Нин Джеймс

Внимание самому важному. От стресса и хаоса к осмысленности и концентрации

Издано с разрешения John Wiley & Sons International Rights, Inc. и литературного агентства Александра Корженевского

Все права защищены.

Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.

© Neen James, 2018, All Rights Reserved. This translation published under license with the original publisher John Wiley & Sons, Inc.

© Перевод на русский язык, издание на русском языке, оформление. ООО «Манн, Иванов и Фербер», 2019

* * *

Тебе, мой прекрасный друг.

Твой острый ум показал мне силу внимания.

Тебе, мой прекрасный читатель.

Твое безраздельное внимание – величайший дар миру.

Давай прямо сейчас не пожалеем минуты и подарим один незабываемый момент драгоценному человеку, который сохранит воспоминания о нем на долгие, долгие годы.

Нин Джеймс

Отзывы

В мире, где нас разрывают на части бесконечными требованиями, Нин Джеймс со своим здравым смыслом, озорным юмором и огромным опытом работы бросает всем спасательный круг. Ее книга помогает понять истинную цену времени и внимания, оградить себя от внешнего и внутреннего шума, который отвлекает от действительно важных дел. Советую прочитать ее всем, кто хочет жить полноценно, осмысленно и продуктивно.

Мэри Руни, вице-президент компании Сomcast Spotlight

В современном мире руководителям приходится нелегко: перегруженные работой, они вынуждены отвлекаться на посторонние дела. Книга Нин Джеймс предлагает простые и эффективные решения, которые может применить каждый.

Вести осмысленную жизнь – значит уделять внимание самым важным занятиям и отношениям. Эту книгу обязательно нужно прочитать всем, кто хочет стать эффективным лидером. Я советую преподавателям и студентам Университета Хай-Пойнт последовать советам Нин Джеймс, чтобы с каждой неделей становиться заботливее, с каждым месяцем – продуктивнее, с каждым годом – ответственнее.

Доктор Нидо Кубейн, президент Университета Хай-Пойнт

Пожалуй, никто не знает о внимании больше Нин Джеймс. Она расскажет нам, чем дефицит этого ценного навыка грозит современному обществу, и научит проявлять внимание осознанно, чтобы всегда получать отличный результат. Эта книга очень похожа на саму Нин – мудрая, дельная и прямолинейная – и ее обязательно следует прочитать всем, кто хочет взять в свои руки карьеру и частную жизнь.

Тамсен Уэбстер, продюсер TEDx Cambridge, основатель компании Red Thread