Укротители велосипедов

  – От шлема уже мозги кипят. И чего вы все ржёте?

  – А ты посмотри на себя в зеркало, – похохатывая, посоветовал Клясов.

  Осмотрев себя в зеркало скутера, Артём выругался и принялся лихорадочно приглаживать волосы, приговаривая:

  – И что здесь смешного, подумаешь, причёска а-ля Эйнштейн.

  Закончив наводить марафет, Артём бодро спросил:

  – Деда, теперь мне заниматься растяжкой?

  – Ты ещё спрашиваешь? Кидай сюда пульсометр и присоединяйся к остальным.

  Сняв пульсометр, Артём сделал шаг по направлению к Ежову и... внезапно рухнул на четвереньки. Колени просто подогнулись, а мышцы бедра отказались держать вес тела, хотя совсем недавно казалось, что с ногами всё в порядке.

  Виновато улыбнувшись, Артём пробормотал:

  – Что-то я немного устал...

Признание

  Ворочаясь в кромешной тьме в скрипящей пружинами кровати, Ежов пытался заснуть, когда до его слуха донеслись странные звуки. Хыыы... хыыы... хыыы... раздавалось откуда-то снизу, эти звуки становились всё громче, а спустя некоторое время к ним добавился скрип. Это ритмичное хыыы... больше всего походило на громкий выдох, а скрипеть могла... ну, например, кровать.

  – Ах этот дятел! – простонал Ежов, не открывая глаз. – Уже девку себе нашёл!

  После слов Ежова в темноте мгновенно зашевелились его соседи.

  – Костя, ты о чём? – раздался голос Клясова.

  – Ну, кто-то там внизу трахается, и вряд ли это Чавин. От парня с такой приветливой физиономией сбежит даже резиновая кукла. И вообще я подозреваю, что его не интересуют девушки. Остаётся Артём. – С некоторым восхищением Ежов заключил: – Озабоченный дятел. Оказывается, вот где он пропадал весь вечер, девку искал...

  – Тренер, – сонным голосом произнёс Дима, – единственный озабоченный человек здесь – это вы. А Артём не думает ни о чём, кроме спорта.

  – И чем тогда он занимается у себя в комнате? Отжимается от кровати?

  – Нет, приседает на полу.

  – А что тогда скрипит? – насмешливо поинтересовался Ежов.

  – Доски пола, – ответил Клясов.

  – Да? – не поверил Ежов. – Не слышал, что у нас скрипит пол.

  – А ты бы слышал ещё лучше, если бы орал в мегафон ещё громче, – язвительно заметил Клясов.

  – Нормальный у меня слух, я ещё не такой старый, – проворчал Ежов. – Ладно, если Артём в комнате один, тогда всё нормально. И чего ему приспичило делать приседания в двенадцать ночи? Пораньше этим что ли, не мог заняться?

  – Он сегодня недобрал количество упражнений, поэтому отложил часть на вечер, – сквозь дрёму откликнулся Дима. – Упс, чёрт!..

  – Так-так, – садясь в кровати, произнёс Ежов, – а теперь поподробнее, Дима.

  – Ну... это... – начал мямлить Дима.

  – Мы уже выяснили, куда Артём шлялся вечером. Стоп! Он что, все два часа, пока его не было, занимался спортом?! Кто ему разрешал?! Я ему ничего не разрешал делать!

  Поняв, что отпираться бесполезно, Дима признался:

  – Да, он тренировался.

  – И что именно он делал? – деловито осведомился Ежов.

  – Приседал.

  – А ещё?

  – Всё.

  – Как всё?! Он что, два часа только приседал?

  – Ну, нужно потратить много времени, чтобы сделать десятку после основной тренировки. Ему приходится долго отдыхать между подходами.

  – Десятку? – Голос Ежова превратился в зловещий шёпот. – Дима, ты же не хочешь сказать, что он приседает по десять тысяч раз?

  – Э, да, он делает столько.

  – Вот дебил, он же сотрёт в порошок коленные суставы.

  – Не, с его коленями всё будет в порядке. Он не садится глубоко и поэтому не перегружает суставы.

  – Ну хоть немного соображает. Ладно, как часто он занимается?

  – Пока не переехал ко мне, он приседал каждый день. Потом я посоветовал ему другое упражнение, и он стал приседать через день.

  Хыыы-хыыы-хыыы продолжало доноситься с первого этажа.

  – Что за упражнение? – требовательно, как на допросе, спросил Ежов.

  – Подъёмы в горку и бег. Сначала он бежит, а потом начинает заходить в крутую горку.

  – Это же почти то же самое, что и приседы. Даже сложнее.

  – Ну, да, – нерешительно признался Дима. – В приседах задействуются только четырёхглавые мышцы, а при подъёмах в горку ещё включаются и икроножные. К тому же при подъёмах почти весь вес тела приходится на одну ногу, которой нужно толкаться, и из-за этого работают абсолютно все мышечные волокна.

  – Дима, и кто просил тебя влезать в тренировочный процесс, а?

  – Э... Артёма всё равно не отговорить от его занятий, поэтому я посоветовал ему упражнение, чтобы он мог развиваться. И оно ему даже понравилось. Он уже присмотрел крутую горку, в которую он будет заходить.

  – Ах он гадёныш, чего удумал, – прошипел Ежов. – Я гадал, почему он почти не растёт, а он, оказывается, всё время уставший. Ну, завтра я ему всё выскажу. Нет, лучше сегодня...

  Заскрипела кровать, и Дима, сев, попросил:

  – Не надо, тренер. Пусть занимается, а я прослежу за его состоянием и постараюсь заметить признаки перетренировки. А пока что он справляется с нагрузкой. Сейчас этого не видно, но он прогрессирует.

  – Точно? – уточнил Ежов.