Вижу вас насквозь 2.0. Как «читать» людей

– поведенческий стереотип: протекция, избегание опасности или вреда;

– базовое поведение: дистанцирование от всего опасного или нового;

– базовая эмоция: страх.

<p>Базовая эмоция</p>

Как Роберт Плутчик, так и Яак Панксепп считают, что базовая эмоция данного психотипа, позволяющая ему выживать,– страх. Там, где опасно, лучше не появляться,– считают люди тревожно-мнительного психотипа. Страх заключается в прогнозировании поведения другого человека. Отсюда и базовое поведение: попытки спрятаться где-либо, ограничить свои действия, дистанцироваться от всего опасного или нового в социуме.

<p>Ядро характера</p>

Рассмотрим ядро характера тревожно-мнительного человека, астеника. Астения в переводе с древнегреческого означает «бессилие». Астеник – замкнутый на себе (дефензивный) человек, которому свойственна раздражительная слабость, вегетативная неустойчивость, чрезмерная впечатлительность, тревожная мнительность и – самое главное – быстрая утомляемость.

Дефензия – с латинского «оборонительность». Это означает, что такие люди при встрече с жизненными трудностями не идут в агрессивную атаку или не начинают стратегическую борьбу, а стараются спрятаться, замыкаются в молчаливом протесте. Это спасает их от нервного истощения.

Суть астенической тревожной мнительности заключается в том, что такие люди, как правило, преувеличивают какую-либо опасность, например катастрофы, экзамены, болезни. Слово «мнительность» происходит от старорусского слова «мниться», то есть «казаться». Астеник изо дня в день эмоционально переживает эту будущую опасность, вместо того чтобы взять и кропотливо просчитать, понять вероятность развития событий. И этот бездоказательный и нелогичный прогноз «сидит» в голове астеника достаточно долго – из-за инертности мышления. Слабая нервная система такого человека не способна выдерживать подобные нагрузки, поэтому, естественно, у него возникает слабость, или, по-другому, быстрая утомляемость.

Любая эмоциональная или интеллектуальная нервная перегрузка сильно выматывает астеников. Из-за этого они делают меньше, чем хотели бы, что вызывает у них комплекс неполноценности. Эта слабость истощает их, что проявляется в вегетативной неустойчивости: при высоком уровне тревоги в кровь выбрасывается адреналин. Управлять этими процессами человек не способен. У него начинает «скакать» давление, появляется головная боль. Поэтому астеник часто испытывает резкие перепады физического состояния и настроения. Это очень важный момент. Нужно понимать, что все эти неприятные телесные ощущения провоцируют его раздражительность.

Еще пару слов о вегетатике: порой астеники отличаются такой повышенной впечатлительностью, что нередко долго не могут отойти от переживаний, увидев, например, кровь, дорожные аварии. Все это вызывает у них сильные реакции вплоть до обмороков. Еще одна очень важная черта характера этого психотипа, которую нужно учитывать при детекции лжи: в силу того что все опасно, астеник способен очень многое забывать, это защитная реакция организма.

Итак, ядро характера астеника:

– тревожная мнительность;

– раздражительная слабость;

– повышенная впечатлительность;

– быстрая утомляемость;

– гиперкомпенсация как реакция на чувство собственной неполноценности.

<p>Стратегии мышления</p>

В связи с тем что астеники мыслят категориями, связанными со страхом, их мозг всегда «лихорадочно» прогнозирует последствия, естественно, негативные. Все знакомые негативные факты и возможные последствия астеники стараются обобщить, чтобы обезопасить свое будущее и не допустить их в настоящем. Это особенность их мышления, нужно это понимать, а не воспринимать как каприз, упрямство или вредность характера.

<p>Психолингвистика</p>

Любые позитивные черты, события или факты астеники перефразируют (переопределяют) в негатив: «человек не веселый, а разнузданный», «погода не дождливая, а предштормовая» и т.д. Из-за этого весь посыл речи будет о том, что все опасно. В речи астеников происходит дистанцирование от всего нового и неизвестного.

<p>Мимика и пантомимика</p>

Мимика. Как правило, практически на протяжении всей беседы на лице астеника на уровне лба проявляется базовый треугольник беспокойства, который демонстрирует собеседнику эмоции страха или тревоги. В кровь выбрасывается большое количество гормона адреналин, поэтому еще одна особенность тревожно-мнительного психотипа – бледность лица. Сравните с противоположным розовощеким гипертимом – бесстрашным авантюристом.

Жесты. Жестикуляция астеника минимальна и сдержанна. Он никогда не станет сильно размахивать руками, чтобы не привлекать к себе внимания.