4.
В заключение Станислав Гроф утверждает, что практическая работа показывает, что
Вот теперь мы знаем, что физическое самочувствие определяется психическим состоянием. Знание особенностей взаимоотношения психики и тела позволяет понять, как на основании тех или иных эмоций, настроений, кармических влияний и т. д. формируется жизненный тонус, активность человеческого организма и почему
Нужно бояться праздности и беспорядочности.
Самому себя совершенствовать, самому себя образовывать и в случае склонности ко злу развивать в себе нравственные качества – вот в чем обязанность человека.
Саморегулирование личности – сложное и кропотливое дело, требующее соответствующих знаний. Этому вопросу еще с давних времен уделялось огромное внимание. Например, следующая выдержка из
3. Знай, что Атман – это Едущий в колеснице,
Тело – колесница.
Знай, что разум – возница,
Мысль поистине узда.
4. Говорят, что чувства – это кони,
А то, что действует (на чувства), – их пастбище.
Мудрецы говорят, что упряжка из тела, чувств и мысли
И есть наслаждающийся (Атман).
5. Тот, кто живет неразумно,
Никогда не напрягая мысли,
Тому неподвластны чувства,
Как возничему – непослушные кони.
6. Но тот, кто живет разумно,
Кто постоянно напрягает мысль,
Тому подвластны чувства,
Как возничему – послушные кони.
Всякое саморегулирование личности начинается со знания механизмов построения и управления полевой формой жизни человека, а также знания механизмов взаимодействия полевой формы жизни с физическим телом.
Подлинное саморегулирование личности начинается непосредственно с ее истока (Атмана, Пуруши) и заканчивается в физическом теле. Помните знаменитую фразу Иисуса Христа: «
Итак, что же мы должны регулировать в собственной личности, чтобы жить здоровой, полноценной жизнью?
1. Не растрачивать, а сохранять и постоянно пополнять психическую энергию, лежащую в основе образования полевой формы жизни человека.
2. На основании знания механизмов поведения умело управлять полевой формой жизни.
3. Знать обратное влияние физического тела на полевую форму жизни человека.
Естественно, каждый из этих трех вопросов имеет собственные подразделы. Рассмотрим последовательно вышеуказанные вопросы с их подразделами.