Успешный мужчина – дело рук женщины

________________________________________________

7. _______________________________________________

________________________________________________

8. _______________________________________________

________________________________________________

9. _______________________________________________

________________________________________________

10. _____________________________________________

________________________________________________

Теперь, пожалуйста, напишите список того, что в этой жизни вы получили просто так, без усилий. То есть то, что пришло к вам само (родители дали, друзья, дедушки, бабушки, правительство, жизнь и т. д.) и что вы не считаете своим достижением. Например, таланты, которые у вас есть, — вы их просто так, от рождения получили или специально их в себе развивали? В зависимости от ответа, напишите их либо в первый, либо во второй список. И так далее: квартиры, машины, шубы, образование, красота… Пишите, не останавливайте себя.

Список того, что я получила просто так:

1. ______________________________________________

________________________________________________

2. _______________________________________________

________________________________________________

3. _______________________________________________

________________________________________________

4. _______________________________________________

________________________________________________

5. _______________________________________________

________________________________________________

6. _______________________________________________

________________________________________________

7. _______________________________________________

________________________________________________

8. _______________________________________________

________________________________________________

9. _______________________________________________

________________________________________________

10. _____________________________________________

________________________________________________

Ну а теперь посмотрите на эти два списка. Что вы можете о них сказать. Какой вам больше нравится? Какой список больше? Чем вы больше гордитесь?

Ответы участниц тренинга. Для примера:

«Когда я писала первый список, записывала свои достижения, я вдруг остановилась: «А мое ли это достижение?» Мои достижения и то, что я получила просто так, — очень перекликаются. Например, я получила просто так, от природы, какой-то талант. Затем приложила некоторые усилия к развитию этого таланта и благодаря ему получила какое-то достижение… Удивительно то, что список того, что я получила от жизни просто так, — больше. И что еще более удивительно — мне это нравится».

«У меня первый список больше, чем второй, я бы даже сказала, значительно больше. По значимости, по приоритетности. Однако когда я его писала, часто возникал вопрос: «Этого я сама добилась или просто так звезды легли?!» Я реально не различаю, где то, что пришло просто так, а где то, к чему я приложила усилия».

«Мне очень сложно было писать список достижений, в состояние ступора какого-то ушла. Сначала вообще ничего в голову не приходило. Потом я переформулировала вопрос немного для себя, и дело пошло. Написала четыре достижения, а когда вы дали задание написать то, что я получила в жизни просто так, эти четыре достижения плавно перекочевали во второй список. Чего добилась? Что получила просто так? Непонятно».

«Я убедилась в том, что я все в своей жизни получаю просто так. Остальное уже тюнинг. Все дали — и чуть-чуть доработала. Считала, какая же я молодец, а на самом деле мне все дали. Почему только раньше этого не видела?! Столько сил зазря растратила…»

Анализ списков

Ну что ж, я думаю вы уже разглядели оба списка, ответили себе на все вопросы… А теперь момент истины. Как вы думаете, почему я дала вам задание написать эти списки? Что благодаря им я хотела вам показать? Правильно, я хотела вам показать, а точнее, обратить ваше внимание на то, в каком полюсе вы сейчас находитесь: в женском или в мужском.

Мужской полюс — это достижения. Мужская самооценка зависит от достижений, от усилий, которые приложены, от результатов, которые получены. Женский полюс — это умение получать от жизни все, что нужно, само собой. Женская самооценка зависит от того, сколько всего женщина просто так получила, ничего не делая.

Мужское мнение

Наталья Покатилова: Каким женщинам мужчины дарят подарки? Каких женщин балуют, холят и лелеют?

Эксперт № 1