Успешные тоже плачут, или Как я лечила головную боль, вызванную профессиональным выгоранием

Словом, для себя я решила впредь ограничить объемы поглощаемых книг по саморазвитию в пользу хорошей художественной литературы, литературы по специальности, а также – в пользу реальной жизни, деятельности, общения с природой и с близкими.

Открытие 5. Жить становится проще, если просто жить

И вот наконец я готова ответить на вопрос, почему глава, в которой я обрушиваю на читателя свои, в некоторой мере, экзотические открытия, названа мною «Прогресс». В чем именно я нахожу прогресс?

Я считаю абсолютным прогрессом тот факт, что мне удалось прервать бесконечный марафон, связанный с построением карьеры, а остановившись – оглянуться вокруг и понять, на что в действительности нужно тратить энергию, силы, время. Я вовсе не утверждаю, что карьера – это плохо. Работа, любимое дело, общественная деятельность – это прекрасный способ самореализоваться, почувствовать себя нужным. Успешная карьера также позволяет взять вот такие паузы, вроде моей, наслаждаться переходным периодом, не заботясь слишком уж о завтра. Но главное открытие – в том, что жизнь принадлежит к тому роду занятий, где процесс гораздо интереснее результата! Разве не так?

Жить за городом среди природы, наслаждаться общением с домашними, пользоваться благами цивилизации, но вести очень скромный образ жизни – не потому, что стеснен в средствах, а потому, что испытываешь уважение к окружающему миру, осознаешь свои базовые потребности и понимаешь, что для счастья не надо многого. Воспитывать в себе умение потреблять любые ресурсы – слова, книги, пищу, внимание окружающих – разумно, и не потому, что это модно, а потому, что это приближает нас к гармонии и балансу.

Писать эту книгу и писать другие книги, даже если эти книги ложатся в стол – все же это возможность лепить и совершенствовать свое сознание, мысли и образ жизни. В этом – прогресс, и в этом же – путь к основам.

Теперь я гораздо лучше понимаю тех людей, которые к определённому возрасту, что называется, «остепеняются». Они не «устали от жизни», не «утратили активную жизненную позицию», как я могла бы назвать это раньше. Они просто поняли что-то, чего я ранее не понимала, но начинаю понимать – они вернулись к основам, научились отделять зерна от плевел, научились понимать, что в жизни важно, а что – не так уж и важно.

Маленькое лирическое отступление, если позволите. Неврозами страдали многие талантливые люди: наверное, это плата за полную отдачу и служение своему делу, да и стрессы в той или иной мере существовали в любую эпоху. К примеру, Чайковский (ничего, что я сопоставляю?) так же, как и я страдал головными болями, причем еще с ранней молодости. В конечном итоге он пришел к тому, что работал (но интенсивно работал!) только в первой половине дня, а вторую посвящал отдыху, прежде всего – прогулкам. Последние несколько лет своей жизни – а умер он рано, в 53 года – композитор провел в подмосковном Клину, в окрестностях которого любил подолгу гулять. Многие из своих лучших произведений Чайковский написал, уже страдая невротическими болями и ограничивая время работы. Это говорит о том, что секрет эффективности и производительности кроется не столько в том, сколько времени человек тратит на работу, а прежде всего в том, чтобы заниматься любимым делом, уделять достаточно времени отдыху и не терять связи с природой и реальной жизнью.

Вот так и я надеюсь, что мои лучшие произведения – не считая, конечно, моих детей – ещё впереди. Это могут быть книги, которые я пишу, это могут быть мои достижения в бизнесе, это могут быть новые проекты, новые, до сих пор неопробованные мною хобби или виды спорта. Это может быть общение с молодыми ребятами, с которыми я готова делиться своим опытом, знаниями, взглядами на жизнь, и которым я прежде всего посоветовала бы научиться правильно и разумно распределять свои жизненные ресурсы.

Я считаю, что настоящее время для меня, время переосмысления пройденного пути и пути грядущего, – это один из лучших периодов моей жизни. Между прочим, многие люди, мнение которых мне важно, рассказывали, что периоды вынужденной или (что еще лучше) организованной паузы в интенсивной карьере зачастую бывали весьма плодотворны и запомнились как прекрасными минутами, проведёнными с семьей, так и не менее прекрасными минутами раздумий, систематизации накопленного опыта и формирования новых планов и проектов.