Читаем Учебник по выживанию в экстремальных ситуациях полностью

На пологих снежных склонах, просматриваемых до низа, допускается спуск скольжением на ногах или лежа на спине. В этом случае склон должен заканчиваться безопасным выкатом, не иметь участков открытого льда, скальных выходов, крупных и среднего размера камней и кусков льда. Перед началом скольжения необходимо приготовить инструмент, с помощью которого будет осуществляться самоторможение (ледоруб, лыжная палка, альпеншток и т. п.).

Для спуска нужно лечь на спину и оттолкнуться, меняя при необходимости направление скольжения пятками. Остановиться можно, притормозив обеими пятками; затем следует повернуться на живот и помочь себе ледорубом, воткнув его в снег как можно глубже.

Спуск с крутых склонов по веревке допустим только в случаях, когда все другие возможности преодолеть препятствие исчерпаны. Для этого веревка заводится за опору (камень, дерево), протягивается до середины и так, в сдвоенном виде, пропускается через ногу и плечо. После спуска веревка аккуратно, без рывков вытягивается за один из концов.

Для самоторможения при спуске по веревке необходимо повернуться лицом к креплению спусковой веревки, пропустить конец веревки между ног, обвести ее вокруг бедра и перекинуть спереди по диагонали через левое плечо, пропустить сзади через правую подмышку и зажать в вытянутой руке (рис. 4.7, а). Эта рука будет выполнять функцию тормоза. При спуске тормозящую руку надо держать постоянно отставленной в сторону, а корпус – не перпендикулярно склону, а немного наклонив к нему.

Еще один способ спуска заключается в том, чтобы встать между концами сдвоенной веревки, завести их за спину, перекрестив на талии и вывести перед собой, зажав в одной руке. Пропуская оба конца между ног, передать их назад из одной руки в другую. В правую – для праворуких и левую – для левшей. Теперь это основная рука, контролирующая скорость спуска. Другой рукой можно держаться за один из концов веревки перед собой. По мере спуска веревка будет все более эффективно поддерживать со спины, при этом необходимо сохранять устойчивое положение, откидываясь назад и упираясь в склон каблуками.

Наконец, можно пропустить веревку, как показано на рис. 4.7, б, и осторожно спускаться, регулируя скорость за счет трения.

Чтобы сохранить основную часть веревки после спуска, можно применить так называемый смертельный узел. Но помните, что при ослаблении натяжения этот узел развязывается. На рис. 4.8 вверху находится коренной конец, который остается привязанным к дереву или камню; соответственно, ходовой конец (со стрелкой) находится в руках. После завязывания узла ходовой конец должен постоянно находиться под нагрузкой; теперь нужно разрезать веревку (на рисунке это место обозначено ножницами). Теперь можно спускаться. После спуска следует ослабить натяжение и подергать веревку – она упадет вниз.


Рис. 4.7. Варианты спуска: а – спуск по сдвоенной веревке; б

– спуск с верхней страховкой


Рис. 4.8. Смертельный узел


В качестве опоры можно использовать ствол дерева, обломок скальной породы, снежный столбик диаметром не менее 2 м и высотой не менее 15 см (рис. 4.9, а), палки, уложенные в снежную канавку глубиной до 20 см (рис. 4.9, б

), валун (рис. 4.9, в) или кол, вбитый в расщелину.


Рис. 4.9. Различные опоры: а – снежный столбик; б – палка в снегу; в

– выступ


При недостаточной длине веревки применяется ступенчатая техника спуска. В этом случае веревка привязывается к различным опорам с таким расчетом, чтобы, спустившись до промежуточной остановки по сдвоенной веревке, последнюю было несложно освободить, потянув за один из концов. Далее выбирается место следующей промежуточной остановки; таким образом спуск продолжается до конечной нижней точки.

Передвижение по скалам

Передвигаться по непрочным скальным породам очень опасно. Как правило, всегда существует более простой и безопасный обходной путь. В условиях автономного выживания в дикой природе необходимо постоянно помнить, что безопасность – это один из самых основных приоритетов любой деятельности.

Передвигаться по дну каньонов опасно из-за того, что они могут быть неожиданно быстро заполнены потоком воды от дождей. В этом случае человек окажется в ловушке и не сможет вовремя подняться по отвесным стенам каньона на безопасную высоту.

При скалолазании для упоров используются неровности скал, расщелины, расположенные ниже уровня плеч и непригодные для захватов; усилие направлено в основном сверху вниз и передается через ладонь или ее часть и ступни. Перед тем как нагрузить скальную опору, необходимо проверить ее надежность. Для сохранения устойчивого положения тела используются три точки опоры (две руки и нога либо две ноги и рука), одна рука или нога может искать новую опору. При подъеме лучше делать два небольших шага, чем один большой. Подниматься нужно главным образом за счет усилий ног. Руки служат для захвата опор, поддержания равновесия и активно работают там, где опоры для ног недостаточно. На непрочных опорах необходимо держаться ближе к скале.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Как быть здоровым
Как быть здоровым

Познакомившись с этой книгой, вы поймете, что она может стать вашим путеводителем к здоровью, активному долголетию. Она подскажет, как защитить себя от болезней, связанных с неправильным образом жизни и вредными привычками, а также избавиться от ранее приобретенных с помощью естественных методов лечения, заложенных в Системе здоровья Ниши.Для широкого круга читателей.Майя Федоровна Гогулан, журналист.Она была у самой грани, разделяющей Свет и Тьму, но ей хватило мужества и ума не переступить роковую черту.Она считает не вправе держать при себе свой опыт выздоровления и щедро делится им с читателями.Ее книги — плод энтузиазма и серьезного труда. Они не только об истории чудесного выздоровления, не только рассказ о том, какую роль в борьбе за здоровье играют воля и вера, но и практическое руководство к действию по мобилизации собственных ресурсов организма человека в его борьбе с таким страшным недугом, как рак.

Майя Гогулан , Майя Федоровна Гогулан

Домоводство / Медицина / Здоровье и красота / Дом и досуг / Образование и наука