Целительные точки от всех болезней в пошаговых схемах

Трение всей ладонью. Вытяните свободно ладонь с сомкнутыми пальцами и трите вдоль или поперек тела всей ладонью (см. рис. 15).

Зоны массирования. Поясничная область, спина, пояснично-крестцовая область, грудь и живот.

Терапевтическое действие. Согревает меридианы и активизирует коллатеральные сосуды; облегчает боли в груди и регулирует поток чи; изгоняет ветер и рассеивает холод (нормализует инь и ян); укрепляет ян и питает инь.

Линейный массаж (туй)

Положите одну или обе руки на нужной зоне и массируйте вдоль меридиана, мышцы или кости.

Ключевые моменты. Держа плечи свободно, а локти ненапряженными, вкладывайте силу в предплечье. Движения гибкие и ритмичные. Скорость движения и усилия у обеих рук должны быть равномерными.

Линейный массаж конечностей. Держите конечность пациента и массируйте вдоль нее, быстро сжимая и отпуская, двигаясь от подмышки к кисти, от ягодиц к лодыжке. Большими пальцами нажимайте на меридиан (см. рис. 16).

Зоны массирования. Конечности.

Линейный массаж пальцев рук и ног. Держите запястье или лодыжку одной рукой и захватывайте палец пациента у основания средней фаланги вместе с межфаланговым суставом, затем вытягивайте палец и скользите к его кончику (см. рис. 17).

Зоны массирования. Пальцы рук и ног.

Линейное массирование межреберных промежутков. Расположите большие пальцы по обеим сторонам позвоночного столба и растирайте вдоль ребер к передней подмышечной линии (см. рис. 18).

Зоны массирования. Межреберные промежутки.

Терапевтическое действие. Нормализует энергетическое соотношение инь и ян в меридиане и активизирует коллатеральные сосуды; снимает напряжение и облегчает боли в суставах; благотворно влияет на кровообращение и регулирует поток чи; снимает ощущение сдавленности в груди и облегчает боли в печени.

Прокатывание (гуен)

«Прокатывайте» кисть руки или запястье взад и вперед по коже пациента (см. рис. 19).

Ключевые моменты. Выполняйте движения ритмично и с одинаковой силой. Плечи должны быть расслаблены и опущены, рука согнута в локте. При прокатывании растирайте и скользите.

Зоны массирования. Шея, плечи, поясничная область, спина и конечности.

Терапевтическое действие. Благотворно влияет на кровообращение и регулирует поток чи; изгоняет ветер и рассеивает холод (нормализует инь и ян); активизирует меридианы и очищает коллатеральные сосуды; устраняет гемостаз; снимает спазмы и облегчает боли; снимает напряжения и успокаивает боли в суставах.

Вибрация (цзен)

Поместите ладонь или палец на определенную точку или область и быстро выполняйте вибрацию.

Ключевые моменты. Хорошо сконцентрируйтесь, чтобы направить чи в руку или палец, выполняющие вибрацию, а затем в массируемую зону. Вибрация должна быть быстрая, легкая и равномерная. Кисть руки не должна ни надавливать слишком сильно, ни сдвигаться.

Вибрация, выполняемая пальцем. Массируйте средним пальцем, поддерживая его указательным пальцем (см. рис. 20).

Зоны массирования. Голова, лицо, грудь и спина.

Вибрация, выполняемая ладонью. Плечи расслаблены и опущены, локти произвольно, проводите вибрацию всей ладонью (см. рис. 21).

Зоны массирования: грудь, живот, поясничная область и спина.

Терапевтическое действие. Успокаивает психику и повышает остроту зрения; облегчает боли в груди и расслабляет диафрагму; укрепляет изначальное чи и усиливает ян; очищает желудочно-кишечный тракт и устраняет застой крови; нормализует энергетическое соотношение инь и ян в меридианах и активизирует коллатеральные сосуды; снимает спазмы и облегчает боли.

Длительное давление (циа)