Вокруг Света # 7-2005 (2778)

А поэтому найдите время и посетите врача, чтобы получить рекомендации относительно полезного режима солнечных процедур. Лень, объясняемая отсутствием времени, может обернуться трагедией. Однозначно скажу: солидный возраст, наличие хронических заболеваний, опухолей, даже доброкачественных, сердечно-сосудистой патологии являются категорическими запретами для солнцетерапии.

Елена Владимировна Герасимчук, врач-дерматолог:

– Если серьезно отнестись к вопросу профилактики онкологических образований, то полагаться только на солнцезащитные кремы недостаточно. К такому выводу пришли члены рабочей группы Международного агентства по изучению рака. Поскольку ультрафиолет, повреждая кожу и более глубокие ткани, образует свободные радикалы, то при загаре также необходимо применять антиоксиданты для их обезвреживания. В достаточном количестве они содержатся в свежих овощах и фруктах, бобовых и орехах. Концентрированные соки промышленного производства никакой пользы не принесут. В осенне-зимний период можно приобретать в аптеках антиоксидантные витаминно-минеральные комплексы.

Как это ни странно прозвучит, но летом мы должны более тщательно закрывать тело одеждой, чем весной и осенью. Но имейте в виду, что даже хлопок, лучше предохраняющий от солнца, чем синтетика, пропускает до 6% лучей, а если одежда намокнет, то сквозь нее проходит уже до 20% ультрафиолета. Легче проникают лучи и сквозь одежду, перенесшую много стирок. К слову, исследователи выявили, что защитные свойства хлопка и вискозы зависят не только от типа пряжи, толщины и плотности плетения, но даже от окраски ткани и объема нанесенного на нее рисунка. Для защиты от УФ-излучения недавно была создана особая мягкая и комфортная вискозная ткань (Enka-sun), обработанная красителем с двуокисью титана, который повышает ее протекторные свойства.

Борис Александрович Бухтин, косметолог горячей линии NIVEA на тему «Солнце и защита от солнца»

– Проводя на солнце много времени, не следует забывать, что красивый загар – это загар под надежной защитой от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей А и В, которые могут негативно влиять не только на кожу, но и на состояние всего организма. Поэтому, приобретая солнцезащитные средства, обязательно обращайте внимание на наличие пометки «защищает от UVA и UVB излучения».

В составе средств нового поколения от NIVEA Sun содержится специальная сбалансированная система защиты от лучей обоих типов, которая полностью нейтрализует их негативное влияние. Воздействие средства на кожу начинается сразу, а не через 15—20 минут после нанесения, и, кроме того, кожа получает дополнительное и длительное увлажнение благодаря содержанию особого компонента – гидрамина. Это главное отличие от средств предыдущего поколения, в которых при увеличении фактора защиты возрастала лишь защита от лучей типа В, а от наиболее опасных лучей типа А – оставалась прежней. Правильно выбранное солнцезащитное средство – это ваша безопасность, поэтому к его выбору нужно отнестись с должной серьезностью. Прежде всего необходимо обратить внимание на указанный фактор защиты. Чем более светлая у вас кожа и чем дольше времени вы планируете провести на солнце, тем его показатель должен быть выше – от 15 до 30, для темной кожи – от 4 до 12. В течение длительного отпуска, чтобы достичь более интенсивного загара, можно изменять фактор защиты: например, в первые дни обладателям светлой кожи необходимо использовать средство с пометкой СЗФ 30, а после того, как кожа подзагорит, переходить на 15. Не следует забывать и про то, что кожа лица нуждается в особом уходе. Для этой цели рекомендую использовать Солнцезащитный крем для лица Альфа Флавон от NIVEA Sun с защитными факторами 30 или 15. Он предохраняет от появления пигментных пятен, преждевременных морщинок и других признаков фотостарения, связанных с воздействием солнца.

Если у вас возникнут вопросы, касающиеся правильности выбора солнцезащитных средств для определенного типа кожи, то вы всегда сможете прояснить их, воспользовавшись советами сайта http://www.nivea.ru/ .

Альбина Николаевна Хлебникова, доцент кафедры кожных и венерических заболеваний ММА имени И.М. Сеченова, сотрудник клиники онкодерматологии, кандидат медицинских наук: