сок лимона и мед по вкусу.

Принимать 3–4 раза в день по 1/2–1/3 стакана за 20–30 минут до еды.

Взять по 5 ст. л. травы дрока красильного, плодов софоры японской (крымской), измельченного корня солодки голой, травы хвоща полевого. 1 ст. л. сбора залить на ночь 1 л воды. Утром довести до кипения и варить 3 минуты, настоять, укутав, 2 часа, процедить, добавить сок лимона по вкусу. Начинать пить по 1 ст. л. 3 раза в день за 45 минут до еды. Постепенно дозу отвара довести до 0,5 стакана. В отвар добавлять по 2 капли спиртовой настойки корня ревеня тангутского.

Заболевания эндокринной системы

Нарушения обмена веществ

Свежеотжатый сок корней цикория обыкновенного смешать 1: 1: 1 с соком лимона и медом. Принимать по 1 ч. л. 3 раза в день до еды.

2–3 раза в день пить сок половины лимона, разбавленный в 1/2 стакана настоя цветущих верхушек цикория.

Ожирение

Замечание для обжор и любителей поесть: прежде чем вы приступите к еде, съешьте ломтик лимона.

Еще одно эффективное средство борьбы с ожирением – специальная соковая диета. В первый день пациент должен пить только воду в большом количестве. На следующий день диета должна состоять из сока трех лимонов, смешанного с равным количеством воды. Каждый последующий день нужно добавлять по одному лимону, пока дневная порция не достигнет 20 штук. Затем – в обратном порядке – ежедневно нужно убавлять по одному лимону, пока не останется дневная порция сока из трех лимонов. Пациент может чувствовать слабость и голод первые три дня, затем состояние стабилизируется.

Лимонный сок с медом: голодание на воде с лимонным соком и медом – эффективнейший метод борьбы с ожирением. Из половинки лимона нужно выдавить сок, добавить 1 ч. л. свежего меда и залить все это стаканом едва теплой воды. Принимать питье необходимо с регулярными интервалами.

Смешать в равных пропорциях сок сельдерея, сок лимона и пчелиный мед. Принимать по 2 ст. л. 2–3 раза в день при ожирении, а также снижении общего тонуса, неврозах.

Приготовить сбор: береза белая (почки), ромашка лекарственная (цветки), зверобой продырявленный (трава), бессмертник песчаный (трава) – все по 25 г.

Все тщательно перемешать и истолочь в ступке в мелкий порошок. Залить в фарфоровом чайнике 1 ст. л. порошка 0,5 л кипятка, настаивать 12–15 минут, процедить. Пить утром и вечером по 1 стакану, добавляя по 1 ч. л. сока лимона и меда. После вечернего приема чая до утра ни пить, ни есть.

Взять по 1 ст. л. сока лимона и меда, растворить в 100 мл кипяченой воды комнатной температуры и выпить утром натощак. Затем 2 часа не есть. Вечером, за 2 часа до сна, вновь выпить натощак 100 мл воды с растворенными в ней по 1 ст. л. сока лимона и меда. Курс лечения – 1 месяц. После 1–2-недельного перерыва его можно повторить.

Привожу эффективную методику снижения массы тела: в течение 14 дней 3 раза в день за час до еды принимать по 1 стакану морковно-капустно-лимонного сока (1:1:1) и за 30 минут по 1 стакану овсяно-шиповнико-травяного отвара в соотношении 1/2; 1/4; 1/4 стакана. В этот период ограничить употребление мясной, мучной и сладкой пищи и вечером ежедневно ходить быстрым шагом в течение 1 часа (где угодно, но не там, где ездит транспорт), после чего принять теплый душ. В соки или отвар можно добавлять растительные стимуляторы. Соки и микстуру принимать две недели, а ходить в течение месяца, но ежедневно.

Овсяно-шиповнико-травяной отвар: 3 стакана непротравленного овса с кожурой хорошо промыть теплой водой, высыпать в пятилитровую эмалированную кастрюлю, добавить в нее 3 ст. л. березовых почек и 2 ст. л. листа брусники, залить 4 литрами холодной воды и настоять в прохладном месте одни сутки.

В другой эмалированной кастрюле вскипятить 1 л воды. Быстро помыть в холодной воде и размять 1 стакан сухих плодов шиповника, высыпать их в кипящую воду. Прокипятить не более 10 минут, снять с огня и дать настояться 1 сутки в прохладном месте.

Перейти на страницу:

Похожие книги

100 мифов о еде и врЕДЕ
100 мифов о еде и врЕДЕ

Кандидат медицинских наук Юрий Гичев вот уже более 15 лет возглавляет научно-инновационный центр корпорации «Сибирское здоровье». Он является автором более 10 специальных и научно-популярных книг, посвященных вопросам правильного питания и здорового образа жизни. Его новая книга поможет читателю разобраться в том, что правда, а что нет в огромном потоке противоречивой информации о еде.Так ли полезны отрубной батон и тростниковый сахар? Действительно ли микроволновки делают пищу вредной? Стоит ли есть сладкое при подготовке к экзаменам? Много ли витамина C в лимонах? Должна ли колбаса быть розовой?Многочисленные мифы и заблуждения делают нашу и без того не слишком здоровую пищу еще более нездоровой. В этой книге мы постараемся разобраться с наиболее распространенными гастрономическими мифами. Это будет интересно, познавательно, а иногда даже весело. Ну почти так же, как в первых двух наших изданиях — «Забудьте слово диета» и «Нахальная калория».

Юрий Гичев

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
100 рецептов любовных блюд. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов любовных блюд. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Наша книга расскажет о том, как питаться, чтобы быть всегда молодым и сексуально активным. Вы узнаете, как недостаток витаминов делает из молодых людей стариков, какие продукты следует есть мужчинам, а какие женщинам, что такое афродизиаки и какие специи разбудят в вас фонтан желаний!Обычно, когда говорят о любовной кулинарии, то имеют в виду блюда для романтического ужина, предваряющего любовное свидание. И во многом это справедливо. Голодному не до любовных утех, а объевшемуся – тем более. Так что тут нужен баланс, чтобы и силы были, но чтобы в сон не потянуло. Однако у любовной кулинарии есть и второй аспект: питание на каждый день, чтобы мужская сила и женская чувственность всегда были на высоте. Тут нужны немного другие продукты, о которых будет сказано в начале книги. В практической части рецепты будут скомпонованы по разделам: блюда для романтического ужина и питание на каждый день. Ведь некоторые продукты начинают действовать почти сразу, буквально через час-другой, другие же проявляют свой эффект при регулярном применении или просто помогают поддерживать организм в бодром и работоспособном состоянии.

Ирина Вечерская

Здоровье