Ты будешь мамой!

В этом упражнении мы не имеем в виду под понятием «первый мужчина» первого сексуального партнера.

Скажи мысленно твоему предыдущему партнеру:

«Ты очень важный человек в моей судьбе.

С тобой я научилась быть Женщиной.

Я вижу, что твоя судьба не всегда складывалась так, как ты хотел.

И я уважаю твою судьбу.

В моем сердце всегда будет место для тебя как для моего первого мужчины.

И это место по праву принадлежит тебе, никто не сможет его занять.

Спасибо тебе за все, что было между нами».

Посмотри на своего первого мужчину.

Изменилось ли его отношение к тебе?

Как он смотрит на тебя сейчас?

Возможно, он что-то ответит тебе.

Скажи мысленно твоему предыдущему партнеру:

«Для меня ты все сделал правильно. Ты уступил место моему мужу.

И для нашего будущего ребенка ты все сделал правильно.

Спасибо тебе за возможность прийти в этот мир нашему с мужем малышу!»

Если ты чувствуешь, что можешь подойти, поблагодарить или обнять своего первого мужчину, мысленно сделай это.

После этого развернись спиной к нему и иди дальше по тому пространству, в котором ты находишься в этой медитации.

Иди, пока не встретишь своего второго бывшего партнера.

Повтори с ним этот разговор полностью, заменяя прилагательные «первый» на «второй».

Проработай таким образом всех своих бывших партнеров.

И когда ты закончишь разговор с последним предыдущим партнером, развернись к нему спиной и иди по направлению к фигуре своего мужа.

Когда в твоей расстановке в воображении ты объединишься с супругом, ты можешь какое-то время побыть в этом состоянии и потом открыть глаза.

2. Упражнение «Предыдущие партнеры в семейной системе».

Закрой глаза и представь себя в огромном пространстве, которое со временем начинает заполняться белым туманом.

Ты стоишь, и вокруг все словно наполняется белым молочным туманом.

Ты не видишь границ этого пространства, но чувствуешь, что оно очень большое. И в какой-то момент ты начинаешь чувствовать, что за твоим правым плечом появляется твой отец. Отец кладет руку на твою правую лопатку.

За твоим левым плечом появляется твоя мать. Мать кладет руку на твою левую лопатку. За твоей спиной – твои родители. Почувствуй, как это – быть с родителями за спиной.