Вещи в теле. Психотерапевтический метод работы с ощущениями

Большинство методов психотерапии имеют свою мифологию. Имеет ее и СПТ. Человек нуждается в энергии, она прячется в «камнях» неотреагированных эмоций, и если он сумеет найти эти «камни» и успокоиться от их ношения, то будет вознагражден. Спокойствие, свободное течение психических процессов – это хорошо. Упрощение мира (но не превращение его в примитивный) есть благо. Но даже эти взгляды СПТ не навязывает пациенту.

Не все виды психотерапии следуют этому принципу. Например, психотерапия, работающая в медицинской парадигме, утверждает: есть болезни (неврозы, психозы и т. д.), надо их лечить. Для этого будут использованы лекарственные средства. Они подействуют на такие-то системы. Вы выздоровеете. На меня произвело большое впечатление упорство, с которым один уважаемый психотерапевт насаждал в группе медицинские представления в осмыслении своего состояния. Он не начал работу, пока каждый из присутствующих на группе не поставил себе медицинский диагноз. И на это был потрачен целый день.

Практика психоанализа предполагает знакомство пациента с представлениями об «эдиповом комплексе», сознании – подсознании и т. д. В трансактном анализе, прежде чем начать разговор с пациентом, происходит его настройка на то, что он обнаружит в себе «эго-состояния» – Ребенок, Взрослый, Родитель. То есть без предварительного внедрения конструктов теории в сознание пациента практика не начинается.

По сравнению с другими методами СПТ действует значительно «экономнее» – воздерживается от наведения «инструментария» в виде рабочих концепций.

Опытные психотерапевты утверждают: по завершении терапии эти своеобразные «строительные леса» должны быть убраны (утилизированы),

иначе они станут отдельной проблемой пациента.

СПТ не требует длительной наладки. Диагнозы, которые пациенты ставят себе – «комки обиды в груди», «туман беспокойства во лбу», «пластина ответственности в затылке», – не требуют освоения какой-то особой терминологии. В этом состоит одно из явных достоинств метода.

Удастся ли СПТ полный выход из культуральной традиции и обращение исключительно к «природному разговору»? А в идеале – к безмолвию в психотерапии? Вряд ли это возможно. Как заметил В.В. Налимов, вопрос – это взаимодействие одной части знания, заключенной в утвердительной части вопроса, с другой частью, которая «вытаскивается» им из «черного ящика» сознания отвечающего на вопрос. Даже абсолютно открытый вопрос, на первый взгляд свободный от содержания: «Вы ощущаете что-либо или нет?» – хотя и не насилует человека, но предполагает, что человек может ощущать. Это не отменяет, однако, значительных достижений СПТ на пути «ненасилия».

СПТ демистифицирует многие явления и воздерживается от истеризирования пациента

Хочу повторить мысль, вскользь уже высказанную выше. Ощущения в теле для непосвященного нередко являются объектом страха (ипохондрические реакции, состояния, развития); неспециалистами они зачастую мистифицируются («Вам сделано на смерть!»). Воспринятые или изображенные в ложном свете – по незнанию или из корыстных соображений, – они становятся проклятием для человека. Соматопсихотерапия открывает реальный смысл скоплений тепла и тяжести в определенных зонах организма, прокладывая тем самым путь и к естественной их проработке без привлечения «потусторонних сил». Вместо того чтобы говорить человеку: «Вампиры сосут Вашу энергию!» (как это делают горе-целители), – соматопсихотерапевт помогает человеку понять, что именно его позиция имеет значение. Он, человек, теряет энергию, но это вовсе не значит, что ее кто-то поглощает. В самом человеке достаточно «черных дыр», засасывающих его силы. И эти «черные дыры» – его собственные неотреагированные эмоции, непережитые психические травмы и т. д. Именно позиция человека по отношению к своим «незакрытым переживаниям» решает исход его страдания. СПТ реализует возможность успокоения и, что очень важно, воздерживается от истеризирования пациента.

СПТ дает психотерапевту возможность чувствовать себя причастным к жизни, а не к смерти

Выздоровление в СПТ-процессе наступает быстро, что очень важно. Быстрота изменений не только вселяет оптимизм в пациента, но и способствует сохранению хорошего настроения, чувства профессиональной состоятельности у врача.

СПТ дает возможность психотерапевту зримо участвовать в процессах восстановления энергетического потенциала пациента, ощущать себя причастным к процессам выздоровления, возвращения к жизни, а не к процессам болезни или смерти. Работа психотерапевта, использующего метод СПТ, наполняет оптимизмом избравшего этот путь.

Основные наблюдения и идеи данной работы

Человек в процессе переживания испытывает скопления ощущений тепла и тяжести в определенных зонах тела.