Вижу вас насквозь 2.0. Как «читать» людей

– Рваный ритм деятельности, частая смена обстановки или работы. Астеники быстро от этого устают.

– Риск. Любой рискованный или авантюрный проект или партнер будет являться стрессовым фактором для человека астенического типа.

<p>Глава 16. Гипотим: депрессивно-печальный психотип</p>

Стратегия – стабильность.

Не все психиатры выделяют данный психотип, многие относят его к астеническому профилю. Однако с точки зрения базовых эмоций и поведения такого человека в рамках детекции лжи очень важно выделить этот тип. На протяжении всей жизни такой человек, с одной стороны, испытывает стремление к обретению опеки, с другой – прячется от всего мира. Дело в том, что депрессивные тенденции жизни, как правило, опираются на когнитивную триаду Бека: негативное отношение к себе, настоящему моменту «здесь и сейчас» и будущему.

Гипотим практически всегда ощущает себя дефектным, неадекватным, несостоятельным, часто говорит о себе, что он бесполезен, не нужен людям. Склонность к негативу ведет к тому, что человеку кажется, будто мир состоит из непомерных требований и непреодолимых препятствий. Такие люди уверены: что бы ни случилось, все равно итог будет плачевный. Как правило, подгоняют факты под свои заранее сделанные неутешительные выводы. Свое будущее всегда видят в бесконечных трудностях, прогнозируют множество проблем и страданий. Более того, любая попытка гипотима что-либо начать обречена на неудачу. Поэтому в другой раз он старается ничего не предпринимать. В связи с этим у такого человека возникает еще одна черта характера – постоянно пониженный фон настроения.

В основе депрессивно-печального психотипа лежит слабая нервная система. Если у астеника она слабая и неуравновешенная, то в случае с гипотимом (ипохондриком) речь идет о слабой тормозной нервной системе. Этот человек постоянно зацикливается на определенном объекте, факте, событии, времени, эмоции, человеке, которые были в прошлом и которые он потерял. В основе поведения гипотима лежит постоянно повторяющееся поведение, реинтеграция.

Реинтеграция – поведенческая реакция на потерю чего-то очень важного, чем человек обладал и наслаждался ранее. Ее функция – помочь вновь обрести потерянную опеку.

В связи с этим базовая эмоция гипотима – печаль. Человек грустит о том, что потерял нечто важное и значимое. В животном мире такое поведение тоже встречается. Например, млекопитающие часто очень сильно переживают потерю близкого существа. Это проявляется в вое или жалобном завывании, которые выступают в качестве информации для сородичей. Базовое поведение гипотима – это всегда просьба о помощи, то есть, как и животное, человек сигнализирует социуму, что ему в данный момент нужна поддержка.

Внутренние условия:

– нервная система: слабая, вязкая, тормозная;

– поведенческий стереотип: реинтеграция (повторно возобновляемое действие);

– базовая эмоция: печаль;

– базовое поведение: просьба о помощи.

<p>Базовая эмоция</p>

Печаль – очень специфическая эмоция. С одной стороны, ее относят к негативным, с другой – она может играть положительную роль в жизни человека. Печаль способствует формированию крепких, устойчивых отношений, человек с такой базовой эмоцией дорожит людьми, с которыми он был связан в прошлом, и старается их опекать (или получить опеку над ними). Печаль как базовая эмоция имеет под собой фактологическую основу – переживания в прошлом. Причины печали – смерть близких, разлука, одиночество, утрата чего-то ценного, разочарование, крушение надежд, неудача в достижении поставленной цели. Но все-таки, несмотря на схожесть в проявлениях, не стоит путать печаль с депрессией, которая является психическим расстройством.

<p>Ядро характера</p>

Давайте более подробно рассмотрим ядро характера гипотима, ведь без понимания его внутренней сути будет очень сложно работать с таким человеком в рамках детекции лжи. В основе характера гипотима лежит такая черта, как витальность – физическое переживание депрессии в виде выраженной тоски. Как правило, депрессия гипотима характеризуется отсутствием слез даже при очень сильной душевной боли. Он постоянно находится в так называемом треугольнике Карпмана (агрессор – жертва – спасатель). Кроме того, ему присуща ипохондрия, которая будет проявляться пониженным настроением и заторможенностью как интеллектуальной, так и физической, а также повышенной тревожностью, которая делает его мнительным.

Ипохондрия — постоянное ощущение болезненного состояния, убежденность в наличии серьезного заболевания, чрезмерное беспокойство по поводу здоровья при отсутствии к тому объективных причин.

Итак, ядро характера гипотима:

– витальность;

– заторможенность;

– тревожность;

– гиперсоциальность (следование своим привычкам, которые совпадают с социальными).

<p>Стратегии мышления</p>