эту «связку» льда — сначала у основания мозга в течение минуты, затем приложить к ребрам в области сердца и держать минуту, и, наконец, приложить
лед к мошонке на 1 минуту. Если проделывать эту
процедуру несколько раз в день от 9 до 15 минут
каждый раз, то это восстанавливает сексуальную
способность лучше всяких лекарств.
4. Надо чередовать работу и отдых и спать 9—
10 часов в сутки. Паровые бани обязательны. Полезны солнечные ванны, и чем длительнее они, тем лучше.
5. Необходимы два небольших (3—6 дней)
и одно длительное (25—30 дней) голодание.
6. Прекратить употребление спиртных напитков, кофе и чая. Салаты из сырых овощей есть 2 раза в день и непременно прибавлять к ним корнеплоды: морковь, репу и свеклу.
7. Болгарские опытные лекари советуют купить в аптеке комплект расширителей заднего
266
прохода. Из четырех расширителей следует вставлять в задний проход сначала самый маленький
а потом все больший и больший. Всем мужчинам, страдающим импотенцией, необходимо пользоваться такими расширителями.
8. Общеукрепляющий рецепт при импотенции: 2 г мумие на 10 ложек воды. Принимать по
столовой ложке в день натощак. После 10 дней
приема 5 дней перерыв, вторая десятидневка — 2 г
мумие на 10 ложек воды и 2 г мумие на 10 столовых ложек меда.
Водный раствор мумие пить утром натощак, а медовый — на ночь, тоже по одной ложке, 10 дней
перерыв. Третья десятидневка, как и вторая. Четвертая — 4 г мумие на 10 столовых ложек меда пить
10 дней.
9. Принимать по 0,2 г мумие 2 раза в день 10 дней, перерыв 5 дней. Всего 3—4 курса с перерывом
10 дней.
10. 75 г барвинка измельчить и залить 0,5 д
водки. Настаивать 10 дней на солнце. Процедить, принимать внутрь по 1/2 столовой ложки 3 раза
в день за час до еды.
11. Зубчик чеснока очистить и слегка раздавить. Затем, сильно нажимая пальцами, втирать
круговыми движениями в основание позвоночника в течение 10 минут. Это растирание нужно проделывать каждый день.
ИЗЖОГА
1. Сок картофеля: 3—4 раза в день выпивать
в течение месяца по четверти стакана свежего
картофельного сока за 15—20 минут до еды Этот
способ поможет вам избавиться от изжоги.
2. Отвар из корня солодки: 10 г корня солодки, 6 г апельсиновых корок заварить 2 стаканами воды. Выпарить до половины. Добавить 60 г меда
267
Принимать внутрь в течение месяца 3 раза в день
за 10— 15 минут до еды.
3. Отвар из разных трав: для сбора смешать взятые в равных количествах лист подорожника, измельченный корень алтея, траву душицы, зверобой, плоды тмина. Столовую ложку смеси залить стаканом воды, медленно довести до кипения и кипятить 15 минут. Принимать внутрь по 2 столовые
ложки 4 раза в день за 15—20 минут до еды.
4. Настой семени льна: 2 столовые ложки семени льна залить половиной стакана крутого
кипятка. Настаивать 2—3 часа, процедить. Подогретый настой пить по полстакана перед сном, если изжога появляется преимущественно вечером.
5. Настой разных трав: смешать в равных долях траву чистотела большого, тысячелистник, цветы ромашки, зверобой, корень солодки. 10 г
смеси (одну столовую ложку) залить стаканом
крутого кипятка. Настаивать 2—3 часа, процедить.
В теплом виде принимать по стакану 2—3 раза
в день за полчаса до еды в течение месяца.
6. Настой разных трав: для сбора смешать 1 часть
зверобоя, 4 части мелиссы, 3 части листьев подорожника, 2 части свежей крапивы, 2 части душицы. Столовую ложку сбора залить 2/3 стакана воды. Довести
до кипения, настаивать 2—3 часа, процедить. Принимать по 2 столовые ложки 4 раза в день за 15—20 минут до еды.
7. Напиток из корня аира: смешать чайную
ложку измельченного корня аира (или тмина, или имбиря) с 4 чайными ложками истолченного
в порошок мела (при отсутствии мела его можно
заменить свежим углем в тех же пропорциях). Развести чайную ложку этой смеси 1/3 частью стакана теплой воды. Пить 3 раза в день за 15—20 минут
до еды.
268
8. Помогает от изжоги: сода (1/4 чайной ложки
растворить в воде), мел, магнезия, мятные капли
с водой, также 3—4 штуки свежего или размоченного в воде сухого гороха, но только не вареного.
9. Лицам, часто страдающим изжогой, надо ежедневно натощак есть гречневую кашу, много пить
чистой воды, поменьше употреблять жирной пищи, включая и растительные жиры, например оливковое масло, конопляное, салатное.
10. Зверобой — 75 г, мята — 75 г, зопник —100 г. 3 столовые ложки сбора трав с вечера залить
3 стаканами кипятка. Утром процедить, разделить
на 4 приема и принимать за час до еды.
ИКОТА
1. Выпить несколько глотков холодной воды
при наглухо заткнутых ушах.
2. Быстро раскусить и проглотить кусок сахара, смоченного в уксусе.
3. Сдавить сильно руками область диафрагмы
(выше поясницы).
4. Несколько раз быстро и глубоко вдохнуть
воздух и очень медленно выдохнуть его, что особенно помогает при нервной икоте.
5. При упорной икоте помогают горчичники
под ложечкой.
6. Наставить острие ножа на переносицу икающего человека, пусть он пристально, не мигая, смотрит на это острие. Через полминуты икота
прекращается.
7. Задержать дыхание и соединить на обеих
руках мизинцы с большим пальцем, образуя как
бы 2 небольших кольца. Держать пальцы, пока
икота не пройдет.