Упрощай! Для тех, кто отчаялся все успевать

При этом у меня остается время для моих любимых занятий. Я обожаю читать научную фантастику и смотреть фильмы про космические путешествия. Я постоянно развиваюсь в области психологии, которую очень люблю. Мне нравится играть с детьми – в настольные игры с младшими и в компьютерные со старшими. Мне доставляют большое удовольствие спонтанные путешествия со своими подругами или с семьей. И все это стало возможным как раз благодаря упрощению всех сфер моей жизни, так что я точно знаю, что оно работает.

Но это не всегда было для меня очевидно. Когда я начинала заниматься тайм-менеджментом, то вообще не думала про упрощение. Конечно, тогда я уже знала про расхламление, но именно про упрощение мне не попадалось никакой информации. В итоге я создала для себя очень крутую систему планирования. Она помогала мне, когда у меня было уже четверо детей и все находились дома, плюс работа, хозяйство… Но мне все равно катастрофически не хватало времени на все дела, и тем более на себя.

Когда мой старший ребенок начал учиться в школе, а остальные дети пошли в детский сад, у меня вроде бы появилось свободное время, но я не ощущала себя ни счастливой, ни свободной. Мне казалось, что я так же ничего не успевала сделать до их возвращения, как и раньше. Хотя я не лежала на диване и не сидела в салоне красоты. Я делала важные дела из списка, но все равно не справлялась с ними. Я даже сердилась на детей за то, что, вместо того чтобы все доделать, мне надо уделить им внимание. А потом приходил с работы муж, и с ним тоже нужно было пообщаться. На следующий день было все то же самое.

Тогда я стала думать, почему так происходит. Однажды, после того как я отвезла детей на кружки, я села в машину и почувствовала комок в горле. Меня пронзила мысль, что в моей жизни что-то абсолютно не так. Я владею эффективнейшей системой тайм-менеджмента, много всего делаю, но не успеваю жить и не принадлежу сама себе. Моя жизнь подчинена каким-то правилам и всевозможным распорядкам, как будто они управляют мной, а не я с их помощью управляю своей жизнью. Я искренне завидовала женщинам, которые имеют смелость отдать детей бабушке и заниматься своими делами. Настолько сильное у меня было выгорание! Казалось, еще немного, и я все брошу – тайм-менеджмент, кружки, дом, работу, мужа, детей… Это было ужасно.

Меня спасло то, что в какой-то момент я стала вести дневник и записывать в нем все, что делаю в течение дня. Эти списки натолкнули меня на крамольную поначалу мысль, что, может быть, не все мои дела являются важными. Может быть, не все из них надо делать. Может быть, не все, что я записываю себе в список to do, надо выполнять.

По первому образованию я техник по автоматизации. Я всегда любила все упрощать и автоматизировать. И в какой-то момент я поняла, что этот навык можно применить и к жизни. Я попробовала вычеркивать что-то из своих списков, и мне это так понравилось, что я вошла во вкус и даже, по сути, создала собственную систему вычеркивания ненужных дел, которой я тоже поделюсь с вами на страницах этой книги. И вот после того как я научилась упрощать что-то в своей жизни, в ней наконец стало больше легкости и у меня открылось второе дыхание, в том числе и для занятия тайм-менеджментом.

Так упрощение стало для меня ключевой темой. Она выражает мои главные ценности, такие как выбор, свобода, смысл, честность, развитие. Именно они привели меня к тому, чтобы начать упрощать свою жизнь во всех ее сферах. Это касается не только дома, но и бизнеса, отношений, мышления, образования – в принципе, всего.

Упрощать для меня не значит про все забыть и стать раздолбайкой. Наоборот, я считаю, что раздолбайство начинается там, где нет упрощения. Потому что те дела из списка, которые нам не удается выполнить, мы просто игнорируем. И постепенно мы перестаем верить самим себе. Ведь каждый день мы пишем списки дел, большую часть из которых даже не собираемся выполнять.

Когда-то нам внушили, что сначала нужно сделать то, что д'oлжно, и только потом – что хочется, и мы честно пытаемся так жить. Нам кажется, что чем больше мы сделаем, тем лучшими женами, хозяйками, мамами станем и тем довольнее и счастливее будем сами. Но так получается, что то количество дел, которое современный социум обязывает нас сделать, выполнить невозможно. Соответственно, дожить до того момента, когда мы сможем с чистой совестью заняться тем, что нам нравится, тоже оказывается нереально. Даже если нам удается это сделать, у нас возникает фоновая тревога, так что в «наказание» мы взваливаем на себя еще больше дел, и круг замыкается.

Бегая по нему, мы думаем, что многое делаем для достижения своих целей, а результат получается совсем не тот, который хотелось бы иметь. В какой-то момент мы оглядываемся и видим вокруг себя заваленный вещами дом, кучу каких-то людей, которые чего-то от нас ждут, тут – хомяка, там – золотую рыбку. Вроде бы это был не наш выбор, как-то само так получилось, а жизнь вдруг стала какой-то очень-очень сложной.