Целебный лимон

Чабрец. 2 ст. л. сухой измельченной травы чабреца залить 0,5 л кипятка, настоять в закрытой посуде на кипящей водяной бане 15 минут, охладить 45 минут, процедить. Принимать с соком лимона и медом по вкусу, не спеша, небольшими глотками по 1/3–1/2 стакана 3–4 раза в день до еды при лечении и профилактике вегетативноартериальной гипертензии, начальной стадии гипертонической болезни с ангиодистоническими синдромами конечностей, атеросклеротических изменений сосудов мозга.

Шалфей лекарственный. Настой травы шалфея лекарственного полезен при атеросклеротической систолической гипертонии в гериартрической практике, при гипертонической болезни, атеросклерозе.

Настой. 2 ч. л. сухих измельченных листьев шалфея залить 2 стаканами кипящей воды, настоять, укутав, 30 минут, процедить, добавить сок лимона и мед по вкусу. Принимать по 0,5 стакана 3–4 раза в день до еды.

Шиповник. Отвар плодов шиповника полезно принимать как общеукрепляющее средство при состояниях после длительного физического и умственного перенапряжения, при малокровии, астении и астеноневротических синдромах различного происхождения, неврастении, атеросклерозе и ишемической болезни головного мозга, псевдоневротическом синдроме церебрального атеросклероза, при всех заболеваниях, сопровождающихся гипоксией и повышенной проницаемостью сосудистой стенки (гипоксия – это недостаток кислорода в тканях, при этом наступает снижение иммунитета), при гипертонии, ослабленной сердечной мышце.

Отвар. 1 ст. л. очищенных от семян плодов шиповника залить 2 стаканами кипятка, варить 10 минут, настоять 12 часов, процедить, добавить по 1 ст. л. сока лимона и меда. Принимать по 1/4–1/2 стакана 2–3 раза в день за 30 минут до еды. Весьма полезно при приготовлении отвара из плодов шиповника добавлять к плодам шиповника плоды рябины красной, боярышника, облепихи, курагу, изюм, усиливающие целебные свойства плодов шиповника при лечении и профилактике гипертонической болезни.

Хороший эффект при гипертонической болезни дает применение в домашних условиях следующего средства: стакан свежего морковного сока, стакан сока хрена, стакан меда, березового сока и сок одного лимона. Состав перемешать деревянной ложкой в эмалированной кастрюле, переложить в литровую банку и хранить ее закрытой в нижнем отделе холодильника. Перед приемом хорошо взбалтывать, так как мед оседает на дно банки.

Принимать три раза в день по 1 ст. л. за час до еды либо спустя 2–3 часа после еды. Продолжительность лечения приблизительно 45 дней.

Сок свеклы столовой – 1 стакан, сок морковный свежий – 1 стакан, 500 г пчелиного меда, сок одного лимона, 0,5 л березового сока; 1 стакан тертого хрена выдержать в 200 г холодной кипяченой воды в течение 36 часов в темноте в закрытой банке. После этого соединить все в эмалированной кастрюле, перемешать деревянной ложкой, процедить и переложить в двухлитровую банку. Принимать по 1–2 ст. л. три раза в день за час до еды либо 3 часа спустя после еды.

2 кг синего лука пропустить через мясорубку, отжать сок через плотную ткань, добавить по 300 г сока лимона и меда и 1 л березового сока. Перемешать, переложить в банку, хранить в холодильнике.

Принимать три раза в день по 1/4 стакана за 30–40 минут до еды.

Артериальное давление имеет минимальные значения в ранние утренние часы и около полуночи, а максимальные в 16–20 часов. Поэтому большинство лекарственных препаратов, понижающих давление, целесообразно дополнительно принимать в 15–17 часов, одновременно стремясь до минимума свести с 16 до 20 часов любые физические и умственные нагрузки. Попробуйте восполнить этот пробел знаний по лечению и профилактике гипертонической болезни сами. Результаты лечения окажутся прекрасными!

Утром, вместо того чтобы вскакивать, как только зазвенит будильник, позвольте себе понежиться несколько минут в постели. Потянитесь, сделайте глубокие вдохи и выдохи. Это избавит вас от утреннего стресса, нормализует кровообращение и не позволит вашей гипертонии «взять вас под свои рученьки».

Гипотония (пониженное артериальное давление)

При низком давлении в климактерический период поджарить и смолоть 50 г кофейных зерен, смешать с 0,5 кг меда, добавить сок одного лимона, все тщательно размешать. Принимать по 1 ч. л. через 2 часа после еды.

Розмарин применяют при кровотечениях, которые сопровождаются головными болями, бессонницей, депрессией, слабостью. Розмарин помогает людям с пониженным кровяным давлением, пожилым людям, подверженным гиподинамии, выздоравливающим и всем, у кого ослаблены жизненные силы. В этих случаях полезно «розмариновое вино»:

40 г сухих измельченных листьев розмарина засыпать в бутылку и залить 1 л белого сухого вина. Через 13 часов (нельзя передерживать!) вино процедить, добавить сок лимона и мед по вкусу. Тот же розмарин можно использовать для второй порции вина, но выдерживать его надо 17 часов. Пить по 1 ст. л. 3 раза в день до еды.

«Розмариновое вино» способствует кровообращению, тонизирует кровеносные сосуды, бодрит, согревает, дает чувство уверенности в себе.