Я всегда был водохлебом до такой степени, что порой мое пристрастие к воде вызывало насмешки, но далеко не всегда я выпивал 8–10 стаканов воды в день. В пору моего детства другие ребята почти каждый день пили газировку, но мне позволялось пить ее только по праздникам. В конце 1950-х я одно время ухаживал за стариками, которым приходилось соблюдать бессолевую диету. Глядя на них, я подумал, что и мне тоже не мешало бы попробовать обходиться без соли. В ноябре 1993 года я прочитал вашу книгу «Ваше тело просит воды» и начал выпивать не меньше 10 стаканов воды в день. Ваш совет выпивать по два стакана сразу помог облегчить эту задачу. Через месяц у меня начались приступы тошноты и рвоты. Тогда я стал каждый день добавлять в воду четверть чайной ложки соли, и должен сказать, что после этого мое самочувствие заметно улучшилось.
Я уже пять лет не знаю, что такое простуда. Спасибо за ваши усилия.
Искренне ваш, И. Дж. К.
Экзема
Я решила попробовать лечение водой, потому что хотела ускорить снижение веса. Об этой методике я прочитала в интернете на форуме сторонников питания по Аткинсу. Просто захотелось, чтоб вы знали, что в данный момент меня не волнует, помогает это сбрасывать вес или нет, – после всего 6 дней на воде я стала чувствовать себя лучше. У меня почти прошла экзема, вызванная стрессом. Я избавилась от кожного зуда и у меня даже перестали выпадать волосы. Многие из друзей Аткинса сообщают, что лечение водой помогает не только сбрасывать вес, но и решать другие проблемы.
Спасибо, что выслушали. Памела.
Головные боли, звон в ушах
Я уже рассказывала вам, что после того как я стала пить больше воды, у меня прекратились головные боли. Сейчас мое сердце бьется почти не слышно, а цвет лица намного улучшился. Вена, выступавшая на левой ноге, почти не видна, и на правой тоже. Теперь я работаю над уменьшением отеков век и звона в ушах. Прошло уже четыре месяца, с тех пор как я стала пить больше воды. Мне 52 года, и я прихожу к выводу, что не стоит тратить столько денег на лекарства в стремлении избавиться от проблем, которые можно решить с помощью воды.
Искренне ваша, Д. П.
P.S. Большое спасибо за то, что написали эту книгу.
Нарколепсия
Меня зовут К. Дж. Более 15 лет назад мне поставили диагноз нарколепсия (неврологическое расстройство сна). Примерно месяц назад я занялся водолечением и уже смог отказаться от приема лекарства (сильного CNS-препарата). Аллилуйя!
Просто подумал, что следует поделиться хорошей новостью.
С уважением, К. Дж.
Закупорка кишок, кислотный рефлюкс
Ваша книга об обезвоживании «Ваше тело просит воды» сильно изменила мою жизнь. У меня нет слов, чтобы сказать, как я вам благодарен за все ваши изнурительные исследования и бесконечные часы, которые вы, должно быть, потратили на сбор данных.
Меня зовут Д. С., мне 53 года. Я работаю строительным подрядчиком. Я всегда пил много содовой, кофе, чая и пива. Я ошибочно считал, что эти напитки обеспечивают поступление в организм достаточного количества жидкости. Два года назад я свалился с высокой температурой и рефлюксом желудка и пищевода. Ночью мое состояние ухудшилось, и меня отвезли в больницу. Мне поставили диагноз «илеоинтестинальная блокада» (закупорка подвздошной кишки). Мое состояние усугублялось, с одной стороны, аспирационной пневмонией, а с другой – рвотой. В довершение ко всему проблемы с кишечником вызвали сбой в работе иммунной системы, и у меня развился синдром Гийена-Барре, или восходящий полиневрит. В мае 1997 года меня положили на операционный стол, чтобы очистить проход в кишечнике. Из-за пневмонии и тяжелого состояния я пролежал в больнице две недели. За время болезни я страшно похудел.
Симптомы желудочного рефлюкса, постоянная диарея и рвота возобновились в марте этого года. Мне назначили пепсид, зантрак, маалокс и прилосек. Кроме того, я снова начал терять вес, по ночам страдал от мышечных спазмов и у меня даже появились проблемы с недержанием мочи. Мой врач направил меня на обследование верхнего и нижнего отделов кишечника, которое выявило еще одну частичную закупорку кишечника – и мне, естественно, снова назначили операцию. За неделю до операции один мой друг настоял, чтобы я прочитал вашу книгу. Доктор Батмангхелидж, я проглотил вашу книгу за один вечер – и на меня снизошло просветление. Я выпил четыре стакана воды, маленькими глотками, один за другим. В эту ночь ни рефлюкс, ни судороги в ногах меня не беспокоили. После этого я продолжал выпивать по 8–10 стаканов воды в день, и на третий день спазмы в животе и диарея полностью прекратились. Я смог нормально принимать пищу, не ощущая никакого дискомфорта. На пятый день я снова начал набирать вес и силу. На шестой день я позвонил хирургу и попросил отменить операцию.