Вижу вас насквозь 2.0. Как «читать» людей

Важно помнить, что каждый человек с аутичным характером уникален. Несмотря на общие черты, описанные в этой главе, индивидуальные различия могут быть очень значительными. Одни люди с аутичным характером могут быть высокофункциональными и успешно интегрироваться в общество, в то время как другим может требоваться значительная поддержка в повседневной жизни.

Поддержка и понимание со стороны общества, создание удобной среды и возможностей для реализации своего потенциала могут помочь людям с аутичным характером не только преодолевать трудности, но и максимально использовать свои уникальные способности на благо себе и обществу.

Принятие нейроразнообразия и отношение к нему как к ценности делает наш мир богаче, интереснее и полнее. Люди с аутичным характером со своим уникальным взглядом на мир, необычными талантами и глубокой честностью, являются важной частью этого разнообразия, обогащая наше общество своим особым видением реальности.

Часть V. Циклоидные типы характеров

Глава 12. Гипертим: гипертимный психотип

Стратегия – нетворкинг (установление связей).

В основе этого психотипа лежит цикличная подвижная нервная система. Что означает цикличная? Большую часть времени такой человек мегаактивен, после чего следует спад. Организму нужен отдых, и гипертим становится инфантильным. Затем он накапливает силы и снова готов к бою. Процессы возбуждения у гипертима преобладают над процессами торможения.

В основе этого психотипа лежит такая тенденция, как контакт с неизвестным, новым или неопределенным неопознанным объектом, а отсюда и базовые эмоции – удивление или игра и базовое поведение: движение, активность, контакт с чем-то неизвестным и новым («Побежали, там много вкусненького!»). Быть всегда там, где интересно, где есть новые эмоции,– стиль жизни гипертима, поэтому он очень быстро, часто, порой кардинально меняет в ней все: работу, окружение, обстановку, увлечения, друзей. Однообразие ему скучно и неинтересно.

Внутренние условия:

– нервная система: сильная, подвижная, возбудимая;

– поведенческий стереотип: ориентация, реакция на контакт с неизвестным, новым или неопределенным объектом;

– базовая эмоция: удивление (игра);

– базовое поведение: движение, контакт с новым, неизвестным.

Базовая эмоция

Внутренний фактор, который лежит в основе этого психотипа,– игра. Такой интересный формат базовой эмоции гипертима дает Яак Панксепп.

Для того чтобы играть, необходимо разнообразие, нужны возможности и новые короткие цели, а также обязательное эмоциональное участие. Быстрая ассоциация, чтобы побеждать, которая сменяется диссоциацией, чтобы накапливать силы. В данном контексте ассоциация – возникновение связи между отдельными событиями, фактами, предметами, явлениями в сознании индивида. Диссоциация – механизм защиты, когда все происходящее воспринимается словно со стороны.

Ядро характера

Гипертимы – это люди, чьи эмоции словно живут на поверхности. Они легко вспыхивают, быстро остывают и порой упускают контроль над своими реакциями. Радость, раздражение, грусть – все сменяется с такой скоростью, что окружающим остается только наблюдать за этим калейдоскопом. Их энергия часто идет впереди разума, а самоконтроль порой становится их ахиллесовой пятой.

Эти личности буквально не могут усидеть на месте. Их энергия захватывает пространство вокруг: они не ходят – бегут, не говорят – жестикулируют, не думают – уже делают. Движение для них – это естественное состояние, а бездействие вызывает дискомфорт, сравнимый с застоем реки. Они везде и всюду, их сложно не заметить, а еще сложнее – остановить.

Чувствительность к чужим переживаниям – не их сильная сторона. Гипертимы порой забывают про деликатность, не потому что они бессердечны, а потому что слишком увлечены собственным ритмом жизни. Они могут ненароком задеть или обидеть, даже не заметив этого. Их прямота и резкость – не всегда осознанный выбор, а скорее результат их динамичной натуры.

Гипертимы словно настроены на волны оптимизма и позитива. Они видят мир в ярких красках, заражают окружающих своим энтузиазмом, но за этой солнечной внешностью скрываются тени. Иногда их «эмоциональное солнце» уходит за облака, и начинаются периоды депрессий или дисфорий. Но даже в такие моменты они сохраняют свою энергию, только она обретает иной, более угнетающий оттенок.

Итак, ядро характера гипертима:

– неуравновешенность со слабым самоконтролем;

– постоянная двигательная активность;

– личная огрубелость, отсутствие душевной тонкости;

– эйфоричность, повышенное настроение при циклах депрессий и дисфорий (страданий).

Стратегии мышления