Читаем Уроки судьбы в вопросах и ответах полностью

Еще одна возможная причина, почему может не быть любви – это следствие того, что просто нет человека, который должен составить вам пару. Может быть, вы нечетко продекларировали, чего вы хотите, и Жизнь не знает, как выполнить ваш заказ. А когда ваш запрос поставлен не конкретно, то, к сожалению, никто в Тонком мире не берется его исполнять. Или ваш заказ давно был исполнен, а вы этого не заметили, поскольку из-за неконкретной формулировку он был реализован неприемлемым для вас способом.

Может быть, вам для разрушения идеализаций нужен человек, который бы достаточно сильно разрушал избыточно значимые для вас идеи. Но из-за повышенного самоконтроля, из-за преобладания логического мышления вы не позволяете себе войти в такое состояние «оглупления», чтобы полюбить человека, который совсем не соответствует вашим ожиданиям. А другого вам не дают. Вы не пускаете несовершенных людей в свою жизнь, а совершенных вы недостойны, потому что должны получить свои уроки кармического «воспитания».

Поэтому, собственно, ничего в вашей жизни не происходит. Вы не пускаете в себя любовь людей, которые не соответствуют вашим ожиданиям. А те, которые соответствуют, вам не попадаются в силу того, что для вас избыточно значим ваш идеал. Возможно, вы испытываете переживания типа: «Где же он мой любимый, высокий, красивый, с большой машиной, с отдельной квартирой (и рядом еще каких-то достоинств)?». Вы его ждете, но вы такого недостойны. Вам для разрушения идеализации семейной жизни нужен человек с набором противоположных качеств (без машины и квартиры, невысокий, не очень красивый и пр.). Такие мужчины обращают на вас внимание, но вы их сразу отвергаете, а того, кого вы хотите, Жизнь вам не дает. «Воспитательные» процессы имеют приоритет перед нашими заказами. То есть, в первую очередь реализуется «воспитательный» процесс, затем исполняются наши заказы.

Подумайте, какой из рассмотренных вариантов ближе всего к вашей ситуации.

3.18 Вы хотите, чтобы люди ушли из мира переживаний. Не станет ли при этом мир серым?

Действительно, для многих людей, если им отказаться от негативных переживаний, то мир станет бесцветным в силу того, что они не умеют радоваться. Они не умеют любить себя, они не умеют радоваться жизни в тех ее проявлениях, которые имеются вокруг нас.

Что же делать человеку, который, отказавшись от идеализаций и почистившись на всех своих недругов, оказывается в таком спокойном мире, в котором нет негативных переживаний, но нет и сильных положительных эмоций. Возникает жизнь без сильных эмоций, которая может показаться пресной или даже пустой. Где же взять сильные ощущения в таком состоянии?

Можно научиться радоваться жизни. Для этого мы предлагаем ряд несложных упражнений. В частности, такое. Ннапишите себе хвалебную оду, восславьте себя, какое вы замечательное божественное творение, как у вас все хорошо. Перечитывайте эту оду каждое утро, и она будет заполнять вашу душу положительными эмоциями.

Несколько позже в этой книге мы приводим некоторое количество од, написанных нашими читателями-непрофессионалами. Почитайте их, и вы увидите, как люди могут восхвалить самого себя как божественное создание. Ода себе может быть написана в стихах или прозе. Многим людям будет довольно сложно сделать такой психологический шаг и вместо традиционного осуждения начать хвалить себя. Тем не менее, сделайте его – это хороший прием для зарядки положительными энергиями.

В принципе, годятся и любые другие средства, помогающие вам радоваться жизни. Это кинокомедии, чтение юмористических произведений или прослушивание выступлений юмористов и незлобных сатириков. Это общение с веселыми людьми, и так далее. В общем, научитесь радоваться, превратите свою жизнь в медитацию постоянной радости, и окажется, что жизнь не сера, а замечательна.

3.19 Почему, когда человек начинает менять свои мысли, отношение к жизни, просто начинает читать книги А.Свияша, у него в жизни начинается ухудшение: событий, здоровья, отношений? Это я наблюдаю каждый раз, как только начинаю с кем-то беседовать и в качестве начального обучения даю человеку книгу Свияша. Любую. Это как в начале лечения, сначала идет ухудшение? Я не пойму, это уходит плохое из жизни, или это человека воспитывают, закаляют перед тем, как дать хорошее?

Нужно отметить, что действительно, в начале работы над собой, когда человек начинает чиститься от накопленных переживаний и работает над своими идеализациями, то ситуация вокруг него может объективно ухудшиться на некоторое время. Не всегда, но так бывает. Мы уже давали объяснение этому эффекту в книгах, здесь лишь повторим его.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Руководство по системной поведенченской психотерапии
Руководство по системной поведенченской психотерапии

Настоящее руководство представляет науку о поведении, созданную отечественными учеными И.М.Сеченовым, И.П.Павловым, А.А.Ухтомским, Л.С.Выготским, А.Р.Лурия, П.К.Анохиным и др., в применении ее к целям и задачам психотерапии. В книге представлены: структура поведения (на всех его уровнях – от телесного до социального), психические механизмы, принципы психотерапевтической диагностики, богатейший арсенал психотерапевтических техник (упражнения, методы и т. д.), а также рассмотрены вопросы организации психотерапевтической помощи.Руководство по системной поведенческой психотерапии подготовлено практикующими врачами-психотерапевтами – А.В.Курпатовым и Г.Г.Аверьяновым. Работы проводились на базе Клиники психиатрии Военно-медицинской академии, Клиники неврозов им. И.П.Павлова, Медицинской академии последипломного образования, Городского психотерапевтического центра и Клиники психотерапии (г. Санкт-Петербург). По материалам этих исследований авторами уже опубликовано более сорока научных работ, настоящее полное практическое руководство публикуется впервые.

Андрей Владимирович Курпатов , Геннадий Геннадиевич Аверьянов

Психология и психотерапия / Психотерапия и консультирование / Образование и наука
Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем
Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем

Джордан Уэйс — доктор медицинских наук и практикующий психиатр. Он общается с сотнями пациентов, изучая их модели поведения и чувства. Книга «Наши негласные правила» стала результатом его уникальной и успешной работы по выявлению причин наших поступков.По мнению автора, все мы живем, руководствуясь определенным набором правил, регулирующих наше поведение. Некоторые правила вполне прозрачны и очевидны. Это наши сознательные убеждения. Другие же, наоборот, подсознательные — это и есть наши негласные правила. Именно они играют наибольшую роль в том процессе, который мы называем жизнью. Когда мы делаем что-то, что идет вразрез с нашими негласными правилами, мы испытываем стресс, чувство тревоги и эмоциональное истощение, не понимая причину.Джордан Уэйс в доступной форме объясняет, как сделать так, чтобы наши правила работали в нашу пользу, а не против нас. Благодаря этому, мы сможем разрешить многие трудные жизненные ситуации, улучшить свои отношения с окружающими и повысить самооценку.

Джордан Уэйс

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука