Читаем Вин Чунь.Техника второго уровня полностью

Упражнение №6

Из исходного положения (рис.383) захватите правую руку противника за запястье, используя движение Лап Сау, и потяните ее на себя и вниз (рис.384).




Одновременно атакуйте левым кулаком, нанося прямой удар в область печени (рис.385).



Быстро подними те левую руку вверх, разжимая кулак (рис.386), а затем выполните движение Гум Сау, прижимая правую руку оппонента вниз и, тем самым контролируя его действия.



Моментально нанесите в открытую зону удар основанием правой ладони Вун Джен (рис.387).



Упражнение №7

Из исходного положения (рис.388) захватите праую руку партнера за запястье посредством движения Лап Сау (рис.389).




Потяните оппонента за захваченную руку на себя и вниз, одновременно проводя атаку прямым ударом правой ногой в нижнюю часть туловища (рис.390).



Быстро опустите ногу на землю, делая шаг вперед. Левой рукой выполните движение Пак Сау, переходящее в Гум Сау для контроля правой руки партнера (рис.391), а затем нанесите удар основанием правой ладони Вун Джен в подбородок (рис.392).




Упражнение №8

Исходное положение несколько меняется. Теперь партнеры соприкасаются разноименными руками. Контакт как и ранее осуществляется в области запястья (рис.393).



Быстрым движением захватите правую руку партнера за предплечье возле локтевого сгиба. Одновременно атакуйте, нанося прямой удар правым кулаком в голову (рис.394).



Оппонент блокирует вашу атаку движением Пак Сау левой рукой (рис.395).



Опустите правую руку вниз, выполняя движение Пак Сау и уводя правую руку партнера вправо от себя (рис.396).



Моментально нанесите прямой удар левым кулаком Ят Чи Куен в голову (рис.397).



Не останавливаясь, выполните движение Гум Сау левой рукой, продолжая нейтрализовать правую руку партнера (рис.398) и одновременно нанесите еще один прямой удар Ят Чи Куен в голову, но уже правым кулаком (рис.399).




Упражнение №9

Из исходного положения (рис.400) проведите захват правой руки партнера своей правой рукой, используя движение Лап Сау (рис.401).




Потяните партнера за захваченную руку на себя и вниз, одновременно атакуя левым кулаком в голову (рис.402).



Быстро опустите левую руку ладонью вниз, прижимая правую руку оппонента и нанесите прямой удар правым кулаком Ят Чи Куен в голову, поверачиваясь налево на 45° (рис.403).


Техника атаки

Если просмотреть книги по боевым искусствам, будь то восточным или западным, мы обнаружим, что все они, за редким исключением, рассматривают только теорию защиты, и почти не касаются стратегии и тактики ведения атакующих действий.

Это связано, как нам кажется, с тем что большинство школ, особенно восточных, проповедуют принцип: «использовать боевые навыки только для защиты». То есть предполагается, что первым атакует противник, а вам остается только защищаться и, при этом, постараться оказаться победителем. Теоретически это возможно. Скажем больше, зачастую атакующий находится в более невыгодном положении, так как, нанося удар, он раскрывается и становится уязвимым для контратаки. Но данная ситуация реальна лишь в том случае, когда защищающийся знает о готовящейся атаке, а это обстоятельство возможно только в спортивном поединке. А в реальности все гораздо сложнее.

Очень часто приходится вести поединок с несколькими противниками, которые вряд ли сообщат вам о своих намерениях. В таких обстоятельствах целесообразно атаковать первым. Только в этом случае вы окажетесь победителем.

Существует золотой принцип: «Для того, чтобы эффективно защищаться, научитесь сначала атаковать». Этот принцип используют все реально боевые системы для подготовки своих учеников. Вин Чунь не является исключением. Исходя из этого, целесообразно сначала рассмотреть теоретические и практические аспекты атакующих действий, а затем углубиться в изучение вопросов, касающихся основополагающих принципов защиты.

Под атакой следует понимать активные действия наступательного характера, проводимые с целью быстрейшего приведения противника в недееспособное состояние, т.е. в такое состояние, когда он не сможет оказывать на вас физическое воздействие. К таковым действиям, применимым по отношению к противнику являются: удары, толчки, опрокидывающие техники (броски, подсечки), а также удушающие и болевые приемы.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Барса. Как создавалась лучшая команда в мире
Барса. Как создавалась лучшая команда в мире

История лучшей футбольной команды мира, любимой поколением. История, возможно, лучшей команды всех времен, рассказанная международным журналистом, работавшим корреспондентом на Sky Sports и BBC, – во время пика популярности «Барселоны» именно Грэм Хантер являлся эксклюзивным обозревателем испанской Ла Лиги.В книге рассказывается о том, как формировалась команда, задавшая стандарт для многих мировых футбольных клубов, как стратегически грамотно выстроена ее структура, и, разумеется, говорится о том, каким красивым и захватывающим может быть футбол в исполнении «сине-гранатовых».Откровения Лионеля Месси, Хави, Андреса Иньесты и Пепа Гвардиолы, собранные автором, который на протяжении долгого времени был клубу лояльным советником.

Грэм Хантер

Боевые искусства, спорт / Научпоп / Документальное
Рубин – чемпион!
Рубин – чемпион!

    Вот уже два года кряду российское футбольное золото стабильно находится в Казани, справедливо считающейся спортивной столицей России. "Рубин" нельзя назвать метеором. Команда с берегов Волги не ворвалась в ряды сильнейших ярким болидом, а взяла высоту планомерным штурмом, с каждым годом наращивая успех - от неожиданной бронзы 2003 года, до полностью закономерного золота-2009.А ведь каких-то 15 лет назад "Рубин" находился на задворках второй лиги. Вся новейшая история нового лидера отечественной премьер-лиги прошла на глазах автора, казанского журналиста, который постарался по мере возможностей донести до массового, прежде всего, неказанского читателя основные вехи современной жизни этой удивительной команды. Здесь вы найдете портреты людей, творивших историю казанского футбола: Виктора Колотова, Павла Садырина, Евгения Голова и, разумеется, Курбана Бердыева. Наконец, шаг за шагом мы вспомним два золотых сезона "Рубина" и умопомрачительный триумф казанцев в Лиге чемпионов.

Сергей Гаврилов , Сергей Львович Гаврилов

Боевые искусства, спорт / Спорт / Дом и досуг