Раньше я старалась поддерживать свои синусы в относительно чистом (свободном от инфекций) состоянии, строго ограничивая в рационе питания количество клейковины. Уже через два дня увеличения потребления воды и соли мои синусы очистились на 100 % (замечательное ощущение!), дышать стало намного легче (я даже не представляла, насколько затрудненным было прежде дыхание!), я ощутила небывалый прилив энергии и необычайную ясность в голове. Сегодня шестой день программы, и я чувствую себя великолепно. А самое главное – все эти дни я ем столько продуктов из пшеницы, сколько хочу. Выходит, что непереносимость к клейковине исчезла благодаря увеличенному приему воды и соли! Я была настолько поражена и взволнованна, что написала моему врачу-натуропату и рассказала ей о вашей книге и моих результатах – у нее много пациентов с таким же диагнозом.
Моим детям и мужу вода и соль тоже пошли на пользу. В частности, мой младшенький (ему 6 лет) стал чувствовать себя гораздо лучше. С самого рождения ребенка я пыталась найти причину его хронического утомления, анемии, синусита, пневмонии и ушных инфекций. Его врач постоянно твердил, что «он просто болезненный ребенок, так что смиритесь с этим и живите дальше».
У моего мужа хроническое повышенное кровяное давление, и недавно ему прописали мочегонное. Когда первоначальная доза не смогла понизить давление, его врач удвоил дозировку, но и это ничего не дало. Кроме того, муж пытался сбросить вес с помощью «диетических продуктов». Теперь он пьет воду с солью, и у него явно улучшился цвет лица, а белки глаз уже не так сильно наливаются кровью. И при этом никаких диетических напитков!
Пошел всего шестой день, и впереди у нас еще долгий путь, но даже те перемены, которые я успела заметить у себя и у членов моей семьи, просто поразительны. Я почти смирилась с мыслью, что меня ждет что-нибудь ужасное, вроде волчанки или синдрома хронической усталости, но вместо этого наконец-то нашла путь к здоровью. Неисповедимы пути Господни: я молила Его указать мне путь к здоровью и отправилась в книжный магазин, чтобы поискать там книгу о волчанке, но не смогла найти ничего достойного и поэтому просто бродила между стеллажами, пока мой взгляд не привлекла ваша книга.
Меня так воодушевили результаты вашей программы, что я рассказываю о ней всем своим друзьям и родственникам.
Я дипломированный специалист по лечебному массажу. Мои пациенты – это люди с различными проблемами релаксационного и медицинского характера. Ваша информация открывает новые горизонты в моей работе. В вашей книге меня особенно заинтересовала глава о стрессе и обезвоживании. Поскольку мне очень часто приходится снимать у людей стресс, то, естественно, я рекомендую им вашу книгу. Я даже связалась со школой, где проходила подготовку, так как посчитала, что нам будет очень полезно использовать вашу книгу в процессе обучения. Я призываю руководство школы включить вашу книгу в список рекомендованной литературы.
Моя сестра работает физиотерапевтом в Южной Африке, и я не преминула поделиться вашими исследованиями с ней тоже. По ее словам, многие жители Южной Африки чувствуют прилив сил после употребления солевых таблеток, однако превалирующая тенденция к сокращению приема натрия привела к тому, что солевые таблетки стало трудно достать.
Ваши рекомендации сколь очевидны, столь и поистине бесценны. Я буду молиться, чтобы у вас хватило сил и духа донести ваши идеи до всего человечества.
Искренне ваша, Д. С., магистр естественных наук
Депрессия, суицидальные настроения
В августе 1995 года я впервые услышал о вашей книге «Ваше тело просит воды». До конца моих дней не устану благодарить вас за исследования роли воды в функционировании человеческого организма. Глава, посвященная депрессии, помогла мне победить в борьбе, на которую я потратил больше десяти лет жизни.
Ваша простая формула – как минимум 2–3 л (8 стаканов) воды плюс ½ чайной ложки соли в сутки – помогла мне избавиться от депрессии. Правда, чтобы насытить водой каждую клеточку моего довольно тучного тела, пришлось использовать дополнительную формулу – 30 мл воды на каждый килограмм веса. При этом я строго слежу за тем, чтобы за те же сутки принимать вместе с пищей не меньше ½ чайной ложки столовой соли (хлорида натрия).