Читаем Уроки отношений. Решить проблемы, сохранить семью и стать счастливее полностью

Во взаимоотношения всегда идут не только два человека, но и те системы, которые за ними стоят. Однажды вы стали симпатизировать человеку, исходя из бессознательных мотивов и программ, и начали с ним встречаться. Позже именно через партнёра вы сможете лучше узнать себя, свои деструктивные программы. Они будут познаваться через проблемы и конфликтные ситуации, но если вы их преодолеете, то сможете развиваться и расти.

Необходимо с самого начала понимать, зачем вы идёте в отношения с человеком. Учтите, если ваша цель – улучшить жизнь благодаря своему спутнику, то фактически вы идёте в использование другого человека. Такие отношения обречены. В прошлой главе я говорил о том, что манипуляции, использование другого и игры никогда не приведут к гармонии и истинной близости. Чтобы стать лучше и достичь глубокого уровня взаимопонимания с другим, вы должны узнать себя и научиться служить другому человеку.


Любовь – это принятие другого человека. Именно таким, какой он есть, со всеми гранями, минусами и плюсами.


Мне нравится такое определение любви. Любовь – это быть верным другому, но не только в физическом, но и в психологическом плане. Вы должны верить в другого, идти в добровольное служение, то есть уметь с радостью отдавать что-то, ничего не ожидая взамен.

Безусловно, наш мозг наполняется самой разной информацией, в том числе стереотипными представлениями о том, какими должны быть отношения, как стоит вести себя женщине и мужчине. Часть этой информации может обесценивать саму суть любви, наносить вред внутреннему миру человека.

Карл Густав Юнг говорил, что любые бессознательные действия могут приводить к тому, что рано или поздно мы начнём наказывать себя за них. То есть будем создавать проблемы, благодаря которым сможем как-то компенсировать свои поступки, считающиеся негативными. На практике часто сталкиваюсь с тем, что любое наше действие или мысль определяют нашу жизнь, в том числе в партнёрских отношениях. Более мудрые люди подтверждают это даже на бытовом уровне.

Отношения разрушаются, если вы концентрируетесь только на отрицательных чертах другого человека. Это правда, что такие стороны есть в каждом, но если вы делаете акцент только на отрицательном в течение длительного времени, ваш партнёр будет превращаться в самого ужасного человека в ваших глазах. Парадоксально, но даже его действия будут становиться более негативными.

Я ранее писал, что человек преображается, когда мы думаем и говорим о нём хорошо. Это правило работает и в обратной последовательности: партнёр начинает проявлять свои худшие черты, если мы думаем о нём преимущественно плохо.

Другой фактор, который разрушает отношения, – использование партнёра. Ваш муж или жена нуждаются в поддержке и понимании так же, как и вы сами. Если вы оба травмированы, отношения могут превратиться в обоюдное использование, разрушая каждого. Невозможно любить другого, если сам не научился любить.

Дополнительно хочу отметить, что многие в отношениях преувеличивают значимость секса. Когда вы делаете акцент только на телесной привлекательности партнёра, рано или поздно эта привлекательность будет утрачиваться.

Невозможно построить долгосрочные отношения на сексуальном аспекте. Это важная и не последняя часть отношений, но если вы пытаетесь удержать партнёра или укрепить отношения, основываясь только на физиологии, вы не сможете прийти к гармонии.

Говоря о том, что разрушает отношения и отдаляет партнёров, вспоминайте про зависимость в отношениях, которую я описывал в прошлой главе. Когда вы вступаете в деструктивную программу, которую предлагает партнёр, и реагируете на его действия определённым образом, погружаясь в негативную программу, вы становитесь зависимым. Помните, что вы реагируете на партнёра исходя из своих собственных установок. Партнёр может поступать плохо по отношению к вам потому, что руководствуется своими убеждениями. Однако то, как вы реагируете на его слова или действия, – ваша проблема, скрытая внутри. Если вы будете верить, что другой изменит своё поведение или отношения, вы окажетесь в состоянии жертвы. Поэтому каждый раз, испытывая негативное чувство, спрашивайте себя: зачем я это чувствую по отношению к нему или к ней?

Перейти на страницу:

Все книги серии Жизнь на MAXIMUM

12 встреч, меняющих судьбу. Практики Мастера
12 встреч, меняющих судьбу. Практики Мастера

Профессиональный психолог и коуч Денис Чернаков впервые делится с читателями самыми современными психологическими технологиями, которые до этой поры были доступны лишь немногим на очень дорогостоящих курсах и тренингах. Эффективность их проверена и доказана тысячами учеников по всему миру. Эти технологии преподаются читателю в виде увлекательного романа. Главный герой, Макс, «случайно» встречается с профессиональным коучем, психологом и узнает в нем своего одноклассника. Они договариваются о работе над жизнью Макса с одним простым правилом: Макс обязан выполнять все задания, что получает, в срок. Герой соглашается, даже не предполагая, что ему предстоит посетить дальние страны, изменить отношения с родными, стать совладельцем фирмы, встретить настоящую любовь и полностью преобразить жизнь… Эта книга поможет изменить отношение к себе и отношения с окружающими, найти свое место в жизни, правильно расставить приоритеты, открыть в себе новые грани и возможности. И помни: у тебя не будет второго шанса прожить жизнь так, как мечтаешь.

Денис Вячеславович Чернаков

Карьера, кадры
Ж*па: Инструкция по выходу
Ж*па: Инструкция по выходу

Хотите перестать жить, как во сне, и научиться управлять собственной жизнью? Хотите научиться ставить перед собой грандиозные цели и достигать их? Хотите реализовать все свои заветные мечты? Тогда открывайте эту книгу — и гарантируем: ваша жизнь уже никогда не будет прежней.Эта книга — уникальный авторский тренинг, который уже помог тысячам людей воплотить в жизнь свои желания, преодолеть сомнения и страхи, научиться использовать каждую минуту своей жизни максимально эффективно.Автор книги — Константин Довлатов — кандидат психологических наук, член Профессиональной психотерапевтической лиги, один из самых высокооплачиваемых тренеров России, доказавший на собственном примере, что человек способен достичь любых, самых амбициозных жизненных целей — нужно только иметь огромное желание и отбросить страх.

Константин Николаевич Довлатов

Руководства
Бизнес. Законы, которые видны только с высоты успеха
Бизнес. Законы, которые видны только с высоты успеха

Бизнес – это не только схемы, сметы и планы. Бизнес – это стиль жизни. Если вы думаете так же, то вы на верном пути!Перед вами одна из самых необычных книг о бизнесе – бизнес-роман, который написал популярный психолог и коуч Константин Довлатов. Читая его, вы, вместе с героями, будете проходить важные стадии развития бизнесмена. Выполните упражнения, которые помогут убрать причины сложностей в бизнесе и карьере. Найдете новые пути увеличения дохода.Перед вами – «живой» комплекс методик личностного роста и духовных практик, который разработал автор. Освоение этого комплекса обязательно поможет вам развить свое дело!Книга будет интересна руководителям, предпринимателям, бизнес-консультантам и людям, которые занимаются саморазвитием и самосовершенствованием.

Константин Николаевич Довлатов

Маркетинг, PR

Похожие книги

Трансерфинг себя
Трансерфинг себя

Мы самоидентифицировали себя со своими телом и разумом, своим аватаром. Но мы есть нечто большее, чем привыкли считать. Это наш Дух, который всегда находится рядом с нами – позади нас и над нами.Сейчас, в Новом времени, открылась доступная для среднего, «непродвинутого» человека техника контакта со своим Духом и входа в то, что мы называем «состояние Духа». То есть стало известно, как это конкретно осуществить.Соединяясь со своим первоисточником, вы обретаете СИЛУ ДУХА, со всеми сопутствующими атрибутами:• способность управлять собой и своей реальностью;• действовать эффективно в сложных ситуациях;• исцелять себя от физических и психических недугов;• избавляться от деструктивных программ и комплексов;• программировать себя на обновление, регенерацию, эволюцию;• находить Свою миссию, Свою реализацию в этой жизни;• и еще многое другое.

Вадим Зеланд

Карьера, кадры / Эзотерика, эзотерическая литература
10 шагов на пути к управлению своей эмоциональной жизнью. Преодоление тревоги, страха и депрессии благодаря исцелению личности человека
10 шагов на пути к управлению своей эмоциональной жизнью. Преодоление тревоги, страха и депрессии благодаря исцелению личности человека

Ева А. Вуд – доктор медицинских наук. Двадцать лет своей жизни она посвятила лечению людей от психических недомоганий. Ее метод привлек внимание и вызвал одобрение как со стороны авторитетных представителей системы здравоохранения, так и со стороны представителей духовенства.По мнению автора, каждый способен излечиться самостоятельно, обрести естественное состояние гармонии и хорошее самочувствие. Знания, которыми доктор Вуд делится в этой книге, позволят не только определить, но и разрешить ваши проблемы.Следуя советам автора, вы оцените свою нынешнюю ситуацию и узнаете, что можете сделать для ее изменения к лучшему. Вы поймете, в чем именно ваша проблема: пойдет ли вам на пользу медикаментозное лечение, психотерапия, комплиментарная или альтернативная медицина? Вы научитесь избавляться от негативных мыслей и предубеждений, принимать решения, которые не противоречат вашей природе, и вырабатывать поведенческие стратегии для поддержания своей внутренней способности к исцелению.

Ева А. Вуд

Карьера, кадры
Поздний расцвет. Как взрослым добиться успеха в мире, одержимом ранним развитием
Поздний расцвет. Как взрослым добиться успеха в мире, одержимом ранним развитием

Если вы не были круглым отличником в школе, не поступили в престижный университет и не стали богатым и знаменитым в 25 лет… не стоит отчаиваться и ставить на себе крест! Огромное количество талантливых, успешных и даже великих людей достигли успеха в зрелом возрасте: после 30, 40, 50 и даже 70 лет. Возможно, вы – «поздний цветок» и вам просто нужно больше времени, чтобы раскрыть свой потенциал: так же, как и Генри Форду, Джеку Ма, Джоан Роулинг. Рич Карлгаард, успешный бизнесмен и издатель журнала Forbes, исследовал феномен «поздних цветов», беседуя с нейробиологами, психологами, известными и талантливыми людьми самых разных профессий и изучая научные открытия последних лет. Он уверен, что одержимость ранним развитием только вредит обществу: на детей и подростков оказывается огромное давление, а взрослые часто чувствуют себя неудачниками. Но реальные истории успеха доказывают: найти свое призвание и «расцвести» можно в любом возрасте.

Рич Карлгаард

Карьера, кадры / Зарубежная психология / Образование и наука