Вода для здоровья

8. Беспокойный сон, особенно у пожилых людей. Если вашему организму не хватает воды, нечего мечтать о безмятежном сне ночью. Полноценный восьмичасовой сон вызовет еще большее обезвоживание, потому что очень много воды теряется с потом, и когда человек спит под теплым одеялом. Если тело получит воду и немного соли, то ритм сна сразу же восстановится. Следующее письмо я получил от человека, который убедился в том, что моя программа лечения водой помогает снять множество проблем, включая беспокойный сон. В его рассказе можно найти целый ряд чувственных симптомов обезвоживания, на которые я уже указывал. Меня зовут Д. Н., и на вашу веб-страницу я попал по рекомендации своего друга по Интернету. Сначала я прочитал многое из того, что нашел на вашем сайте, и его содержимое произвело на меня огромное впечатление. Скажу больше: я даже открыл разговорную страницу для друзей, посвященную вашему сайту, и теперь мы занимаемся обсуждением полезности питьевой воды с солью. Я следую программе лечения водой уже три недели и могу со всей определенностью заявить, что стал чувствовать себя лучше. Давление у меня понизилось, а пульс стабилизировался в районе 58. Я стал лучше спать ночью, а в течение дня чувствую себя намного энергичнее. Кроме того, я вновь обрел душевное спокойствие и стал меньше раздражаться. В общем, это действительно позитивный опыт. Благодарю вас за предложенную программу лечения водой. Отныне я горячий сторонник распространения ваших взглядов. Еще раз спасибо за бескорыстную помощь людям. Ваш Д. Н.

9. Беспричинное нетерпение. Для спокойной работы мозг должен затрачивать большое количество энергии. Если у него нет достаточного резерва накопленной энергии, то он старается как можно быстрее закончить любую работу. Это стремление побыстрее уклониться от действий принято называть «нетерпением». Не забывайте, что вода вырабатывает гидроэлектрическую энергию со скоростью, достаточной для того, чтобы восполнить использованные запасы. Энергия, получаемая из пищи, должна пройти множество этапов молекулярной конверсии, прежде чем ее можно будет разместить в энергетических хранилищах клеток. Но даже для этого процесса необходима вода, чтобы осуществить гидролиз компонентов пищи, чтобы их можно было использовать как источник энергии.

10. Невнимательность. Это еще одна попытка мозга уклониться от работы, требующей энергии для концентрации на чем-то определенном. Чем выше степень гидратации мозга, тем больше энергии он способен произвести для размещения новой информации в своих банках памяти. Аналогичным образом обезвоживание вызывает дефицит внимания у детей, которые отдают предпочтение газированным напиткам.

11. Одышка у здорового во всех остальных отношениях человека, не связанная с болезнями легких или инфекциями. Люди, которые желают заниматься физическими упражнениями и не страдать одышкой, должны пить воду, прежде чем изнурять себя любым видами физической деятельности.

12. Тяга к искусственным напиткам, таким как кофе, чай, газированная вода и спиртное. Таким образом мозг сообщает вам о необходимости насытить его водой. Такие неудержимые желания основаны на условном рефлексе, связывающем насыщение водой с приемом этих напитков, которые на самом деле еще больше обезвоживают организм. Процесс постоянного обезвоживания вызывает стресс и заставляет мозг вырабатывать гормоны стресса, включая эндорфины – природные опиаты (наркотики), помогающие организму справиться с нарушениями его экологического режима. Одна из причин, по которой люди продолжают потреблять эти напитки, заключается в усиливающемся пристрастии к уровню их собственного производства эндорфинов. Вот почему кофеин и алкоголь вызывают привыкание и абстинентный синдром. Следующей стадией такого привыкания может стать использование тяжелых наркотиков, которые вызывают постоянное стремление к выработке эндорфинов. Следовательно, если вы хотите, чтобы ваши дети не употребляли наркотиков, начинать следует с исключения из их рационов кофеина.

13. Сны об океанах, реках или других водоемах – это форма подсознательно рождающихся желаний добраться до источника воды и утолить жажду. Мозг вызывает такие образы, чтобы заставить человека совершить необходимое мозгу действие, даже во время глубокого сна.

Обычно сны содержат в себе определенный смысл. Никогда не забуду сон, который я видел, когда работал ординатором в больнице святой Марии при медицинской школе в Лондоне. В то время я отвечал за 30 тяжелобольных в одном из перегруженных отделений. Ночью мне никогда не удавалось поспать больше четырех часов. Естественно, стоило моей голове коснуться подушки, и я мгновенно засыпал как убитый. В один из таких напряженных дней я пропустил обед и мне пришлось съесть его через много часов после приготовления. Как сейчас помню, это был лангуст и немного овощей.