Читаем Уроки отношений. Решить проблемы, сохранить семью и стать счастливее полностью

Приведу пример из практики, как это может проявляться в жизни. Работал с молодым человеком. Он женат, в семье есть ребёнок. В отношениях с женой этот молодой человек замечает, что, как только она начинает в чём-то обвинять супруга, тот очень сильно реагирует, отвечает каким-либо негативным поступком. Получается, что на каждый поступок со знаком минус со стороны жены он усугубляет ситуацию, отвечая ещё более отрицательным поступком.

Я уже говорил о балансе в отношениях. Если партнёр совершил какое-то негативное действие в сторону любимого человека, тому нужно ответить менее плохим поступком, чтобы уменьшить баланс отрицательного. В случае, когда партнёр сделал что-то хорошее, нужно ответить ещё более положительным поступком, тогда баланс хорошего возрастёт.

В случае с молодым человеком происходит обратное. Когда жена начинает оскорблять его или говорить что-то неприятное, он начинает сильно злиться, посылать её, срываться, чуть ли не доходить до применения физической силы. Он действует из собственных механизмов, поступая при этом как незрелый мужчина, травмированный ребёнок. Молодой человек понимает это после и с этим запросом приходит ко мне.

Вы должны понимать, что в отношениях любая женщина морально сильнее любого мужчины. Если мужчина слабый или незрелый, он будет пытаться компенсировать это унижением и оскорблением женщины.

Мы начинаем изучать, почему он поступает именно так, где сформировалась реакция на то, чтобы усиливать негатив своими действиями. Когда делаем регрессию на его детство, молодой человек спонтанно вспоминает ситуацию, связанную с отцом. Моему клиенту на тот момент было шесть или семь лет, он как-то задел младшего брата, за что получил от отца сильный удар в солнечное сплетение. Ребёнок почувствовал обиду и беззащитность

, ведь он ничего не мог сказать или сделать своему отцу в ответ на его жестокое действие. Поэтому он просто ушёл в себя. Для маленького мальчика папа – глыба с безупречным авторитетом, даже если тот поступил очень плохо по отношению к сыну.

У ребёнка сработал механизм. Каждый раз, когда он чувствовал обиду после, даже на проявление малейшего негатива мальчик стал бессознательно действовать так, чтобы причинить ещё больше боли и неприятностей своему оппоненту. Эта реакция сохранилась и во взрослой жизни молодого человека.

Осознать это стало первым шагом к разрешению ситуации. У каждого человека есть программы, находящиеся на бессознательном уровне. В процессе работы они переносятся сначала на неосознанный, а потом и на сознательный уровень.

Как только это происходит, механизм перестаёт управлять вами, так как вы вынесли его в поле осознанности.

На практике это работает так, что в следующий раз, когда произойдёт конфликт, все последующие реакции и действия клиента станут находиться под его контролем. Он начнёт испытывать негатив, как и обычно, но только в этот раз сможет остановиться, осознавая, какой механизм пытается включиться. У клиента появятся другие способы, ресурсы и навыки, чтобы справиться с ситуацией. Так работает в моей практике в большинстве случаев.

То, как вести себя в начале отношений, зависит от вашего духовного развития. Будучи обычным человеком, скорее всего, вы попытаетесь решить проблемы за счёт другого человека. То есть будете пытаться изменить человека, подстроить под себя.

Со временем все из нас будут убеждаться в том, что самое бесполезное в мире занятие – пытаться поменять другого человека.

Вы можете только увидеть человека, принять или не принять, но не сможете его перестроить. Более того, все реакции на партнёра, все ссоры и проблемы – зеркало вас самих. Вы можете повлиять только на себя.

Часто клиенты, приходящие ко мне на сеанс, говорят: мы утратили эйфорию и романтику, которая была в начале отношений. У нас ослабела страсть, чувства погасли. Важно понимать, что любовь – это процесс. Невозможно постоянно находиться в одном состоянии, в одном потоке чувств. Так же как в течение месяца меняется ваше настроение, в зависимости от обстоятельств и личностных факторов, меняется и взаимодействие между партнёрами. Вы будете проходить разные этапы, сталкиваться с партнёром в сложных и простых, в радостных и печальных ситуациях. Каждая новая ситуация будет открывать что-то в партнёре, и далеко не всегда это будет чем-то позитивным. Ваше право, принимать человека во всём его многообразии или нет.

Перейти на страницу:

Все книги серии Жизнь на MAXIMUM

12 встреч, меняющих судьбу. Практики Мастера
12 встреч, меняющих судьбу. Практики Мастера

Профессиональный психолог и коуч Денис Чернаков впервые делится с читателями самыми современными психологическими технологиями, которые до этой поры были доступны лишь немногим на очень дорогостоящих курсах и тренингах. Эффективность их проверена и доказана тысячами учеников по всему миру. Эти технологии преподаются читателю в виде увлекательного романа. Главный герой, Макс, «случайно» встречается с профессиональным коучем, психологом и узнает в нем своего одноклассника. Они договариваются о работе над жизнью Макса с одним простым правилом: Макс обязан выполнять все задания, что получает, в срок. Герой соглашается, даже не предполагая, что ему предстоит посетить дальние страны, изменить отношения с родными, стать совладельцем фирмы, встретить настоящую любовь и полностью преобразить жизнь… Эта книга поможет изменить отношение к себе и отношения с окружающими, найти свое место в жизни, правильно расставить приоритеты, открыть в себе новые грани и возможности. И помни: у тебя не будет второго шанса прожить жизнь так, как мечтаешь.

Денис Вячеславович Чернаков

Карьера, кадры
Ж*па: Инструкция по выходу
Ж*па: Инструкция по выходу

Хотите перестать жить, как во сне, и научиться управлять собственной жизнью? Хотите научиться ставить перед собой грандиозные цели и достигать их? Хотите реализовать все свои заветные мечты? Тогда открывайте эту книгу — и гарантируем: ваша жизнь уже никогда не будет прежней.Эта книга — уникальный авторский тренинг, который уже помог тысячам людей воплотить в жизнь свои желания, преодолеть сомнения и страхи, научиться использовать каждую минуту своей жизни максимально эффективно.Автор книги — Константин Довлатов — кандидат психологических наук, член Профессиональной психотерапевтической лиги, один из самых высокооплачиваемых тренеров России, доказавший на собственном примере, что человек способен достичь любых, самых амбициозных жизненных целей — нужно только иметь огромное желание и отбросить страх.

Константин Николаевич Довлатов

Руководства
Бизнес. Законы, которые видны только с высоты успеха
Бизнес. Законы, которые видны только с высоты успеха

Бизнес – это не только схемы, сметы и планы. Бизнес – это стиль жизни. Если вы думаете так же, то вы на верном пути!Перед вами одна из самых необычных книг о бизнесе – бизнес-роман, который написал популярный психолог и коуч Константин Довлатов. Читая его, вы, вместе с героями, будете проходить важные стадии развития бизнесмена. Выполните упражнения, которые помогут убрать причины сложностей в бизнесе и карьере. Найдете новые пути увеличения дохода.Перед вами – «живой» комплекс методик личностного роста и духовных практик, который разработал автор. Освоение этого комплекса обязательно поможет вам развить свое дело!Книга будет интересна руководителям, предпринимателям, бизнес-консультантам и людям, которые занимаются саморазвитием и самосовершенствованием.

Константин Николаевич Довлатов

Маркетинг, PR

Похожие книги

Трансерфинг себя
Трансерфинг себя

Мы самоидентифицировали себя со своими телом и разумом, своим аватаром. Но мы есть нечто большее, чем привыкли считать. Это наш Дух, который всегда находится рядом с нами – позади нас и над нами.Сейчас, в Новом времени, открылась доступная для среднего, «непродвинутого» человека техника контакта со своим Духом и входа в то, что мы называем «состояние Духа». То есть стало известно, как это конкретно осуществить.Соединяясь со своим первоисточником, вы обретаете СИЛУ ДУХА, со всеми сопутствующими атрибутами:• способность управлять собой и своей реальностью;• действовать эффективно в сложных ситуациях;• исцелять себя от физических и психических недугов;• избавляться от деструктивных программ и комплексов;• программировать себя на обновление, регенерацию, эволюцию;• находить Свою миссию, Свою реализацию в этой жизни;• и еще многое другое.

Вадим Зеланд

Карьера, кадры / Эзотерика, эзотерическая литература
10 шагов на пути к управлению своей эмоциональной жизнью. Преодоление тревоги, страха и депрессии благодаря исцелению личности человека
10 шагов на пути к управлению своей эмоциональной жизнью. Преодоление тревоги, страха и депрессии благодаря исцелению личности человека

Ева А. Вуд – доктор медицинских наук. Двадцать лет своей жизни она посвятила лечению людей от психических недомоганий. Ее метод привлек внимание и вызвал одобрение как со стороны авторитетных представителей системы здравоохранения, так и со стороны представителей духовенства.По мнению автора, каждый способен излечиться самостоятельно, обрести естественное состояние гармонии и хорошее самочувствие. Знания, которыми доктор Вуд делится в этой книге, позволят не только определить, но и разрешить ваши проблемы.Следуя советам автора, вы оцените свою нынешнюю ситуацию и узнаете, что можете сделать для ее изменения к лучшему. Вы поймете, в чем именно ваша проблема: пойдет ли вам на пользу медикаментозное лечение, психотерапия, комплиментарная или альтернативная медицина? Вы научитесь избавляться от негативных мыслей и предубеждений, принимать решения, которые не противоречат вашей природе, и вырабатывать поведенческие стратегии для поддержания своей внутренней способности к исцелению.

Ева А. Вуд

Карьера, кадры
16 дней. Главная книга успешного человека
16 дней. Главная книга успешного человека

Книга «16 дней. Главная книга успешного человека» представляет собой комплекс методов, правил, упражнений, позволяющих изменить отношение читателя к себе и окружающим, познать любовь и счастье, ощутить свободу, познакомиться со своими небесными помощниками.Книга призывает читателя переходить к здоровому образу жизни. Приведены методики по улучшению зрения, упражнения по возвращению гибкости и молодости позвоночнику, упражнения по укреплению всего тела. Предложена поэтапная схема перехода к здоровому и полезному питанию, позволяющая без серьезных стрессов для организма выстроить индивидуальный рацион приема пищи для каждого читателя. Кроме этого, предложены упражнения по улучшению качества речи.Книга учит управлять своими мыслями, поступками, знакомит читателя с окружающим его миром небесных помощников. Книга помогает представить себя не случайной песчинкой в этом мире, а человеком, управляющим своей жизнью, влияющим на развитие всего земного шара.В книге изложено представление о Боге, ангелах и о религии в целом, согласующееся с учением православной христианской церкви.Книга помогает человеку в выборе направления своего развития, помогает грамотно сформулировать жизненные цели, и учит тому, как их правильно достигать.Книга представлена в очень удобном для читателя виде. Она разбита на шестнадцать глав (шестнадцать дней) и призывает выполнять за один день только те упражнения и знакомиться только с той теоретической и практической информацией, которая представлена в одной конкретной главе.

Александр Петрович Лебедев

Карьера, кадры / Личная эффективность / Образование и наука