Слада
Слада – это русская борьба. Она является популярным видом спорта, чемпионаты по которому проходят на всех уровнях. Система возникла на основе нескольких народных видов борьбы: в обхват, на поясах (на опоясках), охотницкой борьбы. Однако техника Слады более разнообразна. Она дополнена болевыми и удушающими приемами из традиций русского рукопашного боя. Охотницкая борьба вошла в одноименный стиль славяно-горицкой борьбы (см. предыдущий раздел).
Борьба в обхват
Русская борьба «в обхват» («в схватку») послужила основой не только для Слады, но и для самбо.
Положение тела
Борцы обхватывают друг друга руками (правую заводят за плечо противника сверху, а левую – за другое плечо снизу). На спине противника сцепляют руки.
Приемы
Задачей борцов является силовое воздействие на противника, чтобы он отступил, повалился. Для того, чтобы повалить противника, иногда его сначала поднимают, а затем бросают.
В такой борьбе необходимы сила и выносливость, а также быстрота действий. Используются следующие захватные приемы: замок, крючок, скрестный, за запястье одной рукой.
Слада – это популярный вид русской борьбы, которым повсеместно занимаются не только взрослые, но и подростки, дети. Он не только улучшает физическую подготовку и боеспособность мужской части населения, но и приобщает к русской культуре.
Борьба на опоясках
Борьба на опоясках традиционно проходила на Урале и в Западной Сибири. Наиболее часто она проходила в праздничные или воскресные дни, особенно летом.
В различных областях названия борьбы имели некоторые отличия (борьба под пояски, крестьянская борьба и др.). Бой проходил с использованием опоясок – широких полос ткани или веревок, длина которых превышала 2 м. Надевали опояску на голое тело или поверх одежды. Борцы могли бороться как в обуви, так и без нее.
Положение тела
Опоясками борцы обвязывались вокруг талии, перекинув предварительно один конец через правое плечо. На левом боку опояску крепко скручивали (делали сверток-ручку) и завязывали узлом на правом боку (рис. 89). В том случае, когда один из борцов обладал ведущей левой рукой, его сопернику опоясок перекидывали через левое плечо.