Читаем untitled полностью

чтобы приготовить себе еду. Мой рацион составлял главным об-

разом фаст-фуд, приобретаемый в торговых автоматах и кафе-

терии госпиталя. Если у меня появлялось немного свободного

времени, я шел в ближайший супермаркет, где мое воображение

поражали бесчисленные яркие упаковки, чрезвычайно соблазни-

тельные ароматы и тот факт, что при наличии микроволновой

печи можно за 10 минут приготовить себе обед. Я чувствовал

себя дикарем, оказавшимся в волшебном современном городе,

и каждый раз мне приходила на ум мысль: «Да, эти американцы

действительно умеют облегчить себе жизнь».

Однако напряженный ритм жизни в одном из самых актив-

ных деловых центров мира скоро стал сказываться на моем здо-

31

К О К Т Е Й Л Ь М О Л О Д О С Т И. М е т о д и к а о м о л о ж е н и я д л я т е х , к о м у з а…

ровье. Я начал набирать вес, простужался при каждой смене

сезона и, уставая до изнеможения, при этом страдал от бессон-

ницы. Тем не менее я многому научился у врачей, среди кото-

рых были признанные авторитеты в своих областях. Что же до

здоровья, я думал: «Вот закончу учиться, и все пойдет на лад».

После завершения стажировки я начал работать в отделении

кардиологии в госпитале Ленокс Хилл (Lenox Hill). Руководство

отделением интенсивной терапии, посещение пациентов в реа-

нимационной палате и консультации

У психиатров на мои вопросы

по всему госпиталю — все это утяже-

не было ответов, как и у врачей

лило лежавшее на моих плечах бремя

других специальностей,

ответственности и прибавило к нему

социологов, преподавателей

вес рогаликов в моем животе. В тече-

и друзей, к которым

ние следующих трех лет у меня раз-

я обращался

вилась такая сильная аллергия, что

мне приходилось прибегать к помощи антигистаминов и какое-

то время даже использовать стероидные ингаляторы. Процесс

пищеварения превратился для меня в настоящий кошмар. Меня

постоянно пучило, и я испытывал дискомфорт в животе. Перио-

ды диареи чередовались запорами.

Я решил обратиться за помощью к нашему гастроэнтерологу.

Пару минут послушав мою историю, он велел мне пройти верх-

нюю и нижнюю эндоскопию, ультразвуковое исследование брюш-

ной полости и сделать полный анализ крови. Все тесты дали абсо-

лютно нормальные результаты. Диагноз специалиста звучал так:

«Синдром раздраженного кишечника». По его словам, единствен-

ное, что можно было сделать в данной ситуации, — попытаться

снимать неприятные симптомы с помощью антиспазматических

таблеток, активированного угля, болеутоляющих средств и ле-

карств против диареи, чередующихся со слабительным. Он даже

32

П У Т Е Ш Е С Т В И Е В Р А Ч А

не поинтересовался моим повседневным рационом, что неудиви-

тельно — мне тоже не читали курс здорового питания.

Затем я начал просыпаться по утрам с болью в области груди.

Если бы я сам изучал кардиологию, то непременно обратился бы

к кардиологу, но мне было понятно, что сердечная мышца и ее

артерии здесь ни при чем. Возникшая проблема уходила корнями

в другой аспект сердечной деятельности, о котором я ни разу не

слышал за все годы своего обучения. У меня началась депрессия.

Это казалось мне невероятным. У моих родителей никогда

не было ничего подобного, и я не слышал от них, чтобы кто-то

из наших предков или родственников страдал депрессией. Моя

жизнь была чрезвычайно напряженной, но я любил свою работу,

и она у меня ладилась. Что-то шло не так, как надо, поскольку

меня не покидало ощущение надвигающейся катастрофы, при-

чину которой невозможно было объяснить трудностями, кото-

рые я испытывал в то время.

Вскоре я обратил внимание на еще более тревожное явление:

с момента пробуждения до момента отхода ко сну меня неотступ-

но преследовали разные мысли. Будь моя воля, я не обдумывал

бы 90% мыслей, приходивших ко мне в течение дня. Я заметил,

что между мной и сумасшедшими, беседующими с собой в под-

земке, лишь одна разница: они говорят вслух.

Затем мысли начали преследовать меня и по ночам. Я стра-

дал от бессонницы, и поток мыслей возрастал. Если я не выби-

раю все эти мысли, то кто же делает это за меня? Откуда они

приходят? Не схожу ли я с ума?

В какой-то момент я впал в отчаяние и обратился за помо-

щью к ведущему психиатру Нью-Йорка. Задав мне ряд вопросов,

он торжественно объявил: «У вас депрессия из-за химического

дисбаланса». Он пояснил, что мой мозг вырабатывает недоста-

точно серотонина, и прописал мне прозак.

33

К О К Т Е Й Л Ь М О Л О Д О С Т И. М е т о д и к а о м о л о ж е н и я д л я т е х , к о м у з а…

Стоя в лифте по дороге обратно в свой кабинет, я подумал:

«Почему мои клетки забыли, как производятся химические ре-

акции? Почему они перестали правильно работать?»

Меня совсем не прельщала перспектива принимать лекар-

ства до конца жизни, и поэтому я решил обратиться к другому

психиатру. После двух бесед со мной он изрек: «Ваш мозг на-

ходится в состоянии химического дисбаланса», после чего про-

писал мне золофт — родственник прозака. Этот врач был более

разговорчив и поведал мне, что химическое вещество под назва-

нием серотонин, являющееся нейромедиатором, ответственно за

ощущение благополучия, счастья. Он сказал, что у меня низкий

Перейти на страницу:

Похожие книги

Легкий способ бросить курить
Легкий способ бросить курить

Главная мысль, красной нитью проходящая через все книги Аллена Карра — это искоренение страха. В самом деле, его талант и его усилия как писателя и терапевта направлены на то, чтобы помочь каждому справиться с тревогами и страхами, которые мешают жить полноценной жизнью и наслаждаться ею. Это ярко демонстрируют его книги, ставшие бестселлерами во многих странах мира: «Легкий способ бросить курить», «Единственный способ навсегда бросить курить», «Легкий способ похудеть», «Как помочь подростку бросить курить» и другие. В прошлом высококвалифицированный и весьма успешный бухгалтер, Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. Эта привычка грозила разрушить всю его жизнь, пока в 1983 году после бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он наконец не открыл собственный способ раз и навсегда избавиться от этого пристрастия. Аллен Карр выработал собственную методику отказа от никотина, известную теперь всему миру как «Легкий способ бросить курить». Его метод, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира. Аллен Карр создал всемирную сеть клиник, специалисты которых помогают курильщикам бросить курить и справиться со своей зависимостью. Книги Аллена Карра изданы более чем на двадцати языках во многих странах мира. Десятки тысяч людей обратились за помощью в его клиники; число пациентов, бросивших курить благодаря использованию его метода, превышает 95% от общего количества обратившихся за помощью. Клиники Аллена Карра дают каждому курильщику гарантию исцеления от никотиновой зависимости и гарантию возврата денег, потраченных на курс лечения, в случае неудачи. Полный перечень клиник Аллена Карра приводится в конце этой книги.

Аллен Карр

Здоровье / Альтернативная медицина