Вольный Дракон

(Я вот к примеру, на электричках ездил в таком состоянии, было полезно ведь пока едешь устаешь, а тут наоборот полон сил и готов к подвигам через час в таком состоянии. Но сначала надо помнить, что нельзя Активировать то что не знаешь, как Отключить, поэтому сначала прочитать, потом записать и лишь, когда на изусть выучишь можешь применить. Много осторожностей согласен, ведь если бы не присутствие мастера я бы вообще находился парализованным вот вам и понятие осторожности.)

Что ж давайте продолжим, теперь вы приняли самую удобную позу дышите свободно есть приток свежего воздуха вы попили воды (хотя бы 3 глотка даже через силу), расслабились и вот теперь готовы приступить.

Расслабь всё тело, глубокий вдооох выдооох, вдооох выдооох, вдооох выдооох, продолжая так делать пока полностью не расслабишься. Теперь представь себе указательный палец ведущей руки. И расслабь его, теперь средней безымянный мизинец и большой кисть, запястье, предплечье, плечо, теперь другая рука указательный средний безымянный мизинец большой кисть запястье предплечье плечо. Теперь расслабь голову сначала веки теперь щёки рот и любое напряжение на лице, теперь левая нога сначала большой палец остальные пальцы ступня пятка запястье ноги голень коленка бедро бёрдовой сустав. Теперь правая нога большой палец пальцы ступня пятка запястье ноги голень коленка бедро бёрдовой сустав.

Теперь у вас расслабленно почти все опорные конечности, перейдём к мышцам спины расслабим позвоночник лопатки нижнюю часть теперь ноги и тазовую кость в целом грудную клетку. (Вы ведь не забыли расслабленно дышать?) левую половину тела правую половину тела, шейные позвонки шейные мышцы шею в целом теперь голову и вот мы расслабили всё своё тело. Дышим спокойно и так в течение трёх минут. (1 минута это 3-5 минут реального сна поэтому и опасно в плохих руках).

Теперь представим в себе зародыша маленького солнышка (который будет такова цвета который вам ближе) теперь представьте, как он накапливает и стягивает тот цвет энергии каким сам является.

Пучки энергии будут стягиваться в него давая вам приток сил теперь попробуйте в этом состоянии услышать биение сердца своего, да это нелегко, но не невозможно вот если услышите, то это 2 секрет познаете теперь вы сможете заряжать себя окружающей энергией хоть и слабым потоком в виде земляной, огненной, природной, солнечной, ветра и водной и теневой.

Теперь часть болезней вас не тронет. Но это не значит, что вы ими не будете болеть раз в год как говорится сама судьба велит болеть, и не забывайте это. А и теперь при высокой температуре вы сможете мало по малу двигаться. Хоть и не быстро. (41.9 градусов)