Вкус жизни. Как достигать успеха, финансовой свободы и управлять своей судьбой

Как видно из письма Сенеки к Луцилию, тема управления временем далеко не нова. Люди неглупые думали над этими вопросами более двух тысяч лет назад, а возможно, и значительно раньше. И не просто думали! Сенека рассчитывал, какой капитал времени находился (предположительно) в его распоряжении на момент, когда он достиг некоторого возраста. После чего он учитывал, как расходуется это время: сколько уходит «на дурные дела», «на безделье» и «не на те дела, что нужно». И каков «малый остаток», идущий на что-то по-настоящему важное и полезное.

И это единственно верный подход! Можете ли Вы эффективно вести отгрузки со склада и планировать закупки товара, если даже не знаете складских остатков? Можно ли говорить об эффективном управлении ресурсом, который Вы даже не учитываете и не знаете, каким его количеством располагаете?

Так и с управлением временем. Пока мы не рассчитали, сколько времени предположительно находится в нашем распоряжении, и совсем не учитываем, как именно расходуется время, — мы точно не управляем своим временем. В лучшем случае мы изображаем жалкие потуги, чтобы слегка оправдаться в собственных глазах и обеспечить маленькие, чисто косметические улучшения. Не более того.

Если же мы хотим по-настоящему эффективно управлять временем, начать нужно именно с расчета капитала личного времени, находящегося в нашем распоряжении. А уже за этим следует контроль текущей эффективности использования времени и реализация мероприятий по ее повышению.

РАСЧЕТ «КАПИТАЛ МОЕГО ВРЕМЕНИ»

I. Капитал моего времени.

Мой возраст сегодня ______ лет [В].

Я предполагаю, что буду жить до ______ лет [ВП].

Следовательно, у меня предположительно осталось _______ лет жизни [Л = ВП — В].

Учитывая в среднем 365 дней в году, это дает ______ дней жизни [Д = Л × 365].

В сутках 24 часа. Общий капитал моего времени в часах _____ часов [Кап^о6щ = Д × 24].

В среднем я сплю ________ часов в день [Сон], то есть бодрствую ________ часов в день [Бодр = 24 — Сон]

.

Капитал моего времени в часах за вычетом времени на сон составляет _______ часов [Кап = Д × Бодр].

II. Капитал моего активного (рабочего) времени.

Я предполагаю, что буду работать и зарабатывать деньги до __ лет [ВА].

Следовательно, у меня предположительно осталось __ лет активной жизни [ЛА = ВА — В].

Учитывая в среднем 365 дней в году, это дает ___ дней активной жизни [ДА = ЛА × 365].

В сутках 24 часа. Общий капитал моего активного времени в часах ___ часов [КапА^о6щ

= ДА × 24].

Капитал моего активного времени за вычетом времени на сон составляет ______ часов [КапА = ДА × Бодр].

Уверен, что в целом Вам понятно, как выполнить этот несложный расчет. Но давайте для надежности проделаем все вычисления на каком-нибудь примере. А позже, вооружившись карандашом и калькулятором, Вы по аналогии повторите данный расчет для себя. Можете вписывать цифры прямо сюда, в книгу: для этого поля в расчете и остались незаполненными.

Итак, начнем! Предположим, возраст героя нашего примерного расчета [В] = 36 лет. Какова его предполагаемая продолжительность жизни? Если говорить о жителях России, то у женщин перспектива — еще туда-сюда, а у мужчин — довольно нерадостная. Не знаю, как сейчас, а несколько лет назад средняя продолжительность жизни по России составляла: для женщин — 74 года, для мужчин — 54 года (sic!). Ладно, будем надеяться, что, даже если герой нашего расчета — мужчина, он все-таки проживет несколько поболее этой нерадостной среднестатистической величины. Главное тут что? Пить надо меньше. А также меньше нервничать. И по возможности не принимать различные форс-мажоры (которые в России происходят с потрясающей регулярностью) слишком близко к сердцу. Так что побудем оптимистами и запланируем предполагаемую продолжительность жизни нашего героя [ВП] = 70 лет.

Таким образом, сколько лет жизни ориентировочно осталось нашему герою?

[Л] = [ВП] — [В] = 70 лет — 36 лет = 34 года.

А сколько это приблизительно будет в днях?

[Д] = [Л] × 365 дней в году = 34 × 365 = 12 410 дней.

А сколько это будет в часах?

[Кап^общ] = [Д] × 24 часа в сутках = 12 410 × 24 = 297 840 часов.

При этом не следует забывать, что каждый день мы тратим часть времени на сон. То есть активного времени, когда мы имеем возможность что-то делать, не 24 часа в сутки, а меньше. Предположим, наш герой в среднем спит 8 часов в сутки — [Сон]. Тогда сколько он бодрствует?

[Бодр] = 24 часа в сутках — [Сон] = 24–8 = 16 часов в сутки.

Теперь, чтобы получить капитал активного времени в часах, нужно умножить капитал времени нашего героя в днях на количество часов в сутках, когда он бодрствует: