Весь «опыт дурака» в одной книге

Платят за то, что человек умеет делать что-то чуточку лучше, чем руководитель. Это обмен силами.

Они начали задавать реальные вопросы, которые связаны с реальными проблемами и реальными действиями. Ребята воздушных замков уже не строили.

Они все были разными людьми. Среди них были люди, от природы имеющие силу, от природы имеющие слабость, разные физиологические нюансы, особенности воспитания.

Один человек вырос там, где большинство людей гордились тем, что они бедные.

Другой вырос там, где человек, читающий книги, считался тупым.

Третий вырос в таком месте, где родители гордились тем, что: «Мой дед был ассенизатором, отец работал на мусоровозе, мы работаем сантехниками, и ты, даст Бог, карьеру сделаешь по династийной линии!» Готовая вложенная программа поведения.

Физические данные разные. А физические данные влияют на интеллектуальное состояние.

Вот, например, живот опустите. Если, конечно, есть что опускать. Макушкой тянемся к потолку. Выпрямите, пожалуйста, спину, оторвите спину от спинки стула. В нашем мире никто со спинкой от стула не рождается.

Макушкой тянемся, тянемся, пытаемся потолок достать. Чувствуете, как сужается область живота? Теперь напряжение с лица уберите. Натяните такую легкую улыбку, как будто Вам жить приятно. Молодец! Так и ходите все время!

Примерно через 10 минут Вы начнете чувствовать уверенность в себе, настроение другое, мысли другие. А как сделать, чтобы Ваше тело всегда поддерживало Ваше настроение, Ваши внутренние интересы? Для этого и нужен спорт.

Контрольная группа. Мы говорили им про прелести спорта, про важность спорта. О том, что ты вкладываешь в свое тело, в свой организм через спорт свою волю, свой дух, свою душу. Получаешь более сильную вспомогательную энергию. Спрашиваешь: «Понятно?»

Они как китайские болванчики кивают, мол, понятно. Через три месяца проверяем – из них в спортзал 5–6 человек из любопытства сходили два раза. Остальные еще старательно готовятся. Чтоб когда-то пойти.

Экспериментальную группу я сам лично привел на тренировки. Три раза в неделю я их собирал в спортзал и проводил с ними тренировку по карате. Другой тренер проводил с ними занятия по вольной борьбе. Для чего?

Обычный человек имеет обычные навыки сопротивления трудностям: жаре, холоду, физической нагрузке и прочему. Если большая физическая нагрузка – он ломается, если холод – простужается, если жара – у него тепловой удар. Но эти границы можно расширить.

Любое повторяющееся действие создает новую форму навыка!

Например, обычные люди, встретившись с трудностями, которые выше их сегодняшних возможностей, тут же падают, начинают хныкать, горько плакать и, размазывая сопли и слезы по печальному лицу, катаются перед преградой, уползая потом в ту сторону, где нет никаких проблем.

А теперь представьте, мы с Вами на татами. Вы должны меня 100 раз бросить на ковер. Бросаете, я шлепаюсь, встаю, Вы опять меня бросаете, я опять встаю.

После 10–15 падений у меня появляется желание чуть-чуть полежать, после 40–50 раз у меня уже это желание сформировалось в твердое мнение: еще один раз, и я попрошу дать подушку и выключить свет. Только половина бросков, и мне хочется отступить, а надо ведь вставать!

Последние 20–30 приемов тело уже совсем устало, сердце стучит, дыхания не хватает. Управление берет дух. Только на духе держится этот твой очередной подъем с пола. Спорт – это не только тело. Спорт – это такая сила, которая помогает тебе держать удар, когда обычные люди уже сломались.

И когда на горизонте возникает какая-то очередная проблема, обычным людям непосильная, человек, выработавший характер, привычку сто раз подниматься после падений, просто встает, отряхивает одежду и действует дальше.

Понимаете?

Нашей задачей была выработка у экспериментальной группы именно этого навыка. Вот для этого мы их и пригласили в спортзал.

И когда после разорения люди боятся, сомневаются в себе и отступают назад, наши ваньки-встаньки в этот момент отряхнули свои попы, приободрились и с вдохновением и наслаждением снова ринулись в бой.

Значит, дорогой мой толстобрюх, срочно ищите какой-либо активный вид спорта, такой, который Вам по душе. Не нужно гипернагрузок. Не надо изнурять себя до бесчувствия и вечных болей.

Легкий спорт, легкое плавание, легкий бег, йога, цигун. Вы можете одним выстрелом десять зайчиков на шампур насадить.

Например, прекрасно воздействуют на форму тела спортивные танцы. Там многие участки тела тренируются так, что у спортсменов становится идеальная сексуальная фигура. Можете в стриптиз пойти устроиться. И заработок приличный, и фигура хорошая будет. Эй, это шутка была, куда Вы рванули-то?

Когда я ученикам рассказываю о спорте, я обращаю внимание на его побочный эффект – повышенную сексуальность. Если человек занимается спортом, не изнурительно, но с хорошей нагрузкой, у него круглосуточная потребность в сексе.