Ревность
. Это само по себе достаточно хорошее чувство, естественное. Оно подразумевает эмоциональную опеку своих отношений. Но если в этих отношениях существует напряженность, ревность может усугубить ситуацию. Особенно, если это «пустая» ревность – она будет воспринята как необоснованная претензия.Сарказм —
унижение человека, демонстрация того, что вы не цените ни его, ни то, что он делает или говорит. Вы действительно так оцениваете своего партнера?Скука
или рутина — «приправа» отношений, которая периодически появляется в каждой семье. Явление временное, которое проходит, если его не ворошить и не форсировать события. Часто скука – это необходимость покоя и отдыха.Сомнение —
состояние, которое как бы ставит перед вами вопрос о дальнейших шагах или качестве шага. Если вы не находите обоснованных и рациональных ответов на свое сомнение – продолжайте движение. Проще «избавиться» от того, что есть (или будет), чем от того, что вы не смогли получить или вернуть.Страх
за себя, за свое будущее, за будущее семьи и т. д. Страх – это то, что «свяжет» вас по рукам и ногам. Чувствуете страх? Не можете противостоять? Ищите помощника, друга, советчика! Только так вы сможете выбраться из этой паутины. И не бойтесь того, что может произойти – вы в состоянии управлять своей жизнью и ее процессами!Стыд —
чувство, которое мешает нам поделиться нашими мыслями с окружающими, рассказать о том, что происходит в душе или в семье. Не стыдитесь того, с чем вы столкнулись. То что происходит, может и не совсем нормально в естественном понятии этого слова, но не аномально – сотни, тысячи, миллионы людей проходили через подобные ситуации.Тоска —
ностальгическое чувство, которое обращает наши мысли в прошлое. Вы считаете, что там, тогда, все было «хорошо». Но там и тогда уже НИКОГДА не будет, потому что есть ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС. Гасите тоску, выбрасывайте все мысли, которые она вам поставляет. В прошлом ничего нельзя изменить – только в настоящем можно что-то исправить.Унижение
[31] недопустимо ни для вас, ни для него. Бойтесь этого состояния и этого чувства. И ищите того, кто поможет вам дать верную оценку происходящему. И если вы «грешите» подобным поведением – контролируйте себя. Да, возможно, его стоит «наказать». Но наказание не должно быть унижением, которое способно сломать человека или заставить его бежать от ситуации, как от огня.Усталость —
вполне естественная реакция, особенно если ситуация длится какое-то время и вымотала вас. Отдохните и желательно отдельно от источника раздражения и усталости – неделю, день, несколько часов. Порадуйте себя – вдохните глоток свежего воздуха.Ярость —
реакция на событие, явление или слова. Естественная и вполне оправданная. Но есть одно «но» – ярость деструктивна, и любое ее проявление разрушает часть отношений. Вы уверены в том, что еще один удар не повредит им?Схемы давления
Давление – навязывание своего мнения, отношения, оценки, эмоционального восприятия или схем поведения. Давление – то, что чаще всего стоит во главе разрушения нормальных взаимоотношений.
Посмотрите, как это выглядит со стороны:
– Давление информационное
. У каждого человека есть свое мнение – отношение, оценка, выводы относительно той или иной ситуации. Эта оценка может частично или полностью не совпадать с вашей. Но если вы, общаясь с «чужим» человеком, вынуждены доказывать свою правоту, приводить аргументы или просто молчать, не желая спорить, то на уровне семьи такое положение вещей чаще всего не является нормой.«Будет так, как я сказала!» «Он дурак (козел, балбес и т. д.) – разве ты не видишь? Моя мама была права!»
Список может быть длинным. Но суть одна – есть ОДНО мнение, и у супруга просто нет выбора – он ОБЯЗАН согласиться. И чаще всего так и происходит – он не хочет конфликта, не хочет выяснения отношений. А «тиран» все больше и больше захватывает позиции, лишая его возможности думать и делать выводы.
Что будет дальше? Два варианта. В первом он превратится в тряпку и в подчиненную личность. Во втором все будет так же, как и в первом варианте, за одним небольшим исключением. Если эта «тряпка» кому-нибудь понадобится, ее легко и просто заберут, переманят. Как переманят домашнего пса, которого не кормят и не гладят.
И не думайте, что понятия «кормят» и «гладят» относится к фактическим процессам. Он может быть ухожен и сыт. Но морально и нравственно подавлен и подчинен.
– Давление эмоциональное
схоже с информационным, но распространяется на область симпатий и антипатий человека. Если он любит слушать Бетховена и Баха, то называть его занудой – значит оскорблять его, не уважая его эмоциональные пристрастия. А значит – давить или видоизменять его эмоциональное восприятие.Не нравится ему кофточка, которую вы надели. Скажет? Если не «забит» – скажет. А если «забит» – оставит свое мнение при себе и скажет так, как вам угодно.