Ваш личный план избавления от никотиновой зависимости по методу Аллена Карра «Легкий способ бросить курить»

«Легкий способ» подобен правильной последовательности цифр для кодового замка на сейфе. Не зная этой последовательности, вы не сможете открыть сейф. Если вы введете цифры в неправильной последовательности или пропустите хотя бы одну из них, сейф не откроется. Но если вы введете цифры в нужном порядке и полностью, замок откроется очень легко.

Слишком хорошо, чтобы быть правдой?

Многим курильщикам кажется, что «Легкий способ» дает слишком нереалистичное обещание, особенно когда слышат, что в процессе чтения книги можно продолжать курить. Они не верят, что можно бросить курить без волевых усилий и не страдать от симптомов абстиненции в период отвыкания. Зависимость от никотина держит их мертвой хваткой, и поэтому они относятся к таким обещаниям с подозрением. Должен же здесь быть какой-то подвох, правда?

Заверяю вас, что никакого подвоха здесь нет. «Легкий способ» стал столь популярным по одной причине:

этот метод работает.

Более того, подвоха следует ожидать именно от курения. Сами того не осознавая, все курильщики стали жертвами самой изощренной и коварной уловки из всех, известных человечеству. Речь здесь идет не о тех уловках, с помощью которых табачная промышленность продает свою смертоносную продукцию миллионам людей по всему миру. Мы говорим о коварной уловке самого никотина, той самой уловке, которая вынуждает вас продолжать курить. Это

никотиновая ловушка.

Чтобы бросить курить, вам необходимо понять, почему вы курите. Прежде всего, давайте выясним, какие причины называете вы сами.