Видима и свободна. Книга для женщин

Последствия родов влияют и на здоровье, и на качество жизни. Женщины с больной спиной не способны так же свободно, как раньше, заниматься спортом или поднимать тяжести. Женщины, которые не могут вернуться к «добеременному весу», ощущают стыд. Женщины с недержанием испытывают страх обмочиться на публике.

Меня убивали [соцсети] и эти супермодели, которые «я родила троих детей, а мой живот по-прежнему плоский!» Как я рада за тебя, а я родила одну, живот превратился в мешок, звонкая девочка — в толстую бабу, а из всех радостей жизни осталось только покушать. Отец ещё давил. «Это же так просто — возьми себя в руки и не жри!» Да, папа. Спасибо за поддержку.

[После родов у меня] Подтекание мочи при любом напряжении. Очень стыдно и неудобно, всё время кажется, что я пахну, моюсь и стираю одежду постоянно.

Простите, раз такая тема, буду называть вещи своими именами. Резали меня и задели что-то. И почти целый год жила так: захотела пукнуть — заодно и покакала. Я была в полном шоке. Не знала даже, что такое бывает. Не могла сходить никуда, стыдно. К врачу тоже было идти вначале стыдно, а потом муж не пускал (да, такой был муж). Только спустя год вырвалась к нормальному проктологу и стала решать этот вопрос…

Чего скажу. Вот мне 40 лет в этом году. Бодра, весела, вес 47, талия 55, бегом ежедневно не меньше десяти километров, две работы, сил на всё хватает — не рожала. Три родившие ровесницы: угробленный обмен веществ, угробленная психика, полетевшие почки, суставы, зубы, набранный вес, в котором им физически некомфортно.

Уровень счастья в жизни у них со временем выправился, но контроль над телом — вскочила, упала-отжалась, так сто раз и потом на пробежку, чтоб настроение стало хорошим и сил прибыло, — уже восстановить не удалось. Тело очень тяжело это испытание переносит.

К «естественным» последствиям родов прибавляются и те, что появились из-за врачей.

Ещё с тех пор я сутулюсь, хотя до родов была всегда ровная спина. Место укола эпидуралкой первые два года болело — не могла назад прогибаться.

Швы [были] такие, что гинеколог мой увидела и долго молчала в шоке, а потом спросила, не топором ли меня там рубили? А потом зашили абы как.

Порой долгосрочные последствия необратимы. Например, у рожавших женщин по сравнению с нерожавшими повышен риск развития рака молочной железы. Он выше всего через пять лет после рождения ребёнка. Вид вскармливания (грудное или искусственное) на риск не влияет. Только через 24 года после родов риск снижается до того же уровня, что у нерожавших384.

После родов может пошатнуться и психическое здоровье. От 4 до 25% матерей страдают от послеродовой депрессии. Они могут ощущать вину, раздражительность, вялость, нарушение концентрации внимания, нарушение сна, изменение массы и аппетита, неспособность радоваться. В тяжёлых случаях возникает желание навредить себе или ребёнку и суицидальные мысли385.